هل تمارين تعمل علي تكبير الارداف والمؤخره انا اقصد تكبيرها اعطائي هذه

الفحص السريري مهم مع طبيب روماتيزم او جراح عظام لاجراء اللازم

أرجو أن يكون التشخيص دقيقا أولا (عن طريق إجراء أشعات علي الفقرات القطنية وإجراء رسم عصب للتأكد من أن انضغاط العصب الوركي ليس بسبب مشاكل في الفقرات وأنه فقط بسبب انضغاط طرفي من العضلات خارج الحوض) ..نأتي لطرق العلاج معظم طرق العلاج تحفظية فقط باستخدام باسطات عضلات وراحة ومضادات التهاب وعلاج طبيعي لاستطالة العضلة الكمثرية (pyriformis) وباقي العضلات خلف مفصل الحوض (يوجد علي اليوتيوب فيديوهات كثيرة توضح هذه التمارين) وفي حالة فشل هذا العلاج التحفظي ولفترات طويلة يوجد حل جراحي للمشكلة ...تقبل تحياتي

مراجعة جراح العظام

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراح عظام للفحص السريري واجراء اللازم

من خلال التمرين

أين السؤال الذي تحتاج إلى إجابة عليه ؟

الاحتمالات كثيرة من ضمنها ناسور، التهاب العصعص، التهاب بعض الاكياس التي تسهل حركة العضلات، انصحك بزيارة طبيب اختصاص المفاصل لتشخيص الحالة

لابد من زيارة جراح عمود فقري

لا حاجة لك بحقن لتكبير العضلات وهذا كلام غير صحي وغير صحيح , لا يمكن تحويل مسار الدهونمن منطقة الخصر للارداف , يمكن العمل على التخلص من الدهون من خلال التمارين التي تخص اي منطقة في الجسم تحت اشراف طبي او خبير رياضي دون اللجوء لاي حقن , يمكن استخدام البروتينات ضمن متابعة واشراف طبي وعلى ان تكون مسجلة ومعتمدة من مؤسسة الغذاء والدواء او وزارة الصحة في بلدك

يجب التاكد من انها فعلا بحاجة لعملية جراحية اي لديها خشونة عالية ولاتستطيع ثني ركبتيها اكثر من مائة درجة زشخصيا اشك ان هذا الكلام دقيق اولا يجب تخفيض الوزن بحمية غذائية والامتناع عن المشروبات الغازية والسكر وتخفيف تناول الخبز والارز .الاعتماد على الخضروات والفواكه وعمل جلسات علاج طبيعي واخذ ابر في الركبة