icon 1 إجابة

هل تمارين تعمل علي تكبير الارداف والمؤخره انا اقصد تكبيرها اعطائي هذه

هل هناك تمارين تعمل علي تكبير الارداف والمؤخره (انا اقصد تكبيرها ) ارجو اعطائي هذه التمارين

2013-03-17

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين عضلات الفخذ الخلفية تعمل على تقويتها وزيادة حجمها وعدم ترهلها وبالتالي عدم ارتخائها , لا يوجد تمارين لزيادة الكتلة الدهنية للمؤخرة , احيانا يمكن الاستفادة من العمليات الجراحية او الحقن لدى جراحي التجميل 0 2013-03-18 16:55:31
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 18 مارس 2013
تمارين عضلات الفخذ الخلفية تعمل على تقويتها وزيادة حجمها وعدم ترهلها وبالتالي عدم ارتخائها , لا يوجد تمارين لزيادة الكتلة الدهنية للمؤخرة , احيانا يمكن الاستفادة من العمليات الجراحية او الحقن لدى جراحي التجميل
تاريخ الإجابة: 18 مارس 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيفية معالجة متلازمة العضلة الكمثرية طبيعيا لدي الم يمتد من اسفل المؤخرة الى الركبة فقط من خلال تمارين او ادوية طبيعية ا من حضرتكم شرح

أرجو أن يكون التشخيص دقيقا أولا (عن طريق إجراء أشعات علي الفقرات القطنية وإجراء رسم عصب للتأكد من أن انضغاط العصب الوركي ليس بسبب مشاكل في الفقرات وأنه فقط بسبب انضغاط طرفي من العضلات خارج الحوض) ..نأتي لطرق العلاج معظم طرق العلاج تحفظية فقط باستخدام باسطات عضلات وراحة ومضادات التهاب وعلاج طبيعي لاستطالة العضلة الكمثرية (pyriformis) وباقي العضلات خلف مفصل الحوض (يوجد علي اليوتيوب فيديوهات كثيرة توضح هذه التمارين) وفي حالة فشل هذا العلاج التحفظي ولفترات طويلة يوجد حل جراحي للمشكلة ...تقبل تحياتي
see-answer-arrow

تحويل مسار تخزين الدهون من منطقه الخصر الي منطقه الرداف لمن يعانون من نحافه الارداف وهل يحتاج ذلك الي طبيب ام يمكن ممارسه بعض التمارين

لا حاجة لك بحقن لتكبير العضلات وهذا كلام غير صحي وغير صحيح , لا يمكن تحويل مسار الدهونمن منطقة الخصر للارداف , يمكن العمل على التخلص من الدهون من خلال التمارين التي تخص اي منطقة في الجسم تحت اشراف طبي او خبير رياضي دون اللجوء لاي حقن , يمكن استخدام البروتينات ضمن متابعة واشراف طبي وعلى ان تكون مسجلة ومعتمدة من مؤسسة الغذاء والدواء او وزارة الصحة في بلدك
see-answer-arrow

والدتي تعاني من خشونة واحتكاك في الركبة وزنها وطولها وعمرها بعد ما ذهبت للاخصائي اعطائها مسكنات وبعض الادوية وقال في حالة لم يتغير شيء نضطر

يجب التاكد من انها فعلا بحاجة لعملية جراحية اي لديها خشونة عالية ولاتستطيع ثني ركبتيها اكثر من مائة درجة زشخصيا اشك ان هذا الكلام دقيق اولا يجب تخفيض الوزن بحمية غذائية والامتناع عن المشروبات الغازية والسكر وتخفيف تناول الخبز والارز .الاعتماد على الخضروات والفواكه وعمل جلسات علاج طبيعي واخذ ابر في الركبة
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,615خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

جراحة تجميل
تكبير الارداف
جراحة تجميل تكبير الارداف 13 أغسطس 2021
الصحة و الرياضة
تمارين السكوات: فوائدها وكيفية القيام بها
الصحة و الرياضة تمارين السكوات: فوائدها وكيفية القيام بها 5 يونيو 2021
الصحة الجنسية
اضرار تكبير القضيب
الصحة الجنسية اضرار تكبير القضيب 27 فبراير 2021
الحمل والولادة
تمارين كيجل للحامل
الحمل والولادة تمارين كيجل للحامل 29 يناير 2021
صحة المرأة
طرق تكبير الثدي بشكل طبيعي
صحة المرأة طرق تكبير الثدي بشكل طبيعي 29 يوليو 2020
الصحة الجنسية
تكبير القضيب هل هو ممكن ؟
الصحة الجنسية تكبير القضيب هل هو ممكن ؟ 30 أبريل 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.