تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
هل العادة السرية تؤثر على الركبة ، خاصة وانىى كنت ممارس للعادة السرية لفترة طويلة والان شكل الركب عندى تغير واحس فيها بالم ، وما العلاج الان ، هل بعمل جراحى فى الركبة ام ماذا ؟
3 مارس 2013
30475
هل العادة السرية تؤثر على الركبة ، خاصة وانىى كنت ممارس للعادة السرية لفترة طويلة والان شكل الركب عندى تغير واحس فيها بالم ، وما العلاج الان ، هل بعمل جراحى فى الركبة ام ماذا ؟
لا توجد دلائل على ان العادة السرية تؤثر على الركبة لكن ما تشكو منه هو ضعف في عضلات الفخذين وعادة سببه قلة اللياقة البدنية وعدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر .
العلاج: انت بحاجة الى ممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الفخذين وسوف تشفى بإذن الله
4
2013-03-04 07:22:26
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/هل-العادة-السرية-تؤثر-على-الركبة-خاصة-وانىى-كنت-ممارس-137858
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
لا توجد دلائل على ان العادة السرية تؤثر على الركبة لكن ما تشكو منه هو ضعف في عضلات الفخذين وعادة سببه قلة اللياقة البدنية وعدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر .
العلاج: انت بحاجة الى ممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الفخذين وسوف تشفى بإذن الله
4
4 مارس 2013
شكراً
تعليقات الزائرين
زائر
كيف يمكن للشخص الاخر أن يعرف اني امارس العادة السرية دون أن يراني
24 مايو 2020
زائر
أنا شاب عمري 16عام وجسمي بنفس حجم جسم أصدقائي ولكن ركبتي صغيره جدا علما بأني ممارس للعادة السرية وصمولة ركبتي عندما ألفها تأتي في جميع الجوانب ما السبب
2 مارس 2023
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
سؤال من ذكر
اريد علاج فراغ الركبة نتيجة ممارسة العادة السرية وما هى انواع تمارين تقوية الفخذين المساعدة فى ذلك
وقف ممارسة العادة السرية , والتغذية الصحية وشرب الماء والتمارين الرياضية
سؤال من ذكر
هل تؤثر العاده السريه على علاج الرباط الامامى للركبه او تبطا من العلاج
انا لم إقرأ شيء يؤكد هذا
سؤال من ذكر
انابمارس العادة السرية حوالى سنين ونص وعندى اللام شديدة اوى فى الركبة الشمال وطقطقة فى الركبتين ولما كشفت اتضح انى عندى كيس دهنى فى الركبة
لا علاج للعادة السرية غير الارادة والابتعاد عن مشاهدة المواقع الاباحية والمثيرة مع ضرورة ممارسة الرياضة , للتفصيل ينصح العودة لمقالة على الطبي حول العادة السرية
سؤال من ذكر
هل العادة السريه تؤثر على المفاصل خاصة الركبه وعلى الضهر خاصة القطنيه هل اثبت علميا و
لا علاقة و قد يكون السبب الوحيد للألم هو الإجهاد فقط
سؤال من ذكر
اعانى من الالم شديد فى الركبتين عند المشى لفترة طويلة او فرد القدمين درجة او الجلوس لفترة طويلة ويوحد فراغ فى جانبى الركبة ويكون الالم
هذه اعراض الخشونه في مفصل الركبه
حاليا استخدم المسكنات و راجع طبيب العظام
سؤال من ذكر سنة 31
ما سبب الام الساقين عند ممارسة الرياضة وتعيقني من اللعب بكفاءة وهل عادة السرية تؤثر في ذلك
الام الساقين قد تلاحظ بسبب ضعف اللياقة البدنية وعدم الاحماء الكافي وتجمع حامض اللاكتيك في العضلات , ينصح الاحماء جيدا واستخدام مغاطس باردة ساخنة وبالتناوب والعمل على اطالة العضلات والتقليل من ممارسة العادة السرية
سؤال من ذكر
انا امارس العاده السريه عشر سنوات والان عندى الم فى الركبه وقرصعه اريد العلاج من فضلكم
من اجل حماية مفصل الركبة لا بد من العمل على تقوية عضلات الفخذين , من المبكر الحديث عن الام في الركبة في مثل عمرك , يجب الانتباه لصحتك والاهتمام بالجانب الرياضي والبحث عن اهتمامات ثقافية اخرى
سؤال من ذكر سنة 28
انا فى سن ال وانا فى سن ال تعرضت لحادث وتسبب بالم في ظهري للان و كنت امارس العادة السرية من قبل عند سن ال
يمكنك التخلص من هذا التوتر من خلال ممارسة الرياضة وتقوية عضلات ظهرك وتحسين لياقتك البدنية ومقدرتك على التحمل من خلال السباحة , يمكنك اشغال نفسك باعمال نافعة والابتعاد عن الاثارة الجنسية من خلال الصور او المواقع , وحول العادة السرية يمكنك العودة لمقالة د.عبد العزيز اللبدي حول العادة السرية على موقع الطبي
سؤال من ذكر
عندى شخونة فى الركبة اليمنى بسسب ممارسة العادة السرية لفترة طويلة فهل اكل الكوارع يفيد فى علاج الخشونة
لا يوجد دراسات علمية بهذا الخصوص
سؤال من ذكر
انا عندى وكنت امارس العادة السرية لفترة طويلة والان الركبة اليمنى تؤلمنى بشدة وشكلها تغير فهل نتيجة تاكل الغضاريف ام نقص السوائل فى الركبة وما
غالبا السبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقويتها من خلال جلسات العلاج الطبيعي , من المبكر الحديث عن تاكل الغضاريف في مثل عمرك ولكن هي ملامسة الصابونة لسطح الفخذ بسبب ضعف عضلاته
27972 
مفيد 
غير مفيد 
