تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل السباحة مفيدة بعد عملية الديسك
22 يوليو 2015
9429
هل السباحة مفيدة بعد عملية الديسك
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم السباحه واحده من اهم التمارين المائيه العلاجيه اللتي تستخدم بكثره لادامة فسلجة عضلات الظهر واربطة العمود الفقري وعضلات البطن ايضا. السباحه تمنع تصلب اربطة العمود الفقري وبالتالي تحديد حركة الظهر
2
2015-07-22 19:49:06
![الدكتور خميس ياس]()
الدكتور خميس ياس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-486779
الدكتور خميس ياس
الروماتيزم والمفاصل
نعم السباحه واحده من اهم التمارين المائيه العلاجيه اللتي تستخدم بكثره لادامة فسلجة عضلات الظهر واربطة العمود الفقري وعضلات البطن... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل السباحة مفيدة للانزلاق الغضروفي
نعم وبعد استشارة طبيبك وعلى الظهر
سؤال من أنثى سنة 26
هل يمكن ممارسة أي رياضة بعد عملية استئصال غضروف في الضهر (الفقرة 5-1 العجزية) بعد مرور سنة وأربعة أشهر على...
عليك مراجعة طبيبك
سؤال من ذكر سنة
هل وضع الثلج على الركبة بعد عملية ترميم الرباط الصليبي مفيد ام لا
قد يفيد في اليوم الاول
سؤال من ذكر سنة
هل لعملية المسمار النخاعي لزيادة الطول مضاعفات خطرة ؟ هل يمكنني بعد إجراء العملية ممارسة الرياضة بدون ألم أو مشاكل...
كم الطول المخطط عمله . عليه يعتمد متى العودة للحياة الطبيعية .هل هو من جهة أو الجهتين
سؤال من ذكر سنة 25
هل من الممكن عمل تمارين مقاومة للعضلات القطنية في حالة مرض الديسك للتقوية الديسك من سنة
عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك وللنصح والإرشاد وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد اي إمكانية لعلاج تمزق الغضروف الداخلي بدون عملية ؟ وهل يمكن العودة للمزاولة رياضة
حاليأ في الطب الحديث لا يوجد، ولكن يمكن الاستفادة من تقوية العضلات المحيطة بالركبة
سؤال من ذكر سنة
هل السباحه مفيده ل الديسك . وماهي التمارين داخل المسبح
غير مفيده اطلاقا بعد حدوث الانزلاق الغضروفي
سؤال من ذكر سنة
هل يحب اجراء عملية تنظير للركبة جبث اعاني من تمزق تام للرباط الصليبي واصابة في الغضروف ام يمكن الاكتفاء بتمارين...
إجراء تنظير يساعد في تشخيص الحالة المرشية وتحديد الخلل ،بالتالي يساعد في تحديد العلاج.
سؤال من أنثى سنة
تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات القطنية
الفترة الاؤلى من العملية وحتى نهاية الشهر الاؤل ينصح فقط بالمشي والسباحة , بعد ذلك يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر الموازية للعمود الفقري وعضلات البطن , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لدراسة حالتك ووضع برنامج علاجي بعد الفحص السريري
سؤال من أنثى سنة
متى يمكنني ان أصلي قائمة بعد عملية الديسك.
حسب نوع العملية. ان كانت العملية بالمجهر فتستطيعي ثني الظهر في الصلاة بعد شهر من العملية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره