لدي خشونة في الركبة اليمنى .. عمري ٣٦ عام ... استفسر هل الدراجة الثابتة التي تستعمل في الجيم تؤثر على الركبة ام لا؟ و ما هي الآلات الرياضية التي تستعمل في الجيم و لا تضر الركبة (السير ، الكروس ) .. و لكم تحياتي

يجب تقوية العضلات باوزان خفيفه وبالتدرج في الزياده

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل الجوارب المطاطية توضع على الركبة مفيدة لمن لديه خشونة الركبة ام لا

Q: هل تمرين Push ups نافع ام ضار لمرضى خشونة الركبة؟

تمرين الضغط لا يفيد مرضى خشونة الركبة والافضل تمارين تقوية عضلات الفخذين

Q: خشونة الركبة

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

Q: ابي يعاني من الم في الركبة (خشونة) فهل يوجد مصل لعلاج خشونة الركبة

نعم يوجد حقن للمفصل تساعد في تخفيف الام الخشونة وتحسن اداء الركبة

Q: علاج خشونة الركبة

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

Q: خشونة الركبة ماعلاجها

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

Q: ماهو علاج خشونة الركبة

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

Q: لدي خشونة الركبة هل لها علاج نهائي

تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه

Q: خشونة الركبة وقطع الغضروف الهلالي مزمن مضاعفات عملية مفصل الركبة خظيرة؟

حسب الصحة العاملة للمريض لكن بشكل عام استبدال مفصل الركبة أمن ان التزم المريض بالتعلميات

17 مارس 2012

13705

هل الجوارب المطاطية الذي توضع على الركبة مفيدة لمن لديه خشونة الركبة ام لا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

المشدات او الجوارب الطبية الضاغطة لا تعالج الخشونة او تمنعها او تحمي منها فهي مساندة فقط وداعمة للاربطة او مخففة للانتفاخ

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 مارس 2012

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

مريت بحادث سياره ولدى كسر فى عظمة أعلى الساق قمت بتركيب عدد 2شرحه و12مسمار وظلت قدمى فى جبيره لمدة شهر وبعد فك الجبيره عضلة الفخذ خست والم فى الركبه مع الفرد والثانى ماذا افعل