تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
من فضلكم فترة و انا اعانى من آلام فى اسفل الظهر بمجرد الجلوس مع العلم
6 نوفمبر 2012
1009
من فضلكم منذ فترة و أنا أعانى من آلام فى اسفل الظهر بمجرد الجلوس مع العلم ان وزنى 63 كيلو و طولى 160 و عمرى 27 سنه فما السبب جزاكم الله خيرا
هناك احتمالات كثيرة لاسباب هذه الالام منها ضعف عضلات الظهر , التهاب في العصعص ويكون الالم خاصة لدى الجلوس على اجسام صلبة , او وجود كيس شعري . من الضروري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السلريري ووصف العلاج
2
2012-11-07 14:13:48
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/من-فضلكم-فترة-و-انا-اعانى-من-آلام-فى-اسفل-الظهر-بمجرد-106778
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هناك احتمالات كثيرة لاسباب هذه الالام منها ضعف عضلات الظهر , التهاب في العصعص ويكون الالم خاصة لدى الجلوس على اجسام صلبة , او وجود كيس شعري . من الضروري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السلريري ووصف العلاج
2
7 نوفمبر 2012
شكراً
سؤال من ذكر
الم اسفل الظهر اثناء المشى لفترات طويله مع العلم انى وزنى كجم وعمرى كتابة اسم دواء مفيد
لا ينصح اي مريض باستخدام اي ادوية دون الرجوع لطبيب مختص وعمل فحص سريري لتحديد السبب ،انزلاق غضروف وتزحزح فقرات واختناق بالقناة الشوكية والدوالي كلها حالات مرضية تسبب الاعراض التي تشتكي منها وكل منها له علاج مختلف
سؤال من ذكر
انا عمرى و طولى و احس انى قصير و لما امشى مع اصحابى اتعقد كيف ازيد طولى وكمان وزنى كجم كيف ازيد وزنى وطولى قريت
بعد البلوغ بسنتين يقل معدل النمو بالنسبة للطول ويتوقف تماما عند ٢١ عاما ، يجب ان تعلم ان هذه الفروق الخلقية موجودة عند كل الناس وهذا الاختلاف في الأشكال والاطوال والاوزان هو ابداع الخالق في التباين ومن هنا تبدأ العلاج بثقتك بنفسك وان تعلم ان كل إنسان عنده مميزات شكلية او عقلية قد يكون بعضها اقل من المعدل ولكن غيرها اكثر من المعدل ، ولكن اذا أردت زيادة الطول في هذا العمر وبعده يكون جراحيا بواسطة جهاز اليزاروڤ وأما الوزن فيكون بالرياضة ومنها بناء الأجسام بالأوزان والسباحة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 59
اعانى من آلآم اسفل الظهر بعد حمل شيء ثقيل او عند الجلوس بطريقة غير صحية او عند الوقوف لفترة بشكل غير مريح مستقيم مع العلم
احذر من تفاقم الامر الى انزلاقات غضروفية واتبع العادات الصحية المناسبة
سؤال من ذكر
انا عمرى واعانى من فقرات فى اسفل الظهر وكنت ان الاصح ان اقوم باجراء عمليه جراحيه ام لا
اذا كانه الفحص الشعاءي يشير وجود سوفان لاحجه الي اي عمليه تمارين وعقاقير طبيه ونصاءح تحصل نتاءج مقنعه
ألفحص السريري يوضح وجود انزلاق يتطلب عمليه ام لا
سؤال من أنثى سنة 44
من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ استطيع ان اطيل الجلوس احس بوجع في اسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية الورك وعندما
ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام , في الاعمار الشابة غالبا يكون الالم بسبب شد عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , ميلان العمود الفقري , التهاب محفظة الفخذ الخارجية ...
سؤال من ذكر
عمرى وطولى وزنى هل مناسب مع العلم اننى اعانى من الم شد عضلى فى الفقرات
وزنك بالنسبة لطولك قليل تحتاج لعدة كيلوغرامات اضافية , اذا كنت لا تعاني من ضعف جسدي او سوء تغذية فلا بأس , مع العمر ستكسب المزيد , وزنك المثالي يجب ان يكون حوالي خمس وسبعين كيلو , الام العضلات الشديدة كما تصفها تستدعي الفحص السريري, قد تكون ناتجة عن ضعف عضلات الظهر , ينصح استشارة جراح عظام
سؤال من أنثى
انا طولى سم ووزنى فهل وزنى مثالى مع العلم بالشعور بالم عند التنفس فى منطقة الرقبة واحيانا يمتد الالم الى الكتف وعمرى
ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعمل تحليل فيتامين د والحديد وفيتامين ب 12 ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر
انا رجل عمرى ومتزوج اجلس على الكومبيوتر كتير لانى اعمل فى صيانة المحمول اعانى من فقرات الرقبة وايضا اسفل الظهر فال آلام الرقبة ماذا اعمل
لحماية فقرات العنق والظهر والتخلص من الشكوى ومن جفاف الغضاريف وخشونة الفقرات يكفيك خمس دقائق من التمرين لتقوية عضلات العنق والظهر صباحا ومثلها في المساء. التمدد او التسطح على الارض او على فرشة صلبة وجهك للاسفل اي على بطنك , تقوم برفع الجذع والعنق للاعلى والسيطرة على هذه الوضعية عشر ثواني ثم تعود للوضع الاول وتكرر الحركة برفع الجذع والعنق لمدة عشر ثواني وتكر التمرين لمدة خمس دقائق , اذا كان بوسعك السباحة فعليك بذلك وأخيرا وضع الكمبيوتر امامك مباشرة وعلة مسافة لا تقل عن ثلاثين سم وبشكل متوسط والعنق بشكل قائم
سؤال من ذكر
لو سمحت يا دكنور انا عمرى وعصبى لسة مبقاش قوى يعنى عيل صغير ممكن يغلبنى فى الرست وانا طولى سم وزنى وانا اضعف واحد فى
وزنك غير مناسب لطولك من الضروري مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوص وبالتنسيق مع اخصائي تغذية وضع برنامج غذائي والالتزام بالرياضة وغير ذلك ستبقى تعاني من الضعف , يجب عدم الانتظار
سؤال من أنثى
عمرى طولى متر وتسعه وستون وزنى ثمانيه وخمسون وزنى معتدل والافخاض معتدله اعانى من نحافة فى سيقانى فهل حل او وصفه لتسمين السيقان
النظام الغذائي وحده لا ينفع، عليك ممارسة الرياضة وتقوية عضلات الساق، وسيزداد حجم العضلات بعدها.
2288 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره