من فضلكم فترة و انا اعانى من آلام فى اسفل الظهر بمجرد الجلوس مع العلم

من فضلكم منذ فترة و أنا أعانى من آلام فى اسفل الظهر بمجرد الجلوس مع العلم ان وزنى 63 كيلو و طولى 160 و عمرى 27 سنه فما السبب جزاكم الله خيرا

2012-11-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هناك احتمالات كثيرة لاسباب هذه الالام منها ضعف عضلات الظهر , التهاب في العصعص ويكون الالم خاصة لدى الجلوس على اجسام صلبة , او وجود كيس شعري . من الضروري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السلريري ووصف العلاج 2
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
هناك احتمالات كثيرة لاسباب هذه الالام منها ضعف عضلات الظهر , التهاب في العصعص ويكون الالم خاصة لدى الجلوس على اجسام صلبة , او وجود كيس شعري . من الضروري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السلريري ووصف العلاج

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-02-18 12:33:02

الم اسفل الظهر اثناء المشى لفترات طويله مع العلم انى وزنى 115 كجم وعمرى 29 سنه ارجو كتابة اسم دواء مفيد

الم اسفل الظهر اثناء المشى لفترات طويله مع العلم انى وزنى كجم وعمرى كتابة اسم دواء مفيد

1

الم اسفل الظهر اثناء المشى لفترات طويله مع العلم انى وزنى كجم وعمرى كتابة اسم دواء مفيد

لا ينصح اي مريض باستخدام اي ادوية دون الرجوع لطبيب مختص وعمل فحص سريري لتحديد السبب ،انزلاق غضروف وتزحزح فقرات واختناق بالقناة الشوكية والدوالي كلها حالات مرضية تسبب الاعراض التي تشتكي منها وكل منها له علاج مختلف

0

2019-02-18 19:04:15

see-answer-arrow

2017-06-12 21:02:24

انا عمرى 19 سنة و طولى 164 و احس انى قصير و لما امشى مع اصحابى اتعقد كيف ازيد طولى وكمان وزنى 46كجم كيف ازيد وزنى وطولى ( قريت انو نمو الرجل بيتوقف 21 سنة هل هذا صحيح) m.a

انا عمرى و طولى و احس انى قصير و لما امشى مع اصحابى اتعقد كيف ازيد طولى وكمان وزنى كجم كيف ازيد وزنى وطولى قريت انو نمو الرجل بيتوقف هل صحيح ma

1

انا عمرى و طولى و احس انى قصير و لما امشى مع اصحابى اتعقد كيف ازيد طولى وكمان وزنى كجم كيف ازيد وزنى وطولى قريت انو نمو الرجل بيتوقف هل صحيح ma

بعد البلوغ بسنتين يقل معدل النمو بالنسبة للطول ويتوقف تماما عند ٢١ عاما ، يجب ان تعلم ان هذه الفروق الخلقية موجودة عند كل الناس وهذا الاختلاف في الأشكال والاطوال والاوزان هو ابداع الخالق في التباين ومن هنا تبدأ العلاج بثقتك بنفسك وان تعلم ان كل إنسان عنده مميزات شكلية او عقلية قد يكون بعضها اقل من المعدل ولكن غيرها اكثر من المعدل ، ولكن اذا أردت زيادة الطول في هذا العمر وبعده يكون جراحيا بواسطة جهاز اليزاروڤ وأما الوزن فيكون بالرياضة ومنها بناء الأجسام بالأوزان والسباحة وغيرها.

0

2017-06-14 08:48:54

see-answer-arrow

2015-11-27 11:03:24

أعانى من آلآم أسفل الظهر بعد حمل شيء ثقيل أو عند الجلوس بطريقة غير صحية أو عند الوقوف لفترة بشكل غير مريح (مستقيم ) ... مع العلم أن وزنى 105 كيلو وطولى 188 سم ولا أدخن

اعانى من آلآم اسفل الظهر بعد حمل شيء ثقيل او عند الجلوس بطريقة غير صحية او عند الوقوف لفترة بشكل غير مريح مستقيم مع العلم ان وزنى كيلو وطولى سم ولا ادخن

1

اعانى من آلآم اسفل الظهر بعد حمل شيء ثقيل او عند الجلوس بطريقة غير صحية او عند الوقوف لفترة بشكل غير مريح مستقيم مع العلم ان وزنى كيلو وطولى سم ولا اد...

احذر من تفاقم الامر الى انزلاقات غضروفية واتبع العادات الصحية المناسبة

0

2015-11-28 00:49:40

see-answer-arrow

2015-06-05 03:15:36

انا عمرى 30 سنه واعانى من 3 فقرات فى اسفل الظهر وكنت اريد ان اعرف ان الاصح ان اقوم باجراء عمليه جراحيه ام لا

انا عمرى واعانى من فقرات فى اسفل الظهر وكنت ان الاصح ان اقوم باجراء عمليه جراحيه ام لا

1

انا عمرى واعانى من فقرات فى اسفل الظهر وكنت ان الاصح ان اقوم باجراء عمليه جراحيه ام لا

اذا كانه الفحص الشعاءي يشير وجود سوفان لاحجه الي اي عمليه تمارين وعقاقير طبيه ونصاءح تحصل نتاءج مقنعه ألفحص السريري يوضح وجود انزلاق يتطلب عمليه ام لا

0

2015-06-05 15:41:17

see-answer-arrow

2014-10-22 16:53:23

عمري 37 سنة من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ أستطيع ان أطيل الجلوس احس بوجع في أسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية (الورك)وعندما استلقي يزول تدريجيا مع العلم اني عندما انحني دائما احس بوجع خفيف في الظهر من الاسفل افيد وني جزاكم الله خير

من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ استطيع ان اطيل الجلوس احس بوجع في اسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية الورك وعندما استلقي يزول تدريجيا مع العلم اني عندما انحني دائما احس بوجع خفيف في الظهر من الاسفل افيد وني

1

من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ استطيع ان اطيل الجلوس احس بوجع في اسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية الورك وعندما استلقي يزول تدريجيا...

ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام , في الاعمار الشابة غالبا يكون الالم بسبب شد عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , ميلان العمود الفقري , التهاب محفظة الفخذ الخارجية ...

0

2014-10-23 23:08:07

see-answer-arrow

2014-04-11 12:54:43

عمرى 25 وطولى 177 وزنى 57 هل هذا مناسب مع العلم اننى اعانى من الم شد عضلى فى الفقرات

عمرى وطولى وزنى هل مناسب مع العلم اننى اعانى من الم شد عضلى فى الفقرات

1

عمرى وطولى وزنى هل مناسب مع العلم اننى اعانى من الم شد عضلى فى الفقرات

وزنك بالنسبة لطولك قليل تحتاج لعدة كيلوغرامات اضافية , اذا كنت لا تعاني من ضعف جسدي او سوء تغذية فلا بأس , مع العمر ستكسب المزيد , وزنك المثالي يجب ان يكون حوالي خمس وسبعين كيلو , الام العضلات الشديدة كما تصفها تستدعي الفحص السريري, قد تكون ناتجة عن ضعف عضلات الظهر , ينصح استشارة جراح عظام

0

2014-04-11 17:40:56

see-answer-arrow

2014-01-05 21:15:33

أنا طولى 154 سم ووزنى 46.5 فهل وزنى مثالى مع العلم بالشعور بألم عند التنفس فى منطقة الرقبة واحيانا يمتد هذا الألم الى الكتف وعمرى 23 سنة

انا طولى سم ووزنى فهل وزنى مثالى مع العلم بالشعور بالم عند التنفس فى منطقة الرقبة واحيانا يمتد الالم الى الكتف وعمرى

1

انا طولى سم ووزنى فهل وزنى مثالى مع العلم بالشعور بالم عند التنفس فى منطقة الرقبة واحيانا يمتد الالم الى الكتف وعمرى

ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعمل تحليل فيتامين د والحديد وفيتامين ب 12 ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

0

2014-01-06 10:40:19

see-answer-arrow

2014-01-03 11:57:31

انا رجل عمرى 36 سنة ومتزوج اجلس على الكومبيوتر كتير لانى اعمل فى صيانة المحمول اعانى من فقرات الرقبة وايضا اسفل الظهر فالاكثر آلام الرقبة ماذا اعمل

انا رجل عمرى ومتزوج اجلس على الكومبيوتر كتير لانى اعمل فى صيانة المحمول اعانى من فقرات الرقبة وايضا اسفل الظهر فال آلام الرقبة ماذا اعمل

1

انا رجل عمرى ومتزوج اجلس على الكومبيوتر كتير لانى اعمل فى صيانة المحمول اعانى من فقرات الرقبة وايضا اسفل الظهر فال آلام الرقبة ماذا اعمل

لحماية فقرات العنق والظهر والتخلص من الشكوى ومن جفاف الغضاريف وخشونة الفقرات يكفيك خمس دقائق من التمرين لتقوية عضلات العنق والظهر صباحا ومثلها في المساء. التمدد او التسطح على الارض او على فرشة صلبة وجهك للاسفل اي على بطنك , تقوم برفع الجذع والعنق للاعلى والسيطرة على هذه الوضعية عشر ثواني ثم تعود للوضع الاول وتكرر الحركة برفع الجذع والعنق لمدة عشر ثواني وتكر التمرين لمدة خمس دقائق , اذا كان بوسعك السباحة فعليك بذلك وأخيرا وضع الكمبيوتر امامك مباشرة وعلة مسافة لا تقل عن ثلاثين سم وبشكل متوسط والعنق بشكل قائم

0

2014-01-03 16:05:54

see-answer-arrow

2012-07-29 16:21:55

لو سمحت يا دكنور انا عمرى 16 سنة وعصبى لسة مبقاش قوى يعنى عيل صغير ممكن يغلبنى فى الرست وانا طولى 174سم وزنى 105 وانا اضعف واحد فى اصحابى وشكرا

لو سمحت يا دكنور انا عمرى وعصبى لسة مبقاش قوى يعنى عيل صغير ممكن يغلبنى فى الرست وانا طولى سم وزنى وانا اضعف واحد فى اصحابى و

1

لو سمحت يا دكنور انا عمرى وعصبى لسة مبقاش قوى يعنى عيل صغير ممكن يغلبنى فى الرست وانا طولى سم وزنى وانا اضعف واحد فى اصحابى و

وزنك غير مناسب لطولك من الضروري مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوص وبالتنسيق مع اخصائي تغذية وضع برنامج غذائي والالتزام بالرياضة وغير ذلك ستبقى تعاني من الضعف , يجب عدم الانتظار

0

2012-08-01 17:55:28

see-answer-arrow

2011-01-11 19:58:17

عمرى 23 سنه طولى متر وتسعه وستون وزنى ثمانيه وخمسون وزنى معتدل والافخاض معتدله اعانى من نحافة فى سيقانى فهل هناك حل او وصفه لتسمين السيقان

عمرى طولى متر وتسعه وستون وزنى ثمانيه وخمسون وزنى معتدل والافخاض معتدله اعانى من نحافة فى سيقانى فهل حل او وصفه لتسمين السيقان

1

عمرى طولى متر وتسعه وستون وزنى ثمانيه وخمسون وزنى معتدل والافخاض معتدله اعانى من نحافة فى سيقانى فهل حل او وصفه لتسمين السيقان

النظام الغذائي وحده لا ينفع، عليك ممارسة الرياضة وتقوية عضلات الساق، وسيزداد حجم العضلات بعدها.

0

2011-01-12 08:37:59

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics