تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بعد طقطقة الاصابع
22 فبراير 2022
1456
من فتره اطقطق اصابعي و الان صار عندي الم قوي في الأصابع، فما السبب، وما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-02-22T16:36:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يبدو أنك قد تعاني من التهاب المفاصل وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل، بما في ذلك:
- العمر: التهاب المفاصل أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر.
- الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات إلى التهاب المفاصل، مثل الالتواء أو الكدمات أو الكسر.
- الوراثة: إذا كان لديك تاريخ عائلي من التهاب المفاصل، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
- المهنة: يمكن أن تزيد بعض المهن من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، مثل الأشخاص الذين يرفعون الأشياء الثقيلة أو يمارسون الأنشطة التي تتطلب ثني المفاصل بشكل متكرر.
إذا كنت تعاني من آلام في الأصابع، فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بتناول مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تخفيف آلام الأصابع:
- تجنب النقر على الأصابع.
- ارتدِ حمالات لليدين.
- مارس التمارين الرياضية التي تقوي العضلات حول المفاصل.
- حافظ على وزن صحي.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
- استرخِ وخذ قسطًا كافيًا من النوم.
للمزيد:
1 2022-02-22T20:47:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B3-1569785#answer-0
يبدو أنك قد تعاني من التهاب المفاصل وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل، بما في ذلك:
- العمر: التهاب المفاصل أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر.
- الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات إلى التهاب المفاصل، مثل الالتواء أو الكدمات أو الكسر.
- الوراثة: إذا كان لديك تاريخ عائلي من التهاب المفاصل، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
- المهنة: يمكن أن تزيد بعض المهن من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، مثل الأشخاص الذين يرفعون الأشياء الثقيلة أو يمارسون الأنشطة التي تتطلب ثني المفاصل بشكل متكرر.
إذا كنت تعاني من آلام في الأصابع، فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بتناول مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تخفيف آلام الأصابع:
- تجنب النقر على الأصابع.
- ارتدِ حمالات لليدين.
- مارس التمارين الرياضية التي تقوي العضلات حول المفاصل.
- حافظ على وزن صحي.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
- استرخِ وخذ قسطًا كافيًا من النوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ اصابعي قليلا واحمرارها وعند تعرض الاصابع للدفئ تصيبني حكة ما السبب
سؤال من أنثى سنة
انا اطقطق اصابعي بكثرة ومنذ مدة بعيدة ومنذ سنة او سنتين تقريبا بدات الاحظ بزيادة من حجمها . هل يوجد...
سؤال من ذكر سنة
اجريت عمليه لقطع في الاوتار الضامه للاصابع اليد منذ شهر والان حركت الاصابع بطيئه ولحد الان لم اخضع لعلاج طبيعي...
سؤال من أنثى سنة 31
عندي الم في يدي اليمنى من الكتف الى الاصابع مصاحبة بتنميل الاصابع و فشلها
سؤال من أنثى سنة 36
قبل فتره كان عندي الم من بيدي اليمني من تحت الابط كان في مثل الكدمات والم وغزالي اصابعي استمرالالم شوي...
سؤال من أنثى سنة
الوالد عندو الطغض ويجيه تنمل في أطراف الاصابع الرجل واليد فما الحل
سؤال من أنثى سنة 6
أنا سيدة أعاني من انتفاخ كف اليدين مع الاصابع واحمرار والم لا يهدأ الا بغسلهما بالماء البارد فما سبب ذلك...
سؤال من أنثى سنة
صار عندي حكة بأطراف اصابعي والتهاب والم بنهاية الكف وظهرت عندي عقدة بالرسغ والم
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من الم فجائي قوي في ظهر اليد اليسرى يستمر لثواني ويتوقف مع تنميل بسيط في الاصابع
سؤال من أنثى سنة 5
عندي الم في صدر من فتره حاوالي شهر احيانا بتكون في منتصف الصدر واحيا في جانب الايسر مع الام في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين