التهاب الكيس الزلالي بالورك

يعتمد علاج التهاب الكيس الزلالي بالورك على شدة الأعراض، وفي معظم الحالات يمكن علاج التهاب الكيس الزلالي بالورك بشكل غير جراحي باستخدام العلاجات المنزلية والأدوية، وفيما يلي بعض النصائح لعلاج التهاب الكيس الزلالي بالورك:

• الراحة: من المهم الراحة من النشاط الذي يسبب الألم.
• التبريد: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة على تخفيف الألم والتورم.
• الرفع: يمكن أن يساعد رفع المنطقة المصابة على تقليل التورم والألم.
• الضغط: يمكن أن يساعد وضع رباط ضاغط على المنطقة المصابة على تقليل التورم والألم.
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين، في تخفيف الألم والتورم.
• حقن الستيرويد: يمكن أن تساعد حقن الستيرويد في الكيس الزلالي على تقليل الالتهاب والألم.

إذا لم تستجب الأعراض للعلاجات المنزلية والأدوية، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لتصريف السائل من الكيس الزلالي، وفيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعد في تخفيف الألم والتورم من التهاب الكيس الزلالي بالورك:

• ارتداء أحذية مريحة.
• استخدام وسادة أو وسادة عند الجلوس أو النوم.
• ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن تجنب التمارين التي تسبب الألم.
• فقدان الوزن الزائد.

للمزيد:

• أسباب التهاب مفصل الورك، أعراض وعلاج