تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في اسفل قدم او باطن القدم
22 أبريل 2022
423
سلام عليكم منذ مدة أشعر بألم في أسفل قدمي مع مرور الزمن وأنا أمشي على قدمي أصبح الألم في تزايد والان أشعر أن الألم إرتفع إلى ساقي ولا أعلم السبب أرجو أن تفيدوني في أقرب وقت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-04-22T13:18:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل. بناءً على الأعراض التي وصفتها، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم:
- التهاب في الأوتار أو العضلات نتيجة للإجهاد.
- التهابات المفاصل مثل التهاب مفصل القدم الصائب.
- التهاب في الأعصاب مثل التهاب العصب الوركي.
- تشنجات عضلية نتيجة للنمط الحركي الخاطئ.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام والمفاصل إذا كان الألم شديدًا، لتشخيص الحالة وعلاجها، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الساق والقدم أيضًا:
- حاول بتقليل الضغط على القدمين والساقين وامنحهما فترات استراحة.
- ضع كيس من الثلج ملفوف في قطعة قماش على المنطقة المؤلمة للتخفيف من الالتهاب.
- جرب تدليك العضلات المتألمة بلطف لتقليل التوتر.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ارتدِ أحذية مريحة وغير ضيقة.
للمزيد:
0 2025-05-30T10:09:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-1582016#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل. بناءً على الأعراض التي وصفتها، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم:
- التهاب في الأوتار أو العضلات نتيجة للإجهاد.
- التهابات المفاصل مثل التهاب مفصل القدم الصائب.
- التهاب في الأعصاب مثل التهاب العصب الوركي.
- تشنجات عضلية نتيجة للنمط الحركي الخاطئ.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام والمفاصل إذا كان الألم شديدًا، لتشخيص الحالة وعلاجها، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الساق والقدم أيضًا:
- حاول بتقليل الضغط على القدمين والساقين وامنحهما فترات استراحة.
- ضع كيس من الثلج ملفوف في قطعة قماش على المنطقة المؤلمة للتخفيف من الالتهاب.
- جرب تدليك العضلات المتألمة بلطف لتقليل التوتر.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ارتدِ أحذية مريحة وغير ضيقة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مايو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-04-22T18:32:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-1582016#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
عندي الم اسفل الساق وذهبت الى طبيب وقال ان غمد الوتر هو سبب الالم وانا اشعر ان هناك كسر في...
سؤال من أنثى سنة
منذ شهر احسست بالم في صدري تبعه الام طفيفه في يدي وكتفي امتدت الى رقبتي واشعر ان الالم في العروق...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بتنمل شديد في قدمي اليمنى واليسرى و عدم الاحساس بقدمي حيث لاتستطيع ان امشي واحيانا اشعر ان هناك ثقل...
سؤال من أنثى سنة 38
اشعر بالم بمفصل قدمي اليمنى ويصل الالم الى الركبه ويكون بالساق يزيد مع ويبدا مع الجلوس بين السجدتين
سؤال من أنثى سنة 28
عندما امشي لمسافات طويلة اشعر بالم عند مفصل الفخد اسفل الورك. احيانا يؤدي الى صعوبة في المشي. لكن الالم يختفي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكمانا اجريت عملية جراحية في قدمي الايمن منذ ثلاثة اسابيع ولكن مازلت اشعر بالم شديد ومنذ يومين اصبحت اشعر...
سؤال من أنثى سنة 32
الم مستمر في كعب قدمي ولا اعلم ما السبب ؟ يزداد الالم عند قيامي بأعمال المنزل والمشي والوقوف
سؤال من أنثى سنة 34
من صغري عندما تؤلمني ساقي احركها وافركها ببعض لا اراديا الى الان عمري ٢٣ سنه لكن الالم اخف وعندما استحم...
سؤال من أنثى سنة
عندي 20 سنه .. اشعر بالم شديد عند تحريك قدمي اليمنی اعی واسفل ناحية المفصل وصعوبة رفعاها هذا الالم اشعر...
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم اشعر بألم في قدمي اليمنى ممتد الى الساق مع تنميل في القدم ماهو السبب ؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين