ما هي انسب طريقه لنوم في حالةانضغاط المن الفقر ات القطنيه والم الرجل اليمنى مع الخدر وما هو انسب فراش او مرتبه انام عليه وما هي التمارين المناسبهفي هذه الحاله وشكرا

2012-06-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25
عندما تصل الامور الى خدران او تنميل نتيجة الانزلاق الغضروفي هذا يعني ضغط على العصب يبدأ بالم وتنميل وينتهي بضعف عضلي , من الضروري مراجعة جراح اعصاب , انسب طريقة للنوم هي الطريقة التي يكون فيها الالم اقل شيء , الفرشة متوسطة الصلابة ويمكن وضع مخدة بين الفخذين , العلاج الطبيعي والراحة والا الجراحة 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
عندما تصل الامور الى خدران او تنميل نتيجة الانزلاق الغضروفي هذا يعني ضغط على العصب يبدأ بالم وتنميل وينتهي بضعف عضلي , من الضروري مراجعة جراح اعصاب , انسب طريقة للنوم هي الطريقة التي يكون فيها الالم اقل شيء , الفرشة متوسطة الصلابة ويمكن وضع مخدة بين الفخذين , العلاج الطبيعي والراحة والا الجراحة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-16 18:15:35

اعني من الم اسفل الظهر والم في مفصل الرجل اليمنى واليسرى ومرات يختفي مع العلم اني عملت عمليه قبل سنتين العمود الفقري وعندي كسر في فقرة من الفقرات القطنيه هل العمليه هي السبب

اعني من الم اسفل الظهر والم في مفصل الرجل اليمنى واليسرى ومرات يختفي مع العلم اني عملت عمليه قبل سنتين العمود الفقري وعندي كسر في فقرة من الفقرات القطنيه هل العمليه هي السبب

1

اعني من الم اسفل الظهر والم في مفصل الرجل اليمنى واليسرى ومرات يختفي مع العلم اني عملت عمليه قبل سنتين العمود الفقري وعندي كسر في فقرة من الفقرات القط...

عليك بمرجعه طبيب او جراح الاعصاب لتقييم الوضع والاجراء الازم من اجل استبعاد التهاب المفاصل وذالك بالفحص السريري واجراء التصبير وتحليل الدم الازم مع طبيب روماتزم 

0

2020-09-19 15:30:32

see-answer-arrow

2020-04-27 03:47:25

الم شديد ب رجل اليمنى ويسرى مع انتفاخ بعد التمارين

الم شديد ب رجل اليمنى ويسرى مع انتفاخ بعد التمارين

1

الم شديد ب رجل اليمنى ويسرى مع انتفاخ بعد التمارين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-04-27 08:55:39

see-answer-arrow

2018-10-25 10:17:45

انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه و الخامسه قطنيه مودي الي الم شديد في الرجل اليسرا

انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه و الخامسه قطنيه مودي الي الم شديد في الرجل اليسرا

1

انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه و الخامسه قطنيه مودي الي الم شديد في الرجل اليسرا

التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي

0

2018-10-25 11:32:15

see-answer-arrow

2018-06-22 20:24:35

مشكل انزلاق الفقرة القطنية الخامسة انا هلا انام على ضهري على الارض على فرشة مو لينة شو الي اناسبني واي وضعية لازم انام عليها اذا الترويض راح يساعد ارجع لحالتي السابقة

مشكل انزلاق الفقرة القطنية الخامسة انا هلا انام على ضهري على الارض على فرشة مو لينة شو الي اناسبني واي وضعية لازم انام عليها اذا الترويض راح يساعد ارجع لحالتي السابقة

2

مشكل انزلاق الفقرة القطنية الخامسة انا هلا انام على ضهري على الارض على فرشة مو لينة شو الي اناسبني واي وضعية لازم انام عليها اذا الترويض راح يساعد ارج...

مراجعة مركز علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر النوم على فراش مناسب بغض النظر عن صلابة الفراش

0

2018-06-23 21:03:13

see-answer-arrow

2017-06-20 01:18:09

انا اجريت عملية توسيع و تنظيف الفقرات الثالثة و الرابع و الخامسة و الفقرة الاولى القطنية منذ شهرين ويوجد عندي الالم متنقل بين ظهري مرة و رجلي مرة مع وجود خدر في قدمي هل طبيعي

انا اجريت عملية توسيع و تنظيف الفقرات الثالثة و الرابع و الخامسة و الفقرة الاولى القطنية شهرين ويوجد عندي الالم متنقل بين ظهري مرة و رجلي مرة مع وجود خدر في قدمي هل طبيعي

1

انا اجريت عملية توسيع و تنظيف الفقرات الثالثة و الرابع و الخامسة و الفقرة الاولى القطنية شهرين ويوجد عندي الالم متنقل بين ظهري مرة و رجلي مرة مع وجود...

بعد العملية يجب ان يزول التنميل تدريجيا , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2017-06-20 13:34:36

see-answer-arrow

2017-04-18 00:57:18

استقامة في الفقرات القطنية ووجود الم لم تسيطر عليه المسكنات وخدر في الرجلين

استقامة في الفقرات القطنية ووجود الم لم تسيطر عليه المسكنات وخدر في الرجلين

1

استقامة في الفقرات القطنية ووجود الم لم تسيطر عليه المسكنات وخدر في الرجلين

غالبا دسك بالظهر... تحتاج صورة رنين

0

2017-04-20 01:27:48

see-answer-arrow

2017-03-04 08:12:46

لما انام اصحى بنص النوم فجأه من الم في اصابع رجلي اكون ثانيه اصابع رجلي كلها للأسفل بحركه لا اراديه اسويها لما انام اثنيها واضغط عليها بالسيرير !؟ وش الاسباب

لما انام اصحى بنص النوم فجاه من الم في اصابع رجلي اكون ثانيه اصابع رجلي كلها للاسفل بحركه لا اراديه اسويها لما انام اثنيها واضغط عليها بالسيرير وش الاسباب

1

لما انام اصحى بنص النوم فجاه من الم في اصابع رجلي اكون ثانيه اصابع رجلي كلها للاسفل بحركه لا اراديه اسويها لما انام اثنيها واضغط عليها بالسيرير وش الا...

مهم مراجعة طبيب روماتيزم

0

2017-03-04 14:00:24

see-answer-arrow

2015-12-01 17:30:18

انزلاق بالفقره القطنيه والام باسفل الظهر ووجود خدر باصابع كف الرجل اليمنه واليسرى؟

انزلاق بالفقره القطنيه والام باسفل الظهر ووجود خدر باصابع كف الرجل اليمنه واليسرى

1

انزلاق بالفقره القطنيه والام باسفل الظهر ووجود خدر باصابع كف الرجل اليمنه واليسرى

اذا لم يصاحب الحالة ضعف في الساق يكون العﻻج الطبيعي مفيد مع أخذ مرخي عضلي ومسكن الم

0

2015-12-01 19:33:22

see-answer-arrow

2015-07-21 23:50:07

لدي الم في منطقه القطني واربد ان اتمرن في الجيم هل التمارين تزيد الالم ام لا وشكرا

لدي الم في منطقه القطني واربد ان اتمرن في الجيم هل التمارين تزيد الالم ام لا و

1

لدي الم في منطقه القطني واربد ان اتمرن في الجيم هل التمارين تزيد الالم ام لا و

التمارين التدريجية مع الاحماء الكافي لا يضران , من الضروري معرفة سبب الالم , انصحك عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2015-07-22 09:46:58

see-answer-arrow

2014-04-28 07:45:00

تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات القطنية

تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات القطنية

1

تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات القطنية

الفترة الاؤلى من العملية وحتى نهاية الشهر الاؤل ينصح فقط بالمشي والسباحة , بعد ذلك يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر الموازية للعمود الفقري وعضلات البطن , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لدراسة حالتك ووضع برنامج علاجي بعد الفحص السريري

0

2014-04-28 15:26:45

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics