ما علاج الم الركبة حيث اني اشعر بالم في الركبة ويزيد خاصة عند الجلوس لفترة طويلة اخاف ان يكون عندي احتكاك في العظام، افيدوني رجاء.. مشكورين

2012-04-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
في مثل عمرك لاحديث عن احتكاك وخشونة ولكن ضعف في عضلات الفخذين وارتخاء الاوتار مما يقارب في ملامسة الصابونة مع الفخذ والركبة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية العضلات 3
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
في مثل عمرك لاحديث عن احتكاك وخشونة ولكن ضعف في عضلات الفخذين وارتخاء الاوتار مما يقارب في ملامسة الصابونة مع الفخذ والركبة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية العضلات

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-02 11:29:48

اشعر بالم بمفصل قدمي اليمنى ويصل الالم الى الركبه ويكون بالساق يزيد مع ويبدا مع الجلوس بين السجدتين

اشعر بالم بمفصل قدمي اليمنى ويصل الالم الى الركبه ويكون بالساق يزيد مع ويبدا مع الجلوس بين السجدتين

1

اشعر بالم بمفصل قدمي اليمنى ويصل الالم الى الركبه ويكون بالساق يزيد مع ويبدا مع الجلوس بين السجدتين

اذا كان الالم باتجاه الخارج من الركبه ممكن ان يكون هنتك التهاب بالوتر ITB SYNDROME ممكن ان تقرأ عن هذا المرض ومقارنة الاعراض العلاج يكون بتقويه لعضلات الفخد ووضع كمادات حاره مكان الالم وتجنب ثني الركبه ممكن اخذ حبوب فولتارين 50 إن امكن

0

2020-04-03 03:44:51

see-answer-arrow

2017-09-04 12:43:17

اشعر بالم شديد ف رجلي فوق الركبة اثناء النوم والجلوس لفترة طويلة ويزول الالم بالحركة عمري 25

اشعر بالم شديد ف رجلي فوق الركبة اثناء النوم والجلوس لفترة طويلة ويزول الالم بالحركة

1

اشعر بالم شديد ف رجلي فوق الركبة اثناء النوم والجلوس لفترة طويلة ويزول الالم بالحركة

هذه المعلومات غير كافيه على الاطلاق لمساعدتك . منذ متى بدأ الألم ، هل تأخذ أدوية ؟ هل الألم من الامام ام الخلف ؟ هل هناك تنميل او خدر ؟ هل لديك فحوصات ؟ ما المدة التي يسنلزمها الالم قبل حدوثه اثناء الجلوس ؟ ما وصف الالم ( ثقل ، كهرباء ، دبابيس ، سكاكين ، لسعه ..... )

0

2017-09-05 12:47:13

see-answer-arrow

2017-03-29 02:20:18

الم في الركبة عند الجلوس لفترة طويلة و ثنيها فقط لا يوجد الم عند السير او ممارسة الرياضة ، السن ٢٣ سنة

الم في الركبة عند الجلوس لفترة طويلة و ثنيها فقط لا يوجد الم عند السير او ممارسة الرياضة السن ٢٣

1

الم في الركبة عند الجلوس لفترة طويلة و ثنيها فقط لا يوجد الم عند السير او ممارسة الرياضة السن ٢٣

خفف النشاط الذي يؤذي الركبة

0

2017-03-29 10:56:34

see-answer-arrow

2017-01-24 21:24:32

اشعر الم بعد الجلوس لفترة فى رجلى اليسرى الم متنقل مرة تحت الركبة مرة فوق الركبة مرة تحت الورك ويزول الالم بعد المشى لفترة برجاء افدتى ما هذا احس الم شديد بعد الجلوس لفترة طوي

اشعر الم بعد الجلوس لفترة فى رجلى اليسرى الم متنقل مرة تحت الركبة مرة فوق الركبة مرة تحت الورك ويزول الالم بعد المشى لفترة برجاء افدتى ما احس الم شديد بعد الجلوس لفترة طوي

1

اشعر الم بعد الجلوس لفترة فى رجلى اليسرى الم متنقل مرة تحت الركبة مرة فوق الركبة مرة تحت الورك ويزول الالم بعد المشى لفترة برجاء افدتى ما احس الم شديد...

عمل صورة اشعة للحوض والركبة ومراجعة جراح عظام

0

2017-01-25 11:10:01

see-answer-arrow

2016-03-15 22:44:25

اشعر بالم في الركبة عند النهوض بعد الجلوس لفترة طويلة (منذ فترة طويلة تم عمل جراحة لها -رباط صليبي-) الالم يتركز فوق الركبة

اشعر بالم في الركبة عند النهوض بعد الجلوس لفترة طويلة فترة طويلة تم عمل جراحة لها رباط صليبي الالم يتركز فوق الركبة

1

اشعر بالم في الركبة عند النهوض بعد الجلوس لفترة طويلة فترة طويلة تم عمل جراحة لها رباط صليبي الالم يتركز فوق الركبة

من متى تم اجراء العملية والالم بدون اعراض اخرى كعدم ثبات وكم العمر

0

2016-03-16 14:18:59

see-answer-arrow

2014-09-01 22:23:46

عندي الم في الركبه الاولى وبادئ في الثانيه وعند ذهابي لطبيب عظام قال انه مياه في الركبه وعند ذهابي لمختص اعصاب وعظام قال لي احتكاك في الركبه ما العلاج؟

عندي الم في الركبه الاولى وبادئ في الثانيه وعند ذهابي لطبيب عظام قال انه مياه في الركبه وعند ذهابي لمختص اعصاب وعظام قال لي احتكاك في الركبه ما العلاج

1

عندي الم في الركبه الاولى وبادئ في الثانيه وعند ذهابي لطبيب عظام قال انه مياه في الركبه وعند ذهابي لمختص اعصاب وعظام قال لي احتكاك في الركبه ما العلاج

انصحك بالاستمرار لدى جراح العظام واخذ العلاج ومن ثم العمل على تقوية عضلات الفخذين

0

2014-09-02 10:31:14

see-answer-arrow

2014-02-08 23:27:28

اعاني من الم شديد في الركبه وبالأخص عند الجلوس لفتره طويله ..وعند الحركه يخرج منها صوت كفرقعة الاصابع ..هل يعني ان هناك جفاف او احتكاك ..مع العلم ان نتايج التحاليل سليمه ..من كالسيوم وغيره !

اعاني من الم شديد في الركبه وبالاخص عند الجلوس لفتره طويله وعند الحركه يخرج منها صوت كفرقعة الاصابع هل يعني ان جفاف او احتكاك مع العلم ان نتايج التحاليل سليمه من كالسيوم وغيره

2

اعاني من الم شديد في الركبه وبالاخص عند الجلوس لفتره طويله وعند الحركه يخرج منها صوت كفرقعة الاصابع هل يعني ان جفاف او احتكاك مع العلم ان نتايج التحال...

الالم الشديد في الركبة يستدعي مراجعة جراح العظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي , قد يكون هناك خشونة في الركبة او تمزقا في الغضاريف , منها ما يعالج من خلال جلسات العلاج الطبيعي وخاصة في المراحل الاؤلى من الخشونة ,وقد تحتاج حقن المفصل ..

0

2014-02-09 17:04:30

see-answer-arrow

2012-02-11 20:16:07

انا عمري 37 سنه اعاني من الام في المفاصل الركب والكوع والاقدام بعد ثنيها لفتره قصيره وعند القيام من الجلوس لمده طويله مع العلم اني بدات اشعر بالالم بعد الولاده بشهر والرضاعه طبيعيه ... فبما تنصحوني وما هو العلاج المناسب لي

انا اعاني من الام في المفاصل الركب والكوع والاقدام بعد ثنيها لفتره قصيره وعند القيام من الجلوس لمده طويله مع العلم اني بدات اشعر بالالم بعد الولاده بشهر والرضاعه طبيعيه فبما تنصحوني وما هو العلاج المناسب لي

1

انا اعاني من الام في المفاصل الركب والكوع والاقدام بعد ثنيها لفتره قصيره وعند القيام من الجلوس لمده طويله مع العلم اني بدات اشعر بالالم بعد الولاده بش...

يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الاطراف العلوية والسفلية وعضلات البطن والظهر والسباحة والعودة لمرونة جسمك ونشاطك لما قبل الولادة , قد تحتاجين فحص دم وفيتامينات ووظائف كلى

0

2012-02-13 20:05:03

see-answer-arrow

2011-12-21 00:42:41

عمري 28 لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله (اتربع) احس بان بالم شديد في قدمي كلها وعندي الم في الركبه ياتي من فترة لاخرى

لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله اتربع احس بان بالم شديد في قدمي كلها وعندي الم في الركبه ياتي من فترة لاخرى

1

لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله اتربع احس بان بالم شديد في قدمي كلها وعندي الم في الركبه ياتي من فترة لاخرى

هذا ناتج عن ضعف في مرونة العضلات والقدرة على مطها , يعني لابد من تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والعمل من خلال الاحماء وتكرار عملية فسخ الفخذين بشكل منظم وتحت اشراف خبيرة رياضية ودون مبالغة واجهاد , انا لا انصح بهذا الجلوس لما له من اجهاد لعظم الفخذ

0

2011-12-22 19:14:17

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics