ما سبب تشنج القدم اثناء النوم وما الحل لذلك ؟

icon 26 أغسطس 2013
icon 1598
ما سبب تشنج القدم اثناء النوم وما الحل لذلك ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون السبب ناتج بسبب عدم النوم بطريقه صحيحه أو ممارسه الرياضه قبل النوم 3 2013-08-26 12:05:23
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الأنف والاذن والحنجرة
قد يكون السبب ناتج بسبب عدم النوم بطريقه صحيحه أو ممارسه الرياضه قبل النوم

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
قد يكون السبب ناتج بسبب عدم النوم بطريقه صحيحه أو ممارسه الرياضه قبل النوم اقرأ المزيد
قد يكون السبب ناتج عن عدم النوم الصحيح 1 2013-08-26 11:58:50
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الأنف والاذن والحنجرة
قد يكون السبب ناتج عن عدم النوم الصحيح

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
قد يكون السبب ناتج عن عدم النوم الصحيح اقرأ المزيد
تعتبر التشنجات الليلية أمرا شائعا فلا موجب للقلق وتزول من تلقاء نفسها , ويمكن التسريع من ازالة التشنج بتدليك القدم ,ولكن اذا عاودتك بالتكرار جرب رفع قوائم السرير. استشر طبيبك اذا استمرت النوبات المزعجة فقد يتمكن من معرفة السبب وبالتالي يصف العلاج المناسب وقد يحدث التشنج بشكل مفاجئ كأن تكون وضعية النوم غير مريحة أو بسبب ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم 2 2013-08-26 05:37:31
الصيدلانية شذى هاني البيك
الصيدلانية شذى هاني البيك
صيدلاني
تعتبر التشنجات الليلية أمرا شائعا فلا موجب للقلق وتزول من تلقاء نفسها , ويمكن التسريع من ازالة التشنج بتدليك القدم ,ولكن اذا عاودتك بالتكرار جرب رفع قوائم السرير. استشر طبيبك اذا استمرت النوبات المزعجة فقد يتمكن من معرفة السبب وبالتالي يصف العلاج المناسب وقد يحدث التشنج بشكل مفاجئ كأن تكون وضعية النوم غير مريحة أو بسبب ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
تعتبر التشنجات الليلية أمرا شائعا فلا موجب للقلق وتزول من تلقاء نفسها , ويمكن التسريع من ازالة التشنج بتدليك القدم... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أحس برغبة شديدة بهزم الساق مما سبب لي الإحراج، فما هو السبب؟ وما الحل للتخلص من هز الساق؟

هز الساق هو عادة شائعة تصيب ما يقرب من 1 من كل 5 أشخاص، ويمكن أن يحدث هز الساق في أي وقت من اليوم، ولكن يحدث غالبًا أثناء الجلوس أو الاسترخاء. يمكن أن يكون هز الساق مزعجًا للآخرين، وقد يسبب الإحراج لشخص ما الذي يقوم به، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لهز الساق، بما في ذلك:

ما سبب خدر اليد اثناء النوم

ضغط على العصب الوسطي تمارين اليد المرفوعه،ثني الاصابع،صمه الاصابع للخارج ثم صمه كامله. او قد يحتاج زرق ابره. توجد صور التمارين في الانترنيت او عياده الطبيب الاستشاري عدنان جاسم محمد العزاوي ،بغداد،السيديه،الشارع التجاري.مجمع الهادي مقابل اسواق حمص. توزع مجانا.

ما سبب الشعور بميلان الحوض عند المشي وما الحل؟

سؤال من غير معروف سنة 34

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب حرارة القدمين واليدين عند النوم؟

يعاني بعض الأشخاص من حرارة القدمين واليدين عند النوم نتيجة للعديد من الأسباب، حيث أنه في بعض الحالات قد تصبح القدمين واليدين مؤلمة جداً وتسبب صعوبة النوم خلال الليل.

ومن أبرز أسباب حرارة القدمين واليدين عند النوم ما يلي:

  1. الإدمان على الكحول.
  2. العلاج الكيماوي.
  3. مرض الشرايين المحيطية.
  4. متلازمة النفق الرسغي.
  5. مرض السكري.
  6. الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
  7. النقص في بعض الفيتامينات.
  • التغيرات والاضطرابات الهرمونية المتعددة بما في ذلك اضطرابات الغدة الدرقية، الحمل، انقطاع الدورة الشهرية وغيرها.
  • احمرار الأطراف المؤلم، وهي حالة يعاني فيها الشخص من الاحمرار والحرقان والألم في القدمين واليدين ويتم تحفيز هذه الحالة عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • سعفة القدم (فطر القدم الرياضي)، وهي عبارة عن عدوى فطرية.
  • الأمراض والاضطرابات المتعلقة بالكلى.

ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من حرارة القدمين واليدين عند النوم حتى يحين موعد زيارة الطبيب المختص:

  • تحديد واستبعاد أي أسباب محتملة تؤدي إلى حرارة القدمين واليدين.
  • استشارة الطبيب حول استخدام بعض مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد في حالات تلف الأعصاب مثل حمض ألفا  ليبويك، الأحماض الأمينية، الكركم، مضادات الأكسدة، وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول علاجات تحفيز الأعصاب عن طريق الليزر وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق التدليك أو الوخز بالإبر.
  • تحسين تدفق الدورة الدموية نحو القدمين من خلال ارتداء أحذية مريحة، ارتداء الجوارب  الضاغطة طوال النهار أو في الليل، تدليك القدمين قبل النوم وغيرها.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان