icon 1 إجابة

ما سبب ارتجاف الارجل بقوة بعد الركض السريع ؟؟

2011-07-07

إجابات الأطباء على السؤال

ضعف اللياقة وتراكم حامض اللاكتيك يسبب هذه الرجفة في العضلات واحيانا بسبب نقص فيتامين ب12 ينصح الاحماء قبل الرياضة واللعب بشكل مستمر وليس بشكل موسمي 1 2011-07-08 18:47:38
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 8 يوليو 2011
ضعف اللياقة وتراكم حامض اللاكتيك يسبب هذه الرجفة في العضلات واحيانا بسبب نقص فيتامين ب12 ينصح الاحماء قبل الرياضة واللعب بشكل مستمر وليس بشكل موسمي
تاريخ الإجابة: 8 يوليو 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من ارتجاف في اليد حتى عند السكون وتزيد وتصبح واضحه عند الامساك بشي او القلق وتصاحبها اعراض مثل دقات القلب السريعه و عدم توازن

هذا اﻻرتجاف قد يﻻحظ نتيجة لتوتر واجهاد وقلة في النوم او نقص فيتامين ب12 او التهاب اوتار الرسغ او ضغط على العصب اﻻوسط في اليد اوخلل في وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د او بسبب تناول بعض ادوية الربو .ينصح مراجعة طبيب اعصاب .ﻻبد من بعض الفحوصات المخبرية وقد تحتاجين تخطيط اعصاب الاطراف العلوية
see-answer-arrow

ما هو سبب الآلام في عظام الساقين عند الركض على الرغم من من قيامي بعمليات الاحماء و الاطالة لا استطيع الركض من دقائق

الالم في الساقين على الرغم من الاحماء والاطالة والذي يرتبط بالتمرين له علاقة واضحة بتجمع حامض اللاكتيك في العضلة , يمكنك الاستفادة من مغاطس الماء البارد فالساخن وبالتناوب وعمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة و الرياضة
المشي السريع
الصحة و الرياضة المشي السريع 13 يونيو 2021
تغذية
خلطات تسمين سريعة وفعالة
تغذية خلطات تسمين سريعة وفعالة 23 سبتمبر 2020
الصحة و الرياضة
الركض
الصحة و الرياضة الركض 11 أبريل 2020
أمراض الجهاز الهضمي
علاج للامساك سريع المفعول
أمراض الجهاز الهضمي علاج للامساك سريع المفعول 3 يونيو 2018
الأورام الخبيثة والحميدة
علامات خطيرة قد يكون سببها  ورم دماغي
الأورام الخبيثة والحميدة علامات خطيرة قد يكون سببها ورم دماغي 22 أبريل 2015

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.