تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب ارتجاف الارجل بقوة بعد الركض السريع ؟؟
7 يوليو 2011
8775
ما سبب ارتجاف الارجل بقوة بعد الركض السريع ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ضعف اللياقة وتراكم حامض اللاكتيك يسبب هذه الرجفة في العضلات واحيانا بسبب نقص فيتامين ب12
ينصح الاحماء قبل الرياضة واللعب بشكل مستمر وليس بشكل موسمي
1
2011-07-08 15:47:38
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-50281
طاقم الطبي
ضعف اللياقة وتراكم حامض اللاكتيك يسبب هذه الرجفة في العضلات واحيانا بسبب نقص فيتامين ب12
ينصح الاحماء قبل الرياضة واللعب... اقرأ المزيد
ضعف اللياقة وتراكم حامض اللاكتيك يسبب هذه الرجفة في العضلات واحيانا بسبب نقص فيتامين ب12
ينصح الاحماء قبل الرياضة واللعب بشكل مستمر وليس بشكل موسمي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
ماسبب انتفاخ اليدين اثناء المشي او الركض؟
ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية, قد يكون السبب احتباس سوائل , خلل شرياني او وريدي خلقي
سؤال من ذكر سنة
احيانا عندما اكون جالسا واحاول الوقوف ينتابني شد عضلي في الساقين . ماهو سبب ذلك ؟ و ماهو علاجه ؟
ممكن السبب من اسفل الظهر ومطلوب اشعه وفحص دم وفحص سريري ....وعليك للاحتياط الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز
سؤال من أنثى سنة
أصاب بنوبة من سيبان المفاصل وارتعاش القدمين الشديد حتى اني لا استطيع الوقوف على قدمي عند التوتر الشديد وخصوصا في...
هذه المشكلة تكمن في ضعف اﻷعصاب ولا بد من أخذ كورس من حقن مقوية لﻷعصاب مع كورس علاج طبيعي لتقوية العضلات ولا بد من الثبات اﻷنفعالي عند التوتر
سؤال من أنثى سنة
ما سبب خدر اليد اثناء النوم
ضغط على العصب الوسطي تمارين اليد المرفوعه،ثني الاصابع،صمه الاصابع للخارج ثم صمه كامله. او قد يحتاج زرق ابره. توجد صور التمارين في الانترنيت او عياده الطبيب الاستشاري عدنان جاسم محمد العزاوي ،بغداد،السيديه،الشارع التجاري.مجمع الهادي مقابل اسواق حمص. توزع مجانا.
سؤال من ذكر سنة
دائما يصيبني تشنج في كامل جسدي تقريبا وبذات عند الحركة المفاجئة وعندما اتمدد وكذالك اصابع قدمي يصيبها تشنج بكثرة ما...
ينصح مراجعة طبيب اعصاب من اجل الفحص ومعرفة سبب التشنج , قد يكون خللا في املاح الدم , او نقص فيتامينات او بسبب جهد عضلي او لسبب من الفقرات والاعصاب
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب تشنج العضلات في الكتفين حتي اثناء النوم
ضعف العضلات واجهادها قد يسبب تشنجا بها , وجود ما يسمى بالضلع الزائد , ينصح مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
اشعر بألم في الفخذين عند الوقوف أو طلوع السلالم . ما سبب ذلك .
ضعف العضلات ونقص فيتامين د يسبب مثل هذه الاعراض
سؤال من غير معروف سنة 4
عندي تورم في مفصل القدمين مع الم شديد وعدم القدرة على المشي بعد الجلوس او الاستيقاظ من النوم /التورم خصل...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب الآلام في عظام الساقين عند الركض على الرُغم من من قيامي بعمليات الإحماء و الإطالة لا أستطيع...
الالم في الساقين على الرغم من الاحماء والاطالة والذي يرتبط بالتمرين له علاقة واضحة بتجمع حامض اللاكتيك في العضلة , يمكنك الاستفادة من مغاطس الماء البارد فالساخن وبالتناوب وعمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أشكو من ارتجاف في اليدين حين الشد العضلي،مثلآ ك حمل ثقل أو شد القبضة...الخ بالاضافة الى سرعة في...
عليك مراجعة طبيب اعصاب او طبيب روماتيزم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره