icon 1 إجابة

ما الحل الامثل لالام اسفل الظهر(العصعص)

2011-10-31

إجابات الأطباء على السؤال

الحل الامثل لالام العصعص بالامتناع عن الجلوس على كراسي صلبة او على الارض والجلوس على طوق هوائي يباع في الصيدليات خاص لحالات ما بعد الولادة او البواسير وبذلك يكون عظم العصعص معلقا وغير ملامس للارض , اخذ ادوية مسكنة 4 2011-10-31 18:47:16
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 31 أكتوبر 2011
الحل الامثل لالام العصعص بالامتناع عن الجلوس على كراسي صلبة او على الارض والجلوس على طوق هوائي يباع في الصيدليات خاص لحالات ما بعد الولادة او البواسير وبذلك يكون عظم العصعص معلقا وغير ملامس للارض , اخذ ادوية مسكنة
تاريخ الإجابة: 31 أكتوبر 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لدي الام في اسفل ظهري بجانب العصعص من علی اليمين ياتي بالم شديد جدا و مفاجی و خاصا عندما استلقي علی ظهري للاسترخاء ولا استطيع

عزيزتي سلامتك عليك بإجراء فحص سريري لأسفل الظهر أو تصوير منطقه اسفل الظهر لتبيان السبب ومن ثم علاجه بالعلاج الطبيعي المتخصص أو لاستعانه ببعض العقاقير التي سيكتبها لك الطبيب
see-answer-arrow

افضل علاج مسكن لالام الديسك مع ربط و استخدام حزام الظهر

كثيرة هي الادوية التي تسكن الالم منها ديكلوفيناك صوديوم او كيكلوفيناك بوتاسيوم , يتروكوكسيب , سيليكوكسيب , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة ما يناسبك من حيث العمر , الضغط , صحة القلب والحساسية للادوية ويوصى لك بعمل فحص هشاشة عظام
see-answer-arrow

عند قيادة السيارة لمسافة طويلة تتعدى الربع ساعه الى الساعه الم في اسفل الظهر وبالاخص العصعص

هذا الالم قد يكون بسبب التهاب العصعص او وجود كيس شعر او دمل , ينصح مراجعة جراح عام للكشف واستخدام طوق هوائي خاص لهذه الغاية اثناء الجلوس وقيادة السيارة , يباع في الصيدليات او محال الاجهزة والمعدة واللوازم الطبية
see-answer-arrow

ماهي اعرض وجود شروخ في العصعص لاني تعرضت الى وقعه شديدة عليه حيث سقطت من ثلاث درجات رخام على الظهر والالم الاكبر كان على اسفل

يتم الكشف عن وجود كسور او شروخ من خلال صور الاشعة او عن طريق الوصف حيث يعاني المريض من الام شديدة اثناء جلوس على اشياء صلبة ككرسي بلاستيك او على الارض لذا ينصح بالجلوس على طوق هوائي خصيصا لهذه الحالة ومتوفر في الصيدليات . بخصوص وجود بقعة مائلة للسواد فهي في الغالب نتيجة نزف في العضلات . اول ثلاث ايام من الاصابة ينصح باستخدام البرودة وبعدها يمكن استخدام كمادات ساخنة من خلال منشفة او بشكير
see-answer-arrow

ماذا افعل عندما اشعر بالالم في اسفل ظهري العصعص وما هي التمارين الرياضية المناسبة له

لتجنب الم العصعص يجب الابتعاد عن الجلوس على اجسام صلبة ككرسي بلاستيك او جلوس على الارض , ينصح باستخدام طوق هوائي يستخدم لمرضى البواسير او بعد الولادة ويباع بالصيدليات ويمكن استخدامه اثناء قيادة السيارة او الجلوس امام الكمبيوتر او التلفاز
see-answer-arrow

يوجد الم فى اسفل الظهر والفقرات مؤخر الظهر رغم ان سنى صغير فهل من حل

الام اسفل الظهر وخاصة لدى موظفي المكاتب اي ضعيفي اللياقة البدنية تنتج عن ضعف في عضلات الظهر والتي يمكن تقويتها من خلال السباحة وتمارين الظهر . يكون المريض ممدا على بطنه وجهه للاسفل يقوم برفع راسه وجذعه ويثبت ست ثواني ويكرر ذلك عشرين مرة في الصباح وعشرين في المساء ويمكن مراجعة مركز علاج طبيعي
see-answer-arrow

اعاني من الام شديده في اسفل الظهر وتحديدا في العصعص من سنوات مع العلم بان حاليا ماهو الحل خصوصا وان الالم مستمر

الام العصعص شديدة ومؤذية قد تكون نتيجة وقوع او جلوس على مواد صلبة . ينصح باستخدام طوق هوائي خصيصا لهذه الحالات .في حال استمرار الالم يمكن حقن المكان لدى اخصائي اعصاب
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,618خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
مسكنات طبيعية لالام الجسم المختلفة
صحة عامة مسكنات طبيعية لالام الجسم المختلفة 19 يناير 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الم اسفل الظهر عند النساء
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الم اسفل الظهر عند النساء 27 ديسمبر 2020
صحة عامة
علاج الم اسفل الظهر
صحة عامة علاج الم اسفل الظهر 17 ديسمبر 2020
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الام اسفل الظهر
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الام اسفل الظهر 26 أغسطس 2015
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام  العصعص  وكيفية  التغلب  عليها
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام العصعص وكيفية التغلب عليها 29 يناير 2015
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ألم العصعص
أمراض العضلات والعظام و المفاصل ألم العصعص 29 سبتمبر 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.