تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما اسباب الم الظهر عند الراحة و الاستلقاء ؟
22 نوفمبر 2015
24174
ما اسباب الم الظهر عند الراحة و الاستلقاء ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-11-22T15:46:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أطمئِنكِ بأنّ ألم الظهر عند الراحة أو الاستلقاء قد لا يُشير عادةً إلى وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يكون عرضًا مرتبطًا بأسباب متعددة، بدءًا من التواء أو إجهاد الظهر الشائع، وصولًا إلى حالات مزمنة مثل داء القرص التنكسي، وفيما يأتي ذكر لبعض أسباب ألم الظهر الذي ذكرتِه:
- الوقوف أو الجلوس أو الانحناء لفترات طويلة نسبيًا.
- إجهاد عضلات الظهر، من خلال القيام بأنشطة تعتمد على استخدام عضلات الظهر مثل حمل الأشياء الثقيلة.
- النوم على فراش غير مريح أو بجودة قليلة.
- النوم بوضعية غير مريحة.
- انحراف محاذاة العمود الفقري، وفيها ينحرف العمود الفقري عن مكانه المثالي بسبب اتخاذ وضعية جسم سيئة وغير مناسبة لفترات طويلة، مثل الانحناء أثناء الجلوس لفترة طويلة على شاشة الكومبيتر او الموبايل.
- داء القرص التنكسي، أو ما يعرف ديسك الظهر.
وما أودّ قوله هو أنّ تحديد سبب هذا الألم يسهم كثيرًا في علاجه والقضاء عليه، وذلك من خلال تجنّب كل ما يسببه، وأنصحك بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- استمرار الألم لأكثر من شهر.
- تأثير الألم على جودة نومكِ.
- ظهور أعراض أخرى مرتبطة به كالتنميل مثلًا.
- امتداد الألم لمناطق أخرى في الجسم، مثل الرجل أو الحوض.
- زيادة حدة الألم.
للمزيد:
0 2025-04-22T12:28:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-624116#answer-0
أطمئِنكِ بأنّ ألم الظهر عند الراحة أو الاستلقاء قد لا يُشير عادةً إلى وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يكون عرضًا... اقرأ المزيد
أطمئِنكِ بأنّ ألم الظهر عند الراحة أو الاستلقاء قد لا يُشير عادةً إلى وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يكون عرضًا مرتبطًا بأسباب متعددة، بدءًا من التواء أو إجهاد الظهر الشائع، وصولًا إلى حالات مزمنة مثل داء القرص التنكسي، وفيما يأتي ذكر لبعض أسباب ألم الظهر الذي ذكرتِه:
- الوقوف أو الجلوس أو الانحناء لفترات طويلة نسبيًا.
- إجهاد عضلات الظهر، من خلال القيام بأنشطة تعتمد على استخدام عضلات الظهر مثل حمل الأشياء الثقيلة.
- النوم على فراش غير مريح أو بجودة قليلة.
- النوم بوضعية غير مريحة.
- انحراف محاذاة العمود الفقري، وفيها ينحرف العمود الفقري عن مكانه المثالي بسبب اتخاذ وضعية جسم سيئة وغير مناسبة لفترات طويلة، مثل الانحناء أثناء الجلوس لفترة طويلة على شاشة الكومبيتر او الموبايل.
- داء القرص التنكسي، أو ما يعرف ديسك الظهر.
وما أودّ قوله هو أنّ تحديد سبب هذا الألم يسهم كثيرًا في علاجه والقضاء عليه، وذلك من خلال تجنّب كل ما يسببه، وأنصحك بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- استمرار الألم لأكثر من شهر.
- تأثير الألم على جودة نومكِ.
- ظهور أعراض أخرى مرتبطة به كالتنميل مثلًا.
- امتداد الألم لمناطق أخرى في الجسم، مثل الرجل أو الحوض.
- زيادة حدة الألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أبريل 2025
ضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري يسبب مثل هذا اﻻلم .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي
2
2015-11-22T18:47:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-624116#answer-1
ضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري يسبب مثل هذا اﻻلم .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي اقرأ المزيد
ضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري يسبب مثل هذا اﻻلم .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.
يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
- دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
- الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.
يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.
يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
- الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.
كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
- شرب الكثير من الماء.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
من اعراض ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري وجود شد مع الم في العنق او الظهر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه
العلاج الطبيعي
وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه
او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك ومقارنة هذه الصوره بالسابقه
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
مهم مراجعة طبيب جراحة لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لديك ضغط شديد على الاعصاب وغيره وللنصح والإرشاد
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أعاني من ألم غي منتصف الظهر عند الجلوس وعندما أقف يختفي .ما تفسير هذا