ما اسباب الم الظهر عند الراحة و الاستلقاء ؟

icon 22 نوفمبر 2015
icon 24174
ما اسباب الم الظهر عند الراحة و الاستلقاء ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أطمئِنكِ بأنّ ألم الظهر عند الراحة أو الاستلقاء قد لا يُشير عادةً إلى وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يكون عرضًا مرتبطًا بأسباب متعددة، بدءًا من التواء أو إجهاد الظهر الشائع، وصولًا إلى حالات مزمنة مثل داء القرص التنكسي، وفيما يأتي ذكر لبعض أسباب ألم الظهر الذي ذكرتِه:

  • الوقوف أو الجلوس أو الانحناء لفترات طويلة نسبيًا.
  • إجهاد عضلات الظهر، من خلال القيام بأنشطة تعتمد على استخدام عضلات الظهر مثل حمل الأشياء الثقيلة.
  • النوم على فراش غير مريح أو بجودة قليلة.
  • النوم بوضعية غير مريحة.
  • انحراف محاذاة العمود الفقري، وفيها ينحرف العمود الفقري عن مكانه المثالي بسبب اتخاذ وضعية جسم سيئة وغير مناسبة لفترات طويلة، مثل الانحناء أثناء الجلوس لفترة طويلة على شاشة الكومبيتر او الموبايل.
  • داء القرص التنكسي، أو ما يعرف ديسك الظهر.

وما أودّ قوله هو أنّ تحديد سبب هذا الألم يسهم كثيرًا في علاجه والقضاء عليه، وذلك من خلال تجنّب كل ما يسببه، وأنصحك بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • استمرار الألم لأكثر من شهر.
  • تأثير الألم على جودة نومكِ.
  • ظهور أعراض أخرى مرتبطة به كالتنميل مثلًا.
  • امتداد الألم لمناطق أخرى في الجسم، مثل الرجل أو الحوض.
  • زيادة حدة الألم.

للمزيد:

0 2025-04-22T12:28:13+00:00

أطمئِنكِ بأنّ ألم الظهر عند الراحة أو الاستلقاء قد لا يُشير عادةً إلى وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يكون عرضًا... اقرأ المزيد

أطمئِنكِ بأنّ ألم الظهر عند الراحة أو الاستلقاء قد لا يُشير عادةً إلى وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يكون عرضًا مرتبطًا بأسباب متعددة، بدءًا من التواء أو إجهاد الظهر الشائع، وصولًا إلى حالات مزمنة مثل داء القرص التنكسي، وفيما يأتي ذكر لبعض أسباب ألم الظهر الذي ذكرتِه:

  • الوقوف أو الجلوس أو الانحناء لفترات طويلة نسبيًا.
  • إجهاد عضلات الظهر، من خلال القيام بأنشطة تعتمد على استخدام عضلات الظهر مثل حمل الأشياء الثقيلة.
  • النوم على فراش غير مريح أو بجودة قليلة.
  • النوم بوضعية غير مريحة.
  • انحراف محاذاة العمود الفقري، وفيها ينحرف العمود الفقري عن مكانه المثالي بسبب اتخاذ وضعية جسم سيئة وغير مناسبة لفترات طويلة، مثل الانحناء أثناء الجلوس لفترة طويلة على شاشة الكومبيتر او الموبايل.
  • داء القرص التنكسي، أو ما يعرف ديسك الظهر.

وما أودّ قوله هو أنّ تحديد سبب هذا الألم يسهم كثيرًا في علاجه والقضاء عليه، وذلك من خلال تجنّب كل ما يسببه، وأنصحك بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • استمرار الألم لأكثر من شهر.
  • تأثير الألم على جودة نومكِ.
  • ظهور أعراض أخرى مرتبطة به كالتنميل مثلًا.
  • امتداد الألم لمناطق أخرى في الجسم، مثل الرجل أو الحوض.
  • زيادة حدة الألم.

للمزيد:

ضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري يسبب مثل هذا اﻻلم .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي 2 2015-11-22T18:47:48+00:00
ضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري يسبب مثل هذا اﻻلم .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي اقرأ المزيد
ضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري يسبب مثل هذا اﻻلم .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
15 يونيو 2022

أعاني من ألم غي منتصف الظهر عند الجلوس وعندما أقف يختفي .ما تفسير هذا

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الم الاسنان, اسبابه وعلاجه مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات