ماهي التمارين اللتي تزيد الطول

2015-01-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لاتمارين لزيادة الطول , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية 0 2015-01-03 19:29:06
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
لاتمارين لزيادة الطول , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-02-24 17:47:06

عمري 15 سنة و لكن طولي لا يتجاوز 1.47 م. لا اعرف كيف استطيع ان اطول؟ ماهي الاكلات التي يجب علي أن أكل تحديدا و ماهي التمارين الرياضية التي يجب أن امارسها أو ماهو الدواء اللازم

و لكن طولي لا يتجاوز م لا كيف استطيع ان اطول ماهي الاكلات التي يجب علي ان اكل تحديدا و ماهي التمارين الرياضية التي يجب ان امارسها او ماهو الدواء اللازم

1

و لكن طولي لا يتجاوز م لا كيف استطيع ان اطول ماهي الاكلات التي يجب علي ان اكل تحديدا و ماهي التمارين الرياضية التي يجب ان امارسها او ماهو الدواء اللا...
مازال امامك مجال لكي يزيد طولك .للتاكد من أن نمو العظم ما زال مستمرا عليك عمل صورة اشعة للركبة أو الرسغ ومراجعة أخصائي غدد .قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية
0
2019-02-24 19:45:02
see-answer-arrow

2018-09-11 14:46:03

هل يمكن زيادة الطول طولي168 اشعر ان نموي بطئ جدا وعمري 18و هل موضوع استطالة غضاريف العمود الفقري بالشئ الحقيقي وان امكن كم استطيع ان اكتسب من الطول وماهي التمارين اللازمة

زيادة الطول طولي اشعر ان نموي بطئ جدا و و هل موضوع استطالة غضاريف العمود الفقري بالشئ الحقيقي وان امكن كم استطيع ان اكتسب من الطول وماهي التمارين اللازمة

1

زيادة الطول طولي اشعر ان نموي بطئ جدا و و هل موضوع استطالة غضاريف العمود الفقري بالشئ الحقيقي وان امكن كم استطيع ان اكتسب من الطول وماهي التمارين الل...

سنك مازال صغير فامك فرصه للنمو ويجب عليك الاهتمام بالتغذيه الصحيه والنوم الجيد

0
2018-09-12 11:09:34
see-answer-arrow

2018-07-26 06:00:29

السلام عليكم انا طولي واقف عند 165 وعندي 17 سنه فهل يوجد دواء او تمارين تزيد من الطول وكيف اعرف ان الغضاريف التحمت بدون اشعه

انا طولي واقف عند وعندي فهل يوجد دواء او تمارين تزيد من الطول وكيف ان الغضاريف التحمت بدون اشعه

1

انا طولي واقف عند وعندي فهل يوجد دواء او تمارين تزيد من الطول وكيف ان الغضاريف التحمت بدون اشعه

لا يوجد دواء او تمارين تزيد من الطول وبشكل عام النمو في الاطراف السفلية يتوقف عند عمر 16 سنة عن غالبية الذكور أما بالنسبة لطولك فهو ضمن الحد المقبول بالنسبة للآخرين.

نعم يوجد أناس أطول منك لكن هذا يبقى ضمن الحدود المقبولة .

0
2018-07-26 12:16:49
see-answer-arrow

2015-12-20 18:28:27

السلام عليكم انا يحي طولي 170وعمري 18 واريد زيادة طولي جربت تمارين ايطاله لكن لم تنفع فقررت اني اعمل عمليت اليزاروف ولكن هل لهل اضرار وهل صحيح انها تزيد الطول الي مايقارب20سم

انا يحي طولي و واريد زيادة طولي جربت تمارين ايطاله لكن لم تنفع فقررت اني اعمل عمليت اليزاروف ولكن هل لهل اضرار وهل صحيح انها تزيد الطول الي مايقاربسم

1

انا يحي طولي و واريد زيادة طولي جربت تمارين ايطاله لكن لم تنفع فقررت اني اعمل عمليت اليزاروف ولكن هل لهل اضرار وهل صحيح انها تزيد الطول الي مايقاربسم
طولك جيد وليس هناك طبيبا واحدا يمكن ان يقدم على تطويل هذا الطول . اليزاروف الهدف منه تطويل عظام غير متناسقة او وجود قصر جهة عن اﻻخرى او بعد كسور .العملية طويلة وتحتاج صبر وارادة
0
2015-12-20 19:38:50
see-answer-arrow

2015-11-25 01:02:58

السلام عليكم ابني عمره 17 عام طوله 168 هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي تزيد من الطول القامة وشكرا لك

عمره طوله هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي تزيد من الطول القامة و لك

1

عمره طوله هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي تزيد من الطول القامة و لك
ﻻ داعي ﻻي ادوية
0
2015-11-25 20:59:10
see-answer-arrow

2014-10-18 20:42:34

1-ماهي التمارين الفعاله لشد منطقة الكتف والزنود ؟ 2-ماهي التمارين الفعالة لشد منطقة الوركين والاجناب ؟

ماهي التمارين الفعاله لشد منطقة الكتف والزنود ماهي التمارين الفعالة لشد منطقة الوركين والاجناب

1

ماهي التمارين الفعاله لشد منطقة الكتف والزنود ماهي التمارين الفعالة لشد منطقة الوركين والاجناب
لا بد من مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لمثل هذه التمارين وطرق اداءها
0
2014-10-20 13:26:28
see-answer-arrow

2014-05-19 16:02:12

هل تمارين الاستطالة تزيد طول القامة بعد البلوغ ؟ وما اعراض انحناء الظهر ؟

هل تمارين الاستطالة تزيد طول القامة بعد البلوغ وما اعراض انحناء الظهر

1

هل تمارين الاستطالة تزيد طول القامة بعد البلوغ وما اعراض انحناء الظهر
لا تعمل اطالة او استطالة العضلات على زيادة الطول , من علامات انحناء الظهر وجود تحدب , الم ,تشوه , محدودية حركة , احيانا تأثر التنفس , الاعراض تعتمد على درجة الانحناء
0
2014-05-21 16:14:29
see-answer-arrow

2014-02-11 10:56:09

هل يوجد تمارين تساعد في الطول ؟ الطول ١٦٥ الوزن ٤٥ بحيث ظهري واكتافي قصيرة عل هناك تمارين لها بالنسبة لشاب ١٦ سنة

هل يوجد تمارين تساعد في الطول الطول ١٦٥ الوزن ٤٥ بحيث ظهري واكتافي قصيرة عل تمارين لها بالنسبة ل ١٦

1

هل يوجد تمارين تساعد في الطول الطول ١٦٥ الوزن ٤٥ بحيث ظهري واكتافي قصيرة عل تمارين لها بالنسبة ل ١٦
لا يوجد تمارين من اجل الطول
0
2014-02-11 15:02:35
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics