ما هي اضرار المعكرونة

icon 24 ديسمبر 2018
icon 21049
ما هي الأغذية المسموحة لمريض النقرس والممنوعة، وما هي أضرار المعكرونة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني مرضى النقرس من ارتفاع حمض البول في الجسم، مما يؤدي إلى ترسب بلورات حمض اليوريك في المفاصل والأنسجة المحيطة بها، مما يسبب الألم والتورم والتهاب المفاصل، لذلك يجب على مريض النقرس تجنب تناول بعض الأطعمة التي قد تزيد من مستويات حمض البول في الدم، ومن الأغذية المسموحة لمريض النقرس ما يأتي:

  • الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والخس والكرفس والبقدونس.
  • الفواكه مثل الفراولة والتوت والتفاح والكمثرى والرمان والموز والعنب.
  • الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان والبرغل والحبوب الكاملة.
  • البروتينات النباتية مثل الفاصوليا والعدس والحمص والمكسرات.
  • الحليب والأجبان الخالية من الدسم.

بالنسبة للأطعمة الممنوعة التي يجب تجنب تناولها، أو تناولها بكميات محدودة، فتتضمن الآتي:

  • اللحوم الحمراء والبقوليات المطبوخة والأسماك المدخنة والمحفوظة.
  • الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول مثل اللحوم المصنعة والوجبات السريعة والمقليات.
  • المشروبات الكحولية وخاصة الجعة.

أما بالنسبة للمعكرونة فينصح مرضى النقرس بتناول المعكرونة بكميات معتدلة، بما يتناسب مع نظامهم الغذائي العام، ويجب تجنب تناول المعكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض، والاستعاضة عنها بالمعكرونة المصنوعة من الدقيق الكامل.

 

للمزيد:

5 2018-12-25T06:08:25+00:00

يعاني مرضى النقرس من ارتفاع حمض البول في الجسم، مما يؤدي إلى ترسب بلورات حمض اليوريك في المفاصل والأنسجة المحيطة... اقرأ المزيد

يعاني مرضى النقرس من ارتفاع حمض البول في الجسم، مما يؤدي إلى ترسب بلورات حمض اليوريك في المفاصل والأنسجة المحيطة بها، مما يسبب الألم والتورم والتهاب المفاصل، لذلك يجب على مريض النقرس تجنب تناول بعض الأطعمة التي قد تزيد من مستويات حمض البول في الدم، ومن الأغذية المسموحة لمريض النقرس ما يأتي:

  • الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والخس والكرفس والبقدونس.
  • الفواكه مثل الفراولة والتوت والتفاح والكمثرى والرمان والموز والعنب.
  • الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان والبرغل والحبوب الكاملة.
  • البروتينات النباتية مثل الفاصوليا والعدس والحمص والمكسرات.
  • الحليب والأجبان الخالية من الدسم.

بالنسبة للأطعمة الممنوعة التي يجب تجنب تناولها، أو تناولها بكميات محدودة، فتتضمن الآتي:

  • اللحوم الحمراء والبقوليات المطبوخة والأسماك المدخنة والمحفوظة.
  • الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول مثل اللحوم المصنعة والوجبات السريعة والمقليات.
  • المشروبات الكحولية وخاصة الجعة.

أما بالنسبة للمعكرونة فينصح مرضى النقرس بتناول المعكرونة بكميات معتدلة، بما يتناسب مع نظامهم الغذائي العام، ويجب تجنب تناول المعكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض، والاستعاضة عنها بالمعكرونة المصنوعة من الدقيق الكامل.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

علي  علاوي
علي علاوي
28 أبريل 2021

السلام عليكم هل يوجد شفاء نهائي من النقرس ؟ نسمع عن بعض الاشخاص عانوا من النقرس مره واحدة في العمر هل هذا صحيح علما انه لم يسمروا على الحمية الغذائية بعد ما اصيبوا في المرة الاولى؟ هل تناول البرغل يزيد من حالة النقرس ؟ وشكرا

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي التغذية المناسبة لكبار السن؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
 ما هي الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة ؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات