ماهو افضل نوع لوسائد النوم المرتفعة ام المنخفضة ؟ علما بانني لا اعاني من الام او امراض في الظهر والرقبة

ممنوع النوم على البطن فقط ----والافضل النوم على الجانب الايمن

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2019-05-06 13:57:44

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/ما-هي-افضل-وضعية-النوم-اي-على-اي-جانيب-اليمين-او-1322571

نقص فيتامين ب 12 .نقص حديد أو احتباس أعصاب طرفية .ينصح عمل تخطيط أعصاب الأطراف السفلية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2019-04-08 19:17:53

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-تخدر-اصابع-قدمي-ليلا-عند-النوم-فما-سبب-ذلك-1317057

عليك مراجعة طبيب روماتيزم  للفحص السريري  واجراء ما يلزم  من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره وهذا الارتفاع  في الESR بسيط لكن اسبابه كثيره ومتنوعه 

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2018-09-23 11:15:39

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/امي-عمرها-٥٢-عندها-الام-في-الارجل-واليدين-و-رعشه-في-1236902

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2018-05-28 13:04:02

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-الم-اسفل-الظهر-واعلي-اليدين-و-الساق-والرقبه-1159835

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم حني الرقبه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2017-07-27 10:11:55

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/ماهي-اسباب-الم-خلف-الرقبه-علما-بانني-اعمل-في-ظروف-حاره-1001863

النوم السليم هو النوم المريح،لا احد يقدر ان يوصف لك الفرشة السليمة إنما جسمك يقدر، اسمع لجسمك واستجب له

0

الدكتور فارس هاشم تادرس

2015-03-13 22:45:03

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/ما-هى-افضل-طريقه-للنوم-السليم-لتجنب-الام-الظهر-374942

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , هذه الالام قد تكون بسبب التهاب اغشية عضلية او اعتلال عصبي محيطي او تقلص عضلة السمانة ووجود منقار عظمي في كعب القدم , قد تحتاج صورة اشعة للقدم وبعض الفحوصات المخبرية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2014-07-06 10:28:41

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-مشاكل-في-قدمي-حيث-انني-اشعر-بتنميل-في-باطن-308464

جلسات العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل في حال عدم وجود ضغط على الجذور العصبية وتقوية عضلات العنق

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2014-05-18 15:15:26

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/ماهو-الحل-الافضل-لعلاج-انزلاق-فقرات-الرقبه-291720

افضل العلاج هو الوقاية من خلال تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي , الام الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي والاصابات , الالتهابات , الاورام , الانزلاقات الغضروفية , الهشاشة , ينصح مراجعة جراح عظام او تأهيل من اجل التشخيص والعلاج

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-10-12 15:37:56

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-الام-في-اسفل-الظهر-ماهي-افضل-طريقة-لعلاج-الام-الظهر-101600

الام الرقبة متعددة, قد تكون ناتجة عن شد عضلي او بسبب انزلاقات غضروفية او تغيرات هدمية في الغضاريف, اما في عمرك فناتجة عن شد عضلي و استخدام الحاسوب لفترات طويلة

0

طاقم الطبي

2010-11-13 14:43:24

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/ماهي-اسباب-الام-الرقبه-علما-بانني-احس-مع-الالم-حراره-في-موضع-الالم-28264