ماخرا عند صعودي الدرج احس بالم عند ثني ركبتي اليمني ما الحل

2011-12-15
1 إجابة السؤال 2019-10-23
حسبما فهمت انك مؤخرا بدأت تشعر بألم لدى صعودك الدرج وثني الركبة , السبب قد يكون وجود خشونة في الركبة او تمزق في الغضروف , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري والتأكد من ثبات الركبة وفحص الغضروف الداخلي والخارجي , قد تحتاج صورة اشعة للركبة في مثل عمرك يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وتخفيف الضغط عليه 2
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
حسبما فهمت انك مؤخرا بدأت تشعر بألم لدى صعودك الدرج وثني الركبة , السبب قد يكون وجود خشونة في الركبة او تمزق في الغضروف , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري والتأكد من ثبات الركبة وفحص الغضروف الداخلي والخارجي , قد تحتاج صورة اشعة للركبة في مثل عمرك يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وتخفيف الضغط عليه

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-14 00:26:21

السلام عليكم انا سيدة ابلغ 30 سنة ومؤخرا بدأت بالمشي على جهاز السير ولكن اصبت بألم خفيف في الركبة اليمنى خاصة عند صعود الدرج كيف اتخلص من هذا الالم؟وهل هذا مؤشر على تلف ركبتي؟

انا سيدة ومؤخرا بدات بالمشي على جهاز السير ولكن اصبت بالم خفيف في الركبة اليمنى خاصة عند صعود الدرج كيف اتخلص من الالم وهل مؤشر على تلف ركبتي

1

انا سيدة ومؤخرا بدات بالمشي على جهاز السير ولكن اصبت بالم خفيف في الركبة اليمنى خاصة عند صعود الدرج كيف اتخلص من الالم وهل مؤشر على تلف ركبتي

لا انصح بجهاز السير يصيب بالتهابات الغضاريف وتآكلها

0

2018-10-14 05:11:26

see-answer-arrow

2018-06-22 13:32:26

اعاني من الم في الركبتين ومؤخرا وصل الالم حتى الكعبين..يزداد الالم بشدة عند صعود الدرج ونزوله..يأتي هذا الالم بعد فترة من قيادة الدراجة الهوائية والركض عدة كيلومترات دون سابق.

اعاني من الم في الركبتين ومؤخرا وصل الالم حتى الكعبينيزداد الالم بشدة عند صعود الدرج ونزولهياتي الالم بعد فترة من قيادة الدراجة الهوائية والركض عدة كيلومترات دون سابق

1

اعاني من الم في الركبتين ومؤخرا وصل الالم حتى الكعبينيزداد الالم بشدة عند صعود الدرج ونزولهياتي الالم بعد فترة من قيادة الدراجة الهوائية والركض عدة كي...

الألم يحتمل عدة أسباب ولكن يمكنك مراقبة الامر بنفسك ومن ثم مراجعة طبيب مختص , عليك التأكد من وجود طقطقة في الركب من عدمة لتجنب وجود خشزنة في مفاصل الركبة , وثانيا عليك التأكد من عدم وجود إنزلاق غضروفي في أسفل الظهر كي لا يكون هناك ألم عصبي ممتد للقدم ويزداد , ولكن على الأرجح في حالتك أن الألم عضلي نتيجة الغجهاد الشديد على اربطة الركبة وعضلات القد و أربطة الكاحل فيزداد بزيادة الجهد المبذول , ننصح بوضع رباط ضاغط على القدمين و رفعهما بعد التمرين في حالة تورمهما , كما ننصح بعمل التمارين بشكل تدريجي لعدم الوصول لحالة الاجهاد هذه ورفع القدرة تدريجيا مع عدم وجود مضاعفات مشابهة

0

2018-06-22 17:40:45

see-answer-arrow

2018-04-17 20:31:04

السلام عليكم ورحمة الله وباركته انا اسمي معتز عمري 29سنة اجريت علي ركبتي fracture archment هل يمكن ثني الركبة تحت المخدر لقد وصل ثني الركلة ال 80 درجة في العلاج الطبيعي أقصي

وباركته انا اسمي معتز اجريت علي ركبتي fracture archment ثني الركبة تحت المخدر لقد وصل ثني الركلة ال درجة في العلاج الطبيعي اقصي

1

وباركته انا اسمي معتز اجريت علي ركبتي fracture archment ثني الركبة تحت المخدر لقد وصل ثني الركلة ال درجة في العلاج الطبيعي اقصي

عليك مراجعة طبيبك

0

2018-04-18 05:56:39

see-answer-arrow

2017-12-26 18:54:19

السلام عليكماني ابلغ من العمر ٦٢ عاما و بدأت مؤخرا ركبتي اليمني بالتشكيل.عنمدا اجلس تشكل ركبت قدمي اليمنه لا يمكنني تحريكا،لكن اذا اقف ترجع طبيعيا بعد سماع طقه فيها ،، و شكرا

اني ٦٢ عاما و بدات مؤخرا ركبتي اليمني بالتشكيلعنمدا اجلس تشكل ركبت قدمي اليمنه لا يمكنني تحريكا لكن اذا اقف ترجع طبيعيا بعد سماع طقه فيها و

1

اني ٦٢ عاما و بدات مؤخرا ركبتي اليمني بالتشكيلعنمدا اجلس تشكل ركبت قدمي اليمنه لا يمكنني تحريكا لكن اذا اقف ترجع طبيعيا بعد سماع طقه فيها و

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم مع طبيب روماتيزم وبناء عليه يتم طلب الصور وتحليل للدم

0

2017-12-27 06:18:51

see-answer-arrow

2017-09-24 21:16:35

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

1

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين

0

2017-09-25 10:13:09

see-answer-arrow

2017-07-09 06:01:50

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم شديد ما الحل

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم شديد ما الحل

1

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم...

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

0

2017-07-09 16:21:32

see-answer-arrow

2016-02-04 03:47:24

بعد الجماع اشعر بالم شديد بركبتي اليمني و مع صوت طرقعة عند السجود او عند الثني و الفرد و اذ زاد الجماع بكثرة يمتد الالم لركبتي اليسري

بعد الجماع اشعر بالم شديد بركبتي اليمني و مع صوت طرقعة عند السجود او عند الثني و الفرد و اذ زاد الجماع بكثرة يمتد الالم لركبتي اليسري

1

بعد الجماع اشعر بالم شديد بركبتي اليمني و مع صوت طرقعة عند السجود او عند الثني و الفرد و اذ زاد الجماع بكثرة يمتد الالم لركبتي اليسري

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم. .

0

2016-02-04 14:29:32

see-answer-arrow

2016-01-11 11:17:37

عمري 22 :أعاني آلام ف الركبتين من 7 شهور لا استطيع الجلوس بين السجدتين ولا اقدر ع ثني الركبتين بشكل كامل وهناك صعوبة ف الجري وطلوع السلم،قالوا لي معك احتكاك مبكر، اريد حل جذري

اعاني آلام ف الركبتين من شهور لا استطيع الجلوس بين السجدتين ولا اقدر ع ثني الركبتين بشكل كامل و صعوبة ف الجري وطلوع السلم قالوا لي معك احتكاك مبكر اريد حل جذري

1

اعاني آلام ف الركبتين من شهور لا استطيع الجلوس بين السجدتين ولا اقدر ع ثني الركبتين بشكل كامل و صعوبة ف الجري وطلوع السلم قالوا لي معك احتكاك مبكر ار...

مطلوب عمل اشعات رنين مغناطيسي علي الركبتين

0

2016-01-12 19:42:48

see-answer-arrow

2011-12-15 23:00:27

احس بالم في ركبتي جائني فجاة عند صعود الدرج ومنذ ذلك الوقت احس بالالم كلما صعدت الدرج علما ان عمري 33 سنة

احس بالم في ركبتي جائني فجاة عند صعود الدرج و ذلك الوقت احس بالالم كلما صعدت الدرج علما ان

1

احس بالم في ركبتي جائني فجاة عند صعود الدرج و ذلك الوقت احس بالالم كلما صعدت الدرج علما ان

هذا الالم قد يكون بسبب وجود تمزق غضروفي او خشونة مبكرة او ضعف عضلات الفخذين , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الفخذين وطلب الصور اذا لزم الامر

0

2011-12-18 21:16:26

see-answer-arrow

2011-09-21 20:09:30

اشعر بألم في ركبتي اليسرى عندما أبدأ بالسجود أي عند ثني الركبة فقط ما السبب ؟

اشعر بالم في ركبتي اليسرى عندما ابدا بالسجود اي عند ثني الركبة فقط ما السبب

1

اشعر بالم في ركبتي اليسرى عندما ابدا بالسجود اي عند ثني الركبة فقط ما السبب

السبب غالبا ضعف في عضلات الفخذين واحيانا خشونة مبكرة في المفصل او تمزق في الغضروف , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صورة اشعة وعدم السجود في الصلاة هذه الفترة حتى يتم التأكد من السبب

0

2011-09-21 21:37:42

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics