سلام عليكم ابني عمره 4 أيام عند ولادته وجدت كتلة خارجة عن الجسم موجودة أسفل الظهر قيل انه مرض إنشقاق العمود الفقري ( السنسنة المشقوقة) مع العلم الحركة جيدة ارجو الرد

عليك عرضه على طبيب اطفال للفحص السريري واجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

أعاني ديسك بالفقرات 3/4 و 4/5. وأتبع بعض من الأنظمة والعلاج الطبيعي في بعض المرات أحس بألم وأصير أعرج وببعضها أموري تمام مرات عند الوقوف وإسناد ظهري أحس يلمع الظهر، فهل يؤثر الحمل على حياتي وهل يوجد اي تمارين البيت لعلاج الديسك

الدوسك herniated disc قد يسبب ألمًا في الظهر وقد يزيد الألم أثناء النشاطات اليومية مثل الوقوف أو حمل الأشياء الثقيلة. من الأفضل تجنب الحمل الثقيل والتحركات التي قد تزيد من الضغط على الظهر. هناك العديد من التمارين التي يمكن أن تساعد في تقوية العضلات حول العمود الفقري وتخفيف الضغط على الأقراص. هذه قد تشمل تمرينات الإطالة والقوة، لكن يجب عليك دائماً التأكد من القيام بها تحت إشراف محترف للتأكد من أنها تنفذ بشكل صحيح. قد يكون من الجيد أيضًا مراجعة الطبيب المتخصص

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماالطريقه الصحيحه لتقويه عضلات الظهر والبطن مع العلم يوجد بالفقرات القطنيه345 مسامير تتبيت بلاتين/وبدايه احتكاك بالركبتين (ارجو الرد بالتفصيل)

Q: قمت بعملية تتبيت فقرات الظهر 3 4 5 بالبلاتين نطلب منكم النصيحة وكيفيه التعايش بعد العملية مع العلم انى حداد

بعد إجراء هذه العملية يجب ان يكون هناك فرق و حرص شديد فى أسلوب الحياة والمعيشة. .. يجب أن تبتعد عن كل ما هو عمل ثقيل يحتاج إلى مجهود عضلى عالى

Q: هل كسر مسمار بلاتين فى قفرات الظهر يؤثر على الفقرات مع العلم المسامير لها حوالى 12سنة ؟

اذا كان المسمار المكسور في جسم الفقرة فلا خوف من ذلك , اذا كانت الفقرة غير ثابتة او هناك خوف على النخاع الشوكي يوصة بازالة المسمار ويقرر ذلك جراح الاعصاب

Q: ما هى التمارين الازمه لتقويه عضلات الفخذ

تمارين تقوية عضلات الفخذ كثيرة , تمارين مد وثني , تمارين ضامة ومبعدة

Q: مرحبا اعاني من تشنج دائم في عضلات الرقبةو الكتفين و اسفل الظهر و الارداف و الاطراف تقريبا كل عضلات الجسم ارجو تشخيص حالتي و الرد علي ...و شكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب اعصاب لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

Q: لدي اصوات طرقعه في الركبه عندما امشي مع العلم انا صابونة الركبة لدي غير تابته وتحتاج تتبيت بالمنظار...

كم عمرك وهل اجريت صورة رنين وهل اجريت علاجاً طبيعياً قبل التفكير بالعملية ؟!؟ وسلامتك

Q: أعاني من آلام مزمن في عضلات و أربطة الظهر والأضلع بسبب البرد المرجوا الرد

البرودة عموما لها مشاكل كبيرة وذلك ﻷن البرد يسبب تقبض اﻷوعية الدموية وبالتالي نقص التغذية ونقص اﻷوكسجين وهذا يؤدي الى تشنج العضلات في المناطق المعرضة لهذه البرودة . الحل ؛ بسيط ، وهو استخدام الكمادات الساخنة الرطبة . +عمل تمارين المجال الحركي للمفاصل المتأثرة . +تمارين تقوية العضلات بشكل تدريجي . +لباس الصوف .

Q: اود اجراء عملية جراحية على النخاع الشوكي اذا ممكن ارجو الرد مع العلم اني لا استطيع تحريك نصفي السفلي جراء حادث سقوط على الظهر

يعتمد على العملية و الهدف المرجو منها

Q: هناك ديسك خفيف بين الفقره 3-4-5 مع وجود احتكاك في المفاصل الوجهيه للعمود الفقري. الدكتور نصحنى بالجراحه وانا محتار الالم من 20شهر

وجود ديسك خفيف بين الفقرات المذكورة ليس مبررا لعملية جراحية وخاصة انك تقول ان الاحتكاك من الجهة الوجهية اي باتجاه البطن وبعيدا عن الجذور العصبية , باختصار دواعي الجراحة على العمود الفقري هي وجود الام غير مسيطر عليها بالادوية , احتباس في البول او ضعف سيطرة عليه او وجود ضعف في العضلات المغذاة من الجذور العصبية المعنية او وجود عدم ثبات في الظهر او ضغط على النخاع الشوكي ولا اجد في شكواك ما يشير الى ذلك ,انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر