السلام عليكم انا مرات لما اطلع على السرير يحصل لي طرقعة في الظهر و الم بسيط يعتبر مزعج ما هو العلاج + انا لا امارس الرياضة هل يمكن هاذا السبب ؟

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

لي شهر تقريبا احس بألم عند المشي و الجلوس بمفصل الحوض اليسار (مكان الخفسه العضليه) يمتد للورك اليسار و الم بمفصل الركبه اليسار من الجهه الخارجيه (يسار صابونة الركبه).

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور الحين هل تمرين الضغط يوجد فيه اضرار و وش تنصحن في أداء تمرين الضغط و صرت اقدر اسوي التمرين من 15 مرة إلى 25 مرة و وش تنصحن فيه

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لي تقريبا شهرين امارس تمرين العقلة و بعد شهر و نصف صار فيه الم في يدي

Q: ما هو العلاج المناسب لأصبع مبتور من نصف العقلة الاولى

جراحة تجميلية او لبس اصبع صناعي خارجي

Q: السلام عليكم عندي الم في خلف الراس في الأسفل الجهه اليسار الم من شهر تقريبا . الم ما هو شديد لكن الشعور مزعج ماسببه وما الحل

الاسباب كثيره ومتنوعه علك مراجعة طبيب اعصاب اوروماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ما هو أفضل تمرين لتقوية عضلة pc

افضل طريقة لتقوية هذه العضلة بقبض الشرج وارخائه لمدة سبع الى عشر ثواني وتكرار العملية عدة مرات خلال اليوم , بشكل اوضح تصور نفسك اثناء التبول تقوم بالسيطرة على البول ومن ثم التبول ومسك البول مرة اخرى

Q: السلام عليكم عندي زوجي لاحظت فيه لما يمشي كتفه اليسار مايل للاسفل و يمشي كانو يعرج ما هو السبب و كيف العلاج و شكرا

قد يكون السبب ميلان في العمود الفقري , او من الورك , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي الم في الجهه اليسرى من الرقبه والم في عظمة التروقه من شهر تقريبا . ما السبب و العلاج ؟

قد يكون السبب تقلص عضلي , اذا صاحب الالم اجهاد في المشي يتصح مراجعة طبيب قلب لعمل فحص ايكو وتخطيط قلب

Q: السلام عليكم أعاني من ألم في يدي عند بذل جهد عضلي وقد أصابني بعد أن لعبت تمرين الثابت (التدلي) ووزني 70 ما الذي أصابني؟؟؟ هل هو تمزق أربطة؟؟؟ وكيف يمكن علاجه؟؟؟

نعم قد يكون هناك تمزقا عضليا - او اربطة , ينصح الراحة وعمل جلسات علاج طبيعي حتى يزول الالم

Q: السلام عليكم بدأت بالجري منذ شهر بمعدل مرة في الأسبوع لمدة نصف ساعة، بدأت بملاحظة أثناء الجري الم وإنتفاخ في عضلة قصبة الساق الامامية (tibia) هل هذا يدعو للقلق

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جرحة عظام

4 يونيو 2015

4202

السلام عليكم لي تقريبا شهرين امارس تمرين العقلة و بعد شهر و نصف صار فيه الم في يدي اليسار عضلة deltoid and triceps brachii ما هو العلاج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. سامي سلمان

الروماتيزم والمفاصل

ربما تحتاج الى ان يكون تمرينك تحت اشراف مدرب محترف اذ قد تكون تجريه بطريقة خطأ... على العموم ربما تنفع ان تضع جل مسكن للالم ودعكه على العضلة المصابة مثل جل فاستوم او اولفين او ماشابه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 يونيو 2015