لو سمحت يا عند قيامى من السجود اثناء الصلاة الركبة يخرج منها صوت ترقعه

لصوت المسموع لاخوف منه وهو عبارة عن حركة الاوتار منو وضع لاخر ضمن تجويف الركبة ويكون الصوت مسموعا وخاصة لدى نحيلي البنية , يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين والتخفيف من هذا الصوت , الصوت الذي سستدعي مراجعة طبيب هو صوت خشخشة او خشونة او احتكاك العظم ببعضه البعض , اذا كان الصوت دون الم لا داعي لاي صور , في حال مصاحبته لالم ينصح مراجعة جراح عظام