السلام عليكم اشعر بالام في العضلات احيانا و العظام احيانا بل عندما ارفع يدي الى الاعلى لمدة دقيقه اشعر بتعب والالم والوهن فيهم لا استطيع ان اطيل في القنوت ولا حتى الوقوف. وشكر

ينصح عمل فحص وظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد ومراجعة مركز علاج طبيعي

اعاني بئلم بل العضل ما فوق الكوع والم بل العضل ما تحت الكوع بعض الاحيان يكون الالم شديد جدا جدا وتنميل في اربع اصابع ما عد اصغر اصبع لا يوجد فيه اي تنميل

انصحك بمراجعة الطبيب للفحص السريري وعمل رنين مغناطيسي للكوع .. التهاب القشرة الخارجية للكوع الكوع التنسي

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لماذا اشعر بضيق في القلب والم في الاصابع عندما احزن

Q: في كل مرة اغسل بها يداي يصيبني الم في مفاصل اصابع يدي الاثنتين ويستمر لمدة طويلة.. ما السبب؟

ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية والاشعة

Q: احيانا اشعر بألم في ساقي اليسري والم في نصف ظهري وتنميل والم في يدي اليسري

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء تصوير وتحليل دم

Q: اشعر بتنميل في اصابع يدي وتشوش في الرؤية

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري وتوجيهك للتخصص المعني

Q: انا اشعر في الصباح الباكر ب تيبس في اصابع يدي و وجع يخف خلال النهار و يوجد انتفاخ في بعض اصابع يدي

من الضروري استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل الفحوصات المخبرية الضرورية

Q: اعاني من الم من رسغ يدي اليسرى ب ألم في قلبي و والم يمتد إلى الكتف و ظهر احيانا فماهو سبب

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره وكذلك طبيب قلب

Q: السلام عليكم انا بعاني من تشنجات خفيفه في اصابع يدي والفم عندما اتكلم وعندما اأكل تشنجات خفيفه ولا يوجد الم واتشنج في عيني عندما انظر للاعلى ما هو السبب واريد الحل

تحتاج لفحص عصبي دقيق عند طبيب أعصاب -سؤالك غير واضح

Q: انا عمري 25 سنه احيانا اصابع يدي واصابع ارجلي تؤلمني ما السبب

شكواك غير مكتملة ينصح لك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل الفحوصات المخبرية اللازمة

Q: احيانا اشعر بخلع في كتفي أﻷيمن واتالم ولا استطيع تحريكه لمدة ثانيتين وتتكرر هذه الحالة فما السبب وما هو الحل

خلع الكتف المتكرر يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف للتأكد من التركيبة التشريحية للكتف من حيث الابطة والعضلات , ينصح مراجعة جراح عظام , العلاج الطبيعي ضروري لتقوية عضلات الكتف , جراح العظام يحدد مدى الحاجة لجراحة ترميمية للكتف

24 ديسمبر 2022

372

أحيانًا عندما أمر بموقف محزن، لا أبكي، بل أشعر بضيق في قلبي وألم في أصابع يدي الاثنتين. ما هو تفسير هذه الحالة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الشعور بالضيق في القلب والألم في أصابع اليدين عند المرور بموقف محزن يمكن أن يكون له عدة تفسيرات محتملة:

تأثير نفسي جسدي: الحزن والضغط النفسي يمكن أن يظهران على شكل أعراض جسدية. قد يؤدي التوتر إلى انقباض العضلات، مما يسبب ألمًا في الصدر (الذي تشعر به كضيق في القلب) وألمًا في الأطراف مثل أصابع اليدين.
نقص فيتامينات ومعادن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم قد يؤدي إلى تشنجات عضلية وألم في الأطراف.
مشاكل في الدورة الدموية: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشاكل في الدورة الدموية تزيد من الشعور بالألم في الأطراف، خاصةً عند التعرض للضغط النفسي.
حساسية للألم: بعض الأشخاص لديهم حساسية أكبر للألم، وقد يشعرون بألم أكثر حدة عند التعرض لمواقف عاطفية صعبة.

هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الأعراض التي تشعر بها:

تمارين الاسترخاء: ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتقليل الأعراض الجسدية المرتبطة به.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر والقلق.
تغذية صحية: تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.
الحصول على قسط كاف من النوم: النوم الجيد يساعد الجسم على التعافي وتقليل التوتر.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

0 2025-09-23T13:21:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%8A%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-1656511#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

تأثير نفسي جسدي: الحزن والضغط النفسي يمكن أن يظهران على شكل أعراض جسدية. قد يؤدي التوتر إلى انقباض العضلات، مما يسبب ألمًا في الصدر (الذي تشعر به كضيق في القلب) وألمًا في الأطراف مثل أصابع اليدين.
نقص فيتامينات ومعادن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم قد يؤدي إلى تشنجات عضلية وألم في الأطراف.
مشاكل في الدورة الدموية: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشاكل في الدورة الدموية تزيد من الشعور بالألم في الأطراف، خاصةً عند التعرض للضغط النفسي.
حساسية للألم: بعض الأشخاص لديهم حساسية أكبر للألم، وقد يشعرون بألم أكثر حدة عند التعرض لمواقف عاطفية صعبة.

هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الأعراض التي تشعر بها:

تمارين الاسترخاء: ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتقليل الأعراض الجسدية المرتبطة به.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر والقلق.
تغذية صحية: تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.
الحصول على قسط كاف من النوم: النوم الجيد يساعد الجسم على التعافي وتقليل التوتر.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 سبتمبر 2025