تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا عند الاستيقاظ من النور اشعر بالام في العقب
14 أكتوبر 2015
1036
لماذا عند الاستيقاظ من النور اشعر بالام في العقب
1
2015-10-14T00:46:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا ارى سبب واضح لذلك , اذا كان المقصود ظهور الالم بعد الاستيقاظ والحركة فذلك ممكن بسبب وجود منقار عظمي في كعب القدم
2
2015-10-14T08:16:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8-578121#answer-0
لا ارى سبب واضح لذلك , اذا كان المقصود ظهور الالم بعد الاستيقاظ والحركة فذلك ممكن بسبب وجود منقار عظمي... اقرأ المزيد
لا ارى سبب واضح لذلك , اذا كان المقصود ظهور الالم بعد الاستيقاظ والحركة فذلك ممكن بسبب وجود منقار عظمي في كعب القدم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 64
أشعر دائما في بطن قدمي بألم عند المشي أو الركض وكدا لك أشعر بألم في جبهة رأسي في الصباح
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم..منذ سنتين أعاني من عضلة الساق من خلف أسفل الركبة أشعر بالألم الا عند ثني الرجل اومدها أيضا أما...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة 24
تعرضت للإصابة في مفصل المشط الخامس من قدمي اليمنى واشعر بألم عند الضغط عليه وخاصة عند الاستيقاظ من النوم
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
عندما استيقظ من النوم اشعر ب وجع في قدمي في الكاحل هذا الوجع فقط عند الاستلقاء الفتره طويله او عند...
التهاب بالاعصاب الطرفيه
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الم في القدم اليمنى واليسرى يحدث اللم عند الاستيقاظ والنهوض من السرير وعند المشي وأيضا أعاني الم في...
غالبا هذا نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب.
calceneus spur.
مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل shock wave
مرة بالاسبوع
سؤال من ذكر سنة
عظام رجليا من المفصل الي الكعب اشعر بألم شديد عند النوم او عند الراحة
هنالك اسباب كثيرة ممكن يكون السبب الجهد اليومي الشديد الذي تبذله يوميا او طبيعة عملك فتحتاج الى فحص سريري وفحوصات دم لمعرفة السبب
سؤال من ذكر سنة 30
أشعر بألم في الجانبين أثناء النوم في المنطقة أسفل القفص الصدري من الجانبين ولا أشعر بالألم الا عند الصباح بعد...
هناك مجموعة من الأسباب المحتملة للألم في الجانبين تحت القفص الصدري، وفيما يأتي توضيح لبعض الأسباب والنصائح للتخفيف من ألم تحت الصدر في الجانبين:
- وضعية النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية النوم غير المناسبة، جرب تغيير وضعيتك أثناء النوم واختيار الوضعية التي توفر الدعم للظهر. مثلاً، يمكن أن تجرب النوم على جانبك مع وضع وسادة بين ركبتيك لتحسين توزيع الضغط على الظهر.
- مرتبة النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن مرتبة غير مناسبة أو قاسية جداً. حاول استبدال المرتبة القديمة بمرتبة مرنة ومريحة توفر الدعم اللازم للظهر.
- تمارين تقوية العضلات: قد يكون الألم ناجمًا عن ضعف عضلات الظهر والقفص الصدري، ويمكن استشارة الطبيب حول الطرق المناسب لتقوية عضلات الظهر.
- الحرارة والتدليك: قبل النوم، يمكنك استخدام وسائد ساخنة أو تطبيق حزمة دافئة على منطقة الألم لتخفيف التوتر وتهدئة العضلات. يمكنك أيضًا طلب تدليك للمنطقة المؤلمة لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
- استشارة الطبيب: إذا استمر الألم وتزداد حدته، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل أكثر دقة وتوجيهك بالعلاج المناسب. قد يوجهك الطبيب إلى أخذ صورة أشعة أو إجراء فحوصات أخرى لتحديد سبب الألم ووصف العلاج الملائم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
أشعر بالم في الركبة عند قلة النوم
لا تفسير لذلك , الام الركبة مع الراحة قد تشير الى التهاب انسجة , الام مع الحركة تشير الى التهاب اوتار , تمزق غضروفي انسي او وحشي , او بسبب ضعف عضلات الفخذ وملامسة الصابونة لسطح الفخذ , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة وتحاليل مخبرية اذا استدعى الامر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في ركبتي خاصة عند الوقوف كثيرا احس بالم وحرارة في الركبة
ارجو توضيح اذا كان الالم يزداد او يقل مع المشي وصعود الدرج
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم في قدمي عند المشي
السبب الرئيسي لألم القدم هو الالتهاب و جذور الأعصاب المضغوطه في العمود الفقري ومن الضروري القيام بسلسلة من الفحوصات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين