لماذا عندما اكون نائمة بذات يحدث شد عضلي في ساقي من اسفل ويصاحبة الم شديد وهذه الحالة تأتي مره او مرتين في الشهر ؟

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

قد يكون التهاب عادي نتيجة احمال

راجع طبيب الروماتيزم لاجراء الفحوصات المشخصة حيث أن لديك أعراض ارهاق + الام مفصلية + الام عضلية + فرقعة مفصلية . مبدئيا افحص نسبة الفيتامين د .ان كان منخفض فقد يكون السبب .....

ينصح بالراحة والدفء والعلاج الفيزيائي. ويمكن تناول مغنزيوم لمدة ثلاثة اشهر

متلازمة الساق المؤلمة اثناء الراحة من اهم اسبابها العمل وقوفا لفترات طويلة او قصور الدورة الدموية بسبب التدخين او امراض الاوعية الدموية, او نقص الكالسيوم

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وصورة اشعة للحوض ومراجعة مركز علاج طبيعي

ممكن السبب من اسفل الظهر ومطلوب اشعه وفحص دم وفحص سريري ....وعليك للاحتياط الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز

عليك بالتوجه فورا إلى طبيب جراحه عظام او اعصاب للفحص السريري والشعاعي وكاجراء سريع عليك بالراحه والكمدات الساخنه والمراهم الخاصه لوقف الألم كالبيوفريز أو الفولترين وبالسلامه بإذن الله

مرخي عضلي+ مسكن+ ثلج 20 دقيقة +علاج طبيعي

هذه الحاله تستدعي اجراء جلسات علاج طبيعي للتخلص مما تشكو منه