تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم شديد باسفل الظهر جهة اليسار
21 يوليو 2024
107
لقد كنت لفترة ٣ ساعات بجلسة عربية في حديقة، وأحسست بعد الراحة بالجلسة، ومن يومها للآن ثلاث أيام أحس بألم شديد بالظهر بأسفل الظهر جهة اليسار، وكل يوم يشتد الألم . ما هو السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-07-21T23:12:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تكون وضعية الجلوس غير المريحة لمدة طويلة والإصابة بالشد العضلي هي السبب في الألم الشديد أسفل الظهر جهة اليسار، ويمكن التخفيف من ذلك عن طريق مراعاة كل من النصائح التالية:
- ضرورة تغيير وضعية الجلوس حتى يتم الشعور بالراحة وعدم الانزعاج نهائياً.
- خلال أول 24 ساعة من الأعراض يمكن تطبيق الكمادات الدافئة، ولكن بعدها يجب تطبيق كمادات الثلج لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
- تجربة تدليك أسفل الظهر موضع الألم.
ولكن يجب العلم أنه يجب الرجوع للطبيب المختص من أجل استكمال بقية الفحوصات التي يجب إجراؤها لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- التهاب العصب الوركي أو عرق النسا.
- الانزلاق الغضروفي أو الديسك.
- الإصابة بداء القرص التنكسي.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- التضيق في العمود الفقري.
للمزيد:
0 2024-09-10T20:53:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%A3-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1795993#answer-0
قد تكون وضعية الجلوس غير المريحة لمدة طويلة والإصابة بالشد العضلي هي السبب في الألم الشديد أسفل الظهر... اقرأ المزيد
قد تكون وضعية الجلوس غير المريحة لمدة طويلة والإصابة بالشد العضلي هي السبب في الألم الشديد أسفل الظهر جهة اليسار، ويمكن التخفيف من ذلك عن طريق مراعاة كل من النصائح التالية:
- ضرورة تغيير وضعية الجلوس حتى يتم الشعور بالراحة وعدم الانزعاج نهائياً.
- خلال أول 24 ساعة من الأعراض يمكن تطبيق الكمادات الدافئة، ولكن بعدها يجب تطبيق كمادات الثلج لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
- تجربة تدليك أسفل الظهر موضع الألم.
ولكن يجب العلم أنه يجب الرجوع للطبيب المختص من أجل استكمال بقية الفحوصات التي يجب إجراؤها لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- التهاب العصب الوركي أو عرق النسا.
- الانزلاق الغضروفي أو الديسك.
- الإصابة بداء القرص التنكسي.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- التضيق في العمود الفقري.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه
0
2024-07-22T08:23:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%A3-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1795993#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب... اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين