لقد كنت امارس الرياضة لفترة طويلة وبقوة ثم تركت الرياضة فجأة بسبب انشغالي بالدراسة والامتحانات وبعدها لاحظت ان كل اجزاء جسمي اصبح به "طرقعة" الركبة خلال الصلاة او تنيها و اذا تحركت تطرقع من الجنب او في العمود الفقري عند الطمطع اوعند لف الوسط وفي كتفي و الرسخ عندما احركهم فيحصل طرقعة واحيانا عندما امشي مفصل قدمي يطرقع و حتي عضلاني عندما احمل عليها او مثلا العب رست مع زملائي يرتعش جسمي بقوة شديدة و كل الطرقعة عندما احرك جسمي في اي وقت فما السبب وكيف اعالجة و هل ممارسة الرياضة مع كل هذا فيةخطر؟؟

2013-02-20
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يجب العودة للرياضة من جديد مع احماء وبالتدريج ودون مبالغة في التدريب 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
يجب العودة للرياضة من جديد مع احماء وبالتدريج ودون مبالغة في التدريب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-06-02 03:48:36

ركبتي بها وجع بسيط من الجهة الخارجية وأشعر بة عند الجلوس في الصلاة وعند القيام من الجلوس لفترة وسابقا كنت إذا جلست مرتبع أشعر بأن عظمة الشظية تحركت من مكانها وترجع بحدوث فرقعة

ركبتي بها وجع بسيط من الجهة الخارجية واشعر بة عند الجلوس في الصلاة وعند القيام من الجلوس لفترة وسابقا كنت اذا جلست مرتبع اشعر بان عظمة الشظية تحركت من مكانها وترجع بحدوث فرقعة

1

ركبتي بها وجع بسيط من الجهة الخارجية واشعر بة عند الجلوس في الصلاة وعند القيام من الجلوس لفترة وسابقا كنت اذا جلست مرتبع اشعر بان عظمة الشظية تحركت من...

ضعف عضلات بحاجة لجلسات تقوية

0

2019-06-03 02:42:00

see-answer-arrow

2019-02-04 21:10:33

اشعر بالالام في وسط العمود الفقري مع الشعور بحرقان شديد وخاصه في الفقرات التي اسفل الرقبه واعاني من الالام في الكتف شديد

اشعر بالالام في وسط العمود الفقري مع الشعور بحرقان شديد وخاصه في الفقرات التي اسفل الرقبه واعاني من الالام في الكتف شديد

2

اشعر بالالام في وسط العمود الفقري مع الشعور بحرقان شديد وخاصه في الفقرات التي اسفل الرقبه واعاني من الالام في الكتف شديد

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره

0

2019-02-05 07:00:29

see-answer-arrow

2017-06-11 02:19:25

لدي الم في الكتف من الخلف علي اطراف لوح الكتف او بينه وبين العمود الفقري , الالم يزداد اذا كنت مجهد , ويظهر بوضوع عند الركوع في الصلاة واخذ نفس عميق

لدي الم في الكتف من الخلف علي اطراف لوح الكتف او بينه وبين العمود الفقري الالم يزداد اذا كنت مجهد ويظهر بوضوع عند الركوع في الصلاة واخذ نفس عميق

1

لدي الم في الكتف من الخلف علي اطراف لوح الكتف او بينه وبين العمود الفقري الالم يزداد اذا كنت مجهد ويظهر بوضوع عند الركوع في الصلاة واخذ نفس عميق

اسبابها كثيره ومتنوعه وممكن تكون عامه لذا الفحص السريري مهم واجراء التصوير وتحليل للدم كذلك

0

2017-06-11 12:12:49

see-answer-arrow

2017-04-08 11:44:25

عندي طرقعه ف الرجل اليسري من منطقة الورك الي الفخذ يظهر عند الجلوس مع الم خفيف .....وفي الركبة اليمني طرقعه تحدث عند تني الركبه لاكثر من 90 درجه اثناء الجلوس مثلا واعاني وزن ز

عندي طرقعه ف الرجل اليسري من منطقة الورك الي الفخذ يظهر عند الجلوس مع الم خفيف وفي الركبة اليمني طرقعه تحدث عند تني الركبه ل من درجه اثناء الجلوس مثلا واعاني وزن ز

1

عندي طرقعه ف الرجل اليسري من منطقة الورك الي الفخذ يظهر عند الجلوس مع الم خفيف وفي الركبة اليمني طرقعه تحدث عند تني الركبه ل من درجه اثناء الجلوس مثلا...

مراجعة جراح عظام , من الضروري مراجعة جراح عظام

0

2017-04-08 15:06:19

see-answer-arrow

2015-07-09 04:27:11

عندي انحناء خفيف في العمود الفقري بسبب الجلوس لفترة طويلة للدراسة فهل ممكن أن يرجع لوضعه الطبيعي ببعض التمارين 17 سنة

عندي انحناء خفيف في العمود الفقري بسبب الجلوس لفترة طويلة للدراسة فهل ممكن ان يرجع لوضعه الطبيعي ببعض التمارين

1

عندي انحناء خفيف في العمود الفقري بسبب الجلوس لفترة طويلة للدراسة فهل ممكن ان يرجع لوضعه الطبيعي ببعض التمارين

نعم وارتداء حزام لفرد الفقرات الصدري

0

2015-07-10 04:36:08

see-answer-arrow

2014-10-22 18:38:11

اعاني من الم في وسط ظهري في العمود فقري تماما مستمر ومتقطع اجلس لفترات طويلة على الكمبيوتر بحكم عملي وارتاح كل 4 ساعات فقط للصلاة . امارس رياضة وسباحة وحمل اوزان مساء الم مثل حرقة ويؤلمني عند لمس الم ييقى حتى عند جلوس بشكل صحيح اتناول فينامين دشهري

اعاني من الم في وسط ظهري في العمود فقري تماما مستمر ومتقطع اجلس لفترات طويلة على الكمبيوتر بحكم عملي وارتاح كل ساعات فقط للصلاة امارس رياضة وسباحة وحمل اوزان مساء الم مثل حرقة ويؤلمني عند لمس الم ييقى حتى عند جلوس بشكل صحيح اتناول فينامين دشهري

1

اعاني من الم في وسط ظهري في العمود فقري تماما مستمر ومتقطع اجلس لفترات طويلة على الكمبيوتر بحكم عملي وارتاح كل ساعات فقط للصلاة امارس رياضة وسباحة وحم...

في الاعمار الشابة هذا الالم غالبا بسبب تقلصات عضلية وضعف عضلات الظهر , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية

0

2014-10-23 23:14:00

see-answer-arrow

2013-07-21 04:31:45

هل هناك طريقة للتخلص من طرقعة المفاصل عند القيام بأي حركة مع العلم ان عمري 16 سنة و كنت امارس الرياضة فترة طويلة ثم توقفت فجاة ثم بدا جسمي بالطرقعة و حتي عندما عدت الي ممارسة الرياضة لم تختفي الطرقعة في اي مفصل تماما و خصوصا مفصل الركبة ( يصدر ايضا عند الصلاة او اداء اي تمارين علي الركبة بشكل كبير ) و الكتف و الرسخ عند تحريكهما دون اي مجهود فما سببها و كيف اعالج ذلك؟؟

هل طريقة للتخلص من طرقعة المفاصل عند القيام باي حركة مع العلم ان و كنت امارس الرياضة فترة طويلة ثم توقفت فجاة ثم بدا جسمي بالطرقعة و حتي عندما عدت الي ممارسة الرياضة لم تختفي الطرقعة في اي مفصل تماما و خصوصا مفصل الركبة يصدر ايضا عند الصلاة او اداء اي تمارين علي الركبة بشكل كبير و الكتف و الرسخ عند تحريكهما دون اي مجهود فما سببها و كيف اعالج ذلك

1

هل طريقة للتخلص من طرقعة المفاصل عند القيام باي حركة مع العلم ان و كنت امارس الرياضة فترة طويلة ثم توقفت فجاة ثم بدا جسمي بالطرقعة و حتي عندما عدت الي...

نحافة الجسم وضعف العضلات قد يسبب مثل هذه الاصوات كذلك ليونة المفاصل , ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين

0

2013-07-22 11:41:33

see-answer-arrow

2013-05-02 04:58:46

السلام عليكم : يوجد عندي ألم حاد في كل مفاصل الكتفيين وأسمع طرقعة عند تحريك كتفي مع ألم في العمود الفقري من أوله حتي ثلاثة أرباع العمود الفقري

يوجد عندي الم حاد في كل مفاصل الكتفيين واسمع طرقعة عند تحريك كتفي مع الم في العمود الفقري من اوله حتي ثلاثة ارباع العمود الفقري

1

يوجد عندي الم حاد في كل مفاصل الكتفيين واسمع طرقعة عند تحريك كتفي مع الم في العمود الفقري من اوله حتي ثلاثة ارباع العمود الفقري

من الضروري زيارة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري واجراء بعض الصور الشعاعية

0

2013-05-02 20:18:37

see-answer-arrow

2013-03-22 04:38:59

ما سبب طرقعة كل الجسم (الركب و الظهر و القدم و الرسخ و الكوع و الكتف) ؟؟ فانا صغير علي خشونة المفصل فما السبب و كيف اتخلص من هذة الاعراض؟؟ و الطرقعة تحصل كلما حركت جسمي عندما اقف ثم امشي ركبي تطرقع و رسخي عند تحريكة و الكوع و الكتف عند رقعة؟؟؟؟؟؟؟ مع العلم اني ولد و عمري 16 سنة

ما سبب طرقعة كل الجسم الركب و الظهر و القدم و الرسخ و الكوع و الكتف فانا صغير علي خشونة المفصل فما السبب و كيف اتخلص من هذة الاعراض و الطرقعة تحصل كلما حركت جسمي عندما اقف ثم امشي ركبي تطرقع و رسخي عند تحريكة و الكوع و الكتف عند رقعة مع العلم اني ولد و

1

ما سبب طرقعة كل الجسم الركب و الظهر و القدم و الرسخ و الكوع و الكتف فانا صغير علي خشونة المفصل فما السبب و كيف اتخلص من هذة الاعراض و الطرقعة تحصل كلم...

لا خوف من هذا الصوت الذي تسمعه , قد يكون بسبب ليونة في حركة المفاصل وضعف عضلات وضعف في البنية وقلة وزن . من الضروري العمل على تقوية العضلات

0

2013-03-22 18:10:21

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics