لقد كنت امارس الرياضة لفترة طويلة وبقوة ثم تركت الرياضة فجأة بسبب انشغالي بالدراسة والامتحانات وبعدها لاحظت ان كل اجزاء جسمي اصبح به "طرقعة" الركبة خلال الصلاة او تنيها و اذا تحركت تطرقع من الجنب او في العمود الفقري عند الطمطع اوعند لف الوسط وفي كتفي و الرسخ عندما احركهم فيحصل طرقعة واحيانا عندما امشي مفصل قدمي يطرقع و حتي عضلاني عندما احمل عليها او مثلا العب رست مع زملائي يرتعش جسمي بقوة شديدة و كل الطرقعة عندما احرك جسمي في اي وقت فما السبب وكيف اعالجة و هل ممارسة الرياضة مع كل هذا فيةخطر؟؟

icon 20 فبراير 2013
icon 512
لقد كنت امارس الرياضة لفترة طويلة وبقوة ثم تركت الرياضة فجأة بسبب انشغالي بالدراسة والامتحانات وبعدها لاحظت ان كل اجزاء جسمي اصبح به "طرقعة" الركبة خلال الصلاة او تنيها و اذا تحركت تطرقع من الجنب او في العمود الفقري عند الطمطع اوعند لف الوسط وفي كتفي و الرسخ عندما احركهم فيحصل طرقعة واحيانا عندما امشي مفصل قدمي يطرقع و حتي عضلاني عندما احمل عليها او مثلا العب رست مع زملائي يرتعش جسمي بقوة شديدة و كل الطرقعة عندما احرك جسمي في اي وقت فما السبب وكيف اعالجة و هل ممارسة الرياضة مع كل هذا فيةخطر؟؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يجب العودة للرياضة من جديد مع احماء وبالتدريج ودون مبالغة في التدريب 0 2013-02-20 14:41:28
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يجب العودة للرياضة من جديد مع احماء وبالتدريج ودون مبالغة في التدريب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من طرقعه والم في وسط الصدر احساس بالم في منطقه وسط الصدر وعندما اميل راسي الي الخلف بقوه اسمع صوت طرقعه في وسط الصدر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او باطنية لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

اعاني من الم في وسط ظهري في العمود فقري تماما مستمر ومتقطع اجلس لفترات طويلة على الكمبيوتر بحكم عملي وارتاح كل ساعات فقط للصلاة امارس

في الاعمار الشابة هذا الالم غالبا بسبب تقلصات عضلية وضعف عضلات الظهر , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية

سنوات اعاني من التهابات في المفاصل وطرقعة مستمرة في المفاصل مع الحركات التي تزيد من حملها طرقعة مفاصل الركبه اثناء الصلاة طرقعة عظام الصدر اثناء

طرقعة المفاصل ليست مؤشرا على وجود التهاب في المفاصل ولا تستدعي القلق الا اذا صاحبها محدودية في الحركة او الما لدى الحركة , من اجل المعرفة بشكل افضل ينصح العودة لمقالة حول طقطقة المفاصل على موقع الطبي , في حالتك الفحص السريري ضروري جدا , لا بد من بعض الصور الشعاعية والمخبرية , يوصى باستشارة جراح عظام

هل طريقة للتخلص من طرقعة المفاصل عند القيام باي حركة مع العلم ان و كنت امارس الرياضة فترة طويلة ثم توقفت فجاة ثم بدا جسمي

نحافة الجسم وضعف العضلات قد يسبب مثل هذه الاصوات كذلك ليونة المفاصل , ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين

ما سبب طرقعة كل الجسم الركب و الظهر و القدم و الرسخ و الكوع و الكتف فانا صغير علي خشونة المفصل فما السبب و كيف

لا خوف من هذا الصوت الذي تسمعه , قد يكون بسبب ليونة في حركة المفاصل وضعف عضلات وضعف في البنية وقلة وزن . من الضروري العمل على تقوية العضلات

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً