تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لقد سجلت في نادي الحديد بعد اليوم الثاني عانيت من الم في العضلات لماذا ظهر الالم و ما العلاج
9 يونيو 2011
637
لقد سجلت في نادي الحديد
بعد اليوم الثاني عانيت من الم في العضلات
لماذا ظهر الالم و ما العلاج
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الالم ينتج عن اجهاد العضلات غير المدربة ينصح لك الان بالراحة واذا قررت العودة للتمرين فيجب الاحماء قبل التدريب وعدم المبالغة في الاوزان
0
2011-06-12 03:05:40
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%B3%D8%AC%D9%84%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-47973
طاقم الطبي
الالم ينتج عن اجهاد العضلات غير المدربة ينصح لك الان بالراحة واذا قررت العودة للتمرين فيجب الاحماء قبل التدريب وعدم... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
منذ سنة و انا أعاني من ألم في اسفل الظهر في العصعص , و الى الان لم يذهب . واذا...
عليك مراجعة مركز علاج طبيعي , عدم الجلوس على اجسام صلبة
سؤال من ذكر سنة 29
لعبت الحديد فترة سنة بدون مدرب و لم اتناول الفيتامينات و استرحت من بعد ذلك ثلاث سنوات خلال الدراسة و...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم في الجانب الايسر من اسفل الظهر وكانت بدايتي مع الالم من اربعة اسابيع بسبب سقطة...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وتجنب ما ينبه الامك وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة
سلام، عمري٢٢ ذكر عانيت من وجع في اسفل ايمن الظهر وبعد كثير من التحاليل ظهر انه لدي زيادة مناعة وما...
عمل صورة اشعة لاسفل الظهر ومراجعة العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 29
كنت اعاني من النقرس قبل سنتين بعد عملية التكميم الآن يحدث لي نفس الالم في اصبع رجلي الصغير مع وجود...
مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا علما بان النقرس نوع من الروماتيزم ولتققيم وضعك ومعرفة وظائف الأعضاء
سؤال من أنثى سنة
حامل الأسبوع ٢٧ منذ فترة و أنا أعاني من التشنج العضلي شديد الألم لحد الصراخ في ساقي و خاصة في...
مرحبا بكم
يجب مراجعة الطبيبه المعالجه مره اخرى و عمل الفحوصات الطبية الخاصه بالكالسيوم و فيتامين د.
تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل.
و أسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب عمري 27 سنه و منذ 4 ايام عندما أكل يأتي الم في ظهري في المنتصف و لا...
ينصح لك استشارة اخصائي هضمية وكبد , قد يكون لديك اعراض التهاب غشاء المعدة او وجود قرحة معدية , قد تحتاج تنظير معدة
سؤال من ذكر سنة 26
كنت اتمرن في الجيم تمرين يدعى deadleft و عندما انهيت تمريني وعدت للبيت احسست بالم كبير في ظهري لدرجة اني...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أنا في أسبوعي الأول من الحمل"البارحة موعد الدورة"، ولكن من الان بدأت أشعر بألم في حافة القدمين وألم...
كلا هذه تغيرات هرمونية طبيعية تكون مصاحبة بالألم.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .... انا فتاة عمري 23 سنة بدأت الاحظ قبل سنتين من خدر خفيف في فخذي الايمن ولكنه بدا...
عليك اعادة فحص الفيتامين والتأكد من سلامة المعدة والامعاء والحرص على الاكل الصحي والابتعاد عن المواد الحافظة والمعلبات , يمكنك مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد يكون هناك حاجة لصورة رنين مغناطيسي للظهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره