كسر في كاحل الرجل ما السبب

icon 25 يوليو 2023
icon 2130
لدي كسرين في الكاحل وضعت جبيرة لمدة 20 يوم وبعدين جبس لمدة شهرين عملت أشعة قبل وبعد الجبس ووجد ان الكسر كويس فكيت الجبس من شهر ولا إقدر علي المشي هل يلزمني علاج طبيعي لاني رجلي تتورم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، إن وضع الجبس وتثبيت القدم لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى ضعف في مفصل الكاحل، وبالتالي قد يكون من الضروري إجراء علاج طبيعي لتعزيز القوة والمرونة في العضلات والأوتار المحيطة بالكاحل.

 

إليك بعض النصائح التي تساعدك على تخفيف الأعراض وتسريع شفاء كسر الكاحل:

  • استعن بمعالج فيزيائي مختص للقيام بتمارين العلاج الطبيعي الصحيحة.
  • استمع إلى جسدك وعند الشعور بالألم خذ قسطًا من الراحة.
  • ارفع قدمك فوق مستوى قلبك لفترات قصيرة لتقليل الورم.

في حالة عدم تحسن الألم والورم أو ظهور أعراض جديدة، من المهم مراجعة الطبيب لتقييم الحالة والتأكد من عدم وجود مضاعفات.

 

للمزيد:

0 2025-07-02T15:25:27+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، إن وضع الجبس وتثبيت القدم لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى ضعف في مفصل الكاحل، وبالتالي... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، إن وضع الجبس وتثبيت القدم لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى ضعف في مفصل الكاحل، وبالتالي قد يكون من الضروري إجراء علاج طبيعي لتعزيز القوة والمرونة في العضلات والأوتار المحيطة بالكاحل.

 

إليك بعض النصائح التي تساعدك على تخفيف الأعراض وتسريع شفاء كسر الكاحل:

  • استعن بمعالج فيزيائي مختص للقيام بتمارين العلاج الطبيعي الصحيحة.
  • استمع إلى جسدك وعند الشعور بالألم خذ قسطًا من الراحة.
  • ارفع قدمك فوق مستوى قلبك لفترات قصيرة لتقليل الورم.

في حالة عدم تحسن الألم والورم أو ظهور أعراض جديدة، من المهم مراجعة الطبيب لتقييم الحالة والتأكد من عدم وجود مضاعفات.

 

للمزيد:

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك 0 2023-08-06T19:19:17+00:00
عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك اقرأ المزيد
عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
لقاح لعلاج السرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina