...لدي خشونة في الركبة اليمنى ٣٦ استفسر هل الدراجة الثابتة التي تستعمل في
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر
10 January 2015
تم تعديله في 20 June 2021
11874
10 January 2015
تم تعديله في 20 June 2021
11874
لدي خشونة في الركبة اليمنى .. عمري ٣٦ عام ... استفسر هل الدراجة الثابتة التي تستعمل في الجيم تؤثر على الركبة ام لا؟ و ما هي الآلات الرياضية التي تستعمل في الجيم و لا تضر الركبة (السير ، الكروس ) .. و لكم تحياتي
12811 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.