العشبة التي تعالج الاعصاب

يبحث البعض عن إجابة سؤال ما هي العشبه التي تعالج الاعصاب في حال كان يعاني من ألم شديد في الأعصاب الذي ينتج عن الإصابة بمرض السكري واعتلال الأعصاب المحيطية وغيرها العديد من الأسباب، ومن أبرز الأعشاب التي تساعد في حالات الألم الشديد في الأعصاب، ما يلي:

• الفلفل الحريف أو الفلفل الأحمر، حيث يحتوي على مادة الكابسيسين التي يمكن استخدامها في الكريمات الموضعية للتخفيف من الألم أو عن طريق إدراجها في النظام الغذائي.
• الزنجبيل، حيث له تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة.

وأما فيما يخص الأعشاب التي تعالج المشاكل في الجهاز العصبي المرتبطة باضطراب القلق وغيرها، فقد تشمل ما يلي:

• العبعب المنوم، أو أشواغاندا، حيث أنها قد تساعد في التخفيف من مستويات هرمون التوتر الذي يسمى كورتيزول، فضلاً عن انخفاض مستويات القلق والأرق.
• زهرة الآلام أو زهرة العاطفة، حيث تساعد في تقليل مشاعر التوتر والقلق.
• بلسم الليمون أو المليسة، حيث تساعد على تحسين أعراض كل من التوتر والاكتئاب والأرق.
• رهوديولا الورديه، حيث تساعد على التخفيف من أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​واضطراب القلق العام.
• الناردين المخزني، له دور في تقليل أعراض القلق عن طريق تغيير كيمياء الدماغ.
• البابونج، حيث يعزز الاسترخاء ويقلل من القلق.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات عشبية لعلاج أي مشاكل في الأعصاب، حيث أنها قد تتداخل مع الأدوية المحددة من قبل الطبيب، كما أن بعضها لا يعالج الحالة بصورة نهائية بل يستخدم في إدارة الأعراض فقط.

للمزيد:

• تقوية الاعصاب بطرق طبيعية
• الغذاء وأمراض الأعصاب
• فوائد فيتامين ب المركب للاعصاب