مرحباً اصبح لدي الم مفاجئ في الركبه قدمي اليمنى الم حول كافة منطقة الركبه و يزداد الالم عند ابقاء قدمي في وضعية الثني و عند محاولة الوقوف او الجلوس الطويل مع الم اسفل الظهر

علامات تشنجات عضلية وتهيج في مفصل الركبة. انصح بالكشف السريري عند طبيب العظام

أعاني منذ شهرين من سماع اصوات عند الركوع او السجود بين مفاصل الفخذ مع الحوض يصحبها الم بسيط جدا عند سماع الصوت فالقدم اليمني اكثر من اليسري وذالك عند التحرك بعد السكون

ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي. الم. خلف. الركبة. عند الجلوس. وألم عند الاستيقاظ

Q: أعاني من الم في القدم اليمنى واليسرى يحدث اللم عند الاستيقاظ والنهوض من السرير وعند المشي وأيضا أعاني الم في كعبي الأيمن وأيضا اشعر بألم عند الفخدتين ولا يمكنني الوقوف

غالبا هذا نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب. calceneus spur. مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل shock wave مرة بالاسبوع

Q: الم في جانبي الحوض عند النوم والم اسفل الظهر عند الوقوف والانحناء

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

Q: الام عند الجلوس وعند النوم بالظهر

عليك اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن مراجعة الاخصائي

Q: الم اسفل الظهر عند الجلوس

يحب مراجعة الطبيب المختص و اجراظ فحص الرنين اامغناطيسي و مراعاة تنزيل الوزن و عدم حمل الاثقال و عدم الانحناء

Q: يوجد لدي الم اسفل الظهر عند الجهة اليسرى منذ سنة والالم خفيف الى متوسط ويخف ويرجع الان عندي الم بالركبة اليسرى من الخلف عند ثنيها والوقوف

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: حرارة بالساق الأيمن الفقط عند الوقوف او عند المشي مع الم اسفل الظهر جداً

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات