سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم اسفل الظهر من عند الوقوف اوالمشي طويلا او كنس الارض او حمل الا

icon تم إنشاؤها في 15 فبراير 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3205
لدي ألم أسفل الظهر من سنة عند الوقوف أوالمشي طويلاً أو كنس الأرض أو حمل الأشياءالثقيلة فأحني ظهري لكي يطقطق ويخف الوجع، بعد الأشعة الدكتور قال لازم تقوي عضلات أسفل الظهر ضعيفة لكن الوجع مستمر ماذا أفعل؟ أفيدوني

إجابات الأطباء على السؤال

نعم عليك العمل على تقوية عضلات الظهر , عمل فحص فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي 2 2015-02-15T11:40:08+00:00 2015-02-15T11:40:08+00:00
نعم عليك العمل على تقوية عضلات الظهر , عمل فحص فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي اقرأ المزيد
نعم عليك العمل على تقوية عضلات الظهر , عمل فحص فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الم اسفل الظهر مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
الم اسفل البطن يسار مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع