انا شاب عمري ٢٧ رياضي طولي ١٧١ وزني ٦٧ امشي بالدراجة الهوائية بشكل شبه يومي تقريبا ١٥ كيلو في اليوم اعاني من ضعف عام وخاصة الارجل اشعر ان صابونة الركبة مش ثابته يعني اقدر احركها بيدي لا اعلم هل هذا طبيعي احيانا عندي الم الجانبي للركبة من الخارج والم خلف الركبة وهناك فراغ بالقرب من الرضفة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

امى تعانى من الالام فى الركبة اليسرى خصوصا عند المشى او طلوع السلم فهى تتعب بسرعة ولاتسطيع المشى وتسمع طقطقة فى الركبة وكذالك يوجد ورم فى الركبة اليسرى هل من علاج ومن ماذا تعانى بسرعه

أمك تعاني في الغالب من تمزق أو اهتراء في الغضاريف في الركبة اليمنى ومن انصباب زليلي في الركبة اليسرى ، عليها مراجعة اختصاصي عظام ، ربما لإجراء تنظير للركبة اليمنى وسحب السائل الرليلي من الركبة اليسرى.

اشعر عند القيادة لمسافات طويلة بالم فى اعلى ركبى اليمنى من تحت الفخذ وايضا عند سجودى اشعر بالم فى بعض الاحيان فى ركبتى الاثنين معا مع اننى عند عمل رنين مغناطيسى على الركبة اليمنى اظهر التقرير عدم وجود اى شى وانها طبيعية فما هذا الالم

ما دامت صور الرنين طبيعية في المفصل فالمشكلة في العضلات وهي ضعف عضلات الفخذين , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات

اعانى من الم فى مفصل الركبة اليمنى ومفصل اليد اليمنى نتيجة حادثتين ,عندما اصلى فى وضعية السجود اشعر بالم لا اشعره فى القدم الاخرى وعند ثنى يدى اليمنى بقوة ايضا اشعر بالم

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام و روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدى مشكلة فى الرضفة (صابونة الركبة) حيث انها تعانى من عدم الثبات واستطيع ان احركها فى جميع الاتجاهات بمرونة شديدة لكنى لا اشعر بألم. هل هذا طبيعى؟ و كيف يمكن حل هذه المشكة؟

Q: لدى شرخ فى غضروف الركبة و تمزق فى اربطة الركبة ولكن التمزق غير تام هل يمكن علاج هذا التمزق دون الرجوع لعملية

هذا الأمر يعتمد على ماهيه الأربطه المصابه ,درجه اصابتها , طبيعه نشاطك, عملك او الرياضه التى تمارسها. ولكن فى المجمل الالتزام ببرنامج العلاج الطبيعى يحقق نجاحا كبيرا فى تجنب الجراحه فى تلك الحالات ..عليك مراجعه أحد مراكز العلاج الطبيعى لتقييم حالتك ومعرفه الخيارات المتاحه .

Q: اشعر بالم ووخز فى كف قدمى فى الواجهة عندالقيام والم فى الركبة

الم القدم عند القيام من الجلوس غالبا بسبب وجود منقار او مهماز اسفل القدم ينصح بلبس احذية طرية غير قاسية وتخفيف الوزن اتمنى لك الصحة والعافية

Q: أمى تعاني من ألم فى الركبة مما يجعلها تعانى من صعوبة فى المشى

يجب معرفة التشخيص وذلك اولا بفحص طبيب متخصص بامراض العظام ثم بصور اشعة ويفضل عمل تصوير بالرنين المغناطيسي لدقته الكبيرة بالتشخيص. ولتخفيف الالم يمكن تناول بعض الادوية مثل الادوية المضادة للالتهاب الغير كورتيزونيه مثل البروفين او ادوية احدث مثل الاركوكسيا والعلاج الطبيعي يخفف الالم والالتهاب

Q: كيف يتم معالجة تحبب الرضفة في الركبة

يتم ذلك من خلال تمارين تقوية عضلات الفخذين لدى مركز علاج طبيعي

Q: شعرت بطقة شديدة فى منطقة القطنية اثناء اداء تمرين deadlift فى الجيم . الان اشعر بالم عند ركل الكرة بالقدم اليمنى اشعر بالم فى الجزء الايسر فقط من القطنية .

ينصح مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للفقرات القطنية

Q: فجأة صحيت من النوم بالألم ده فى الركبتين من الامام وخصوصا في الأمام صابونة الركبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

11 سبتمبر 2015

1084

لدى مشكلة فى الرضفة (صابونة الركبة) حيث انها تعانى من عدم الثبات واستطيع ان احركها فى جميع الاتجاهات بمرونة شديدة لكنى لا اشعر بألم. هل هذا طبيعى؟ و كيف يمكن حل هذه المشكة؟