لا استطيع تحريك يدي اليمنى مع الاحساس بثقل كبير تصاحبه رعشة لكن لاوجود للالم88
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
اشعر بتنميل في اسفل قدمي مع خدران وحرارة فيها فتكون ردة فعلي لا ارادية بشد قدمي فتتصلب ولا استطيع تحريكها،...
سؤال من ذكر سنة
احيانا اعاني من حركة في الرجل اليمنى حركة لا اراديه مع تشنج الرجل اليمنى وعدم الاحساس بها ووجود ثقل بحيث...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بتنمل شديد في قدمي اليمنى واليسرى و عدم الاحساس بقدمي حيث لاتستطيع ان امشي واحيانا اشعر ان هناك ثقل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تنميل للطرف الأيسر من جسدي مع عدم القدرة على تحريك قدمي وساقي اليسرى إلا بصعوبة منذ البارحة واليوم...
سؤال من أنثى سنة 29
بسبب العصبية تعرضت لي خمول في الجهة اليسرى من جسمي اصبحت عاجزة عن تحريك قدمي و يدي و فتح عيني...
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام وعلى القلب، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الضرر الحاصل على الأعصاب أو بعض الأدوية التي تحد من نوبات الغضب.
- التنفس العميق: التنفس العميق هو طريقة فعالة للتخفيف من التوتر.
- التأمل: أحد تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخفيف من التوتر والعصبية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق من التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة التوتر، لذلك تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.
- تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يزيد من التوتر.
- قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة: لدوره في التخفيف من أعباء الحياة والتخفيف من التوتر والقلق.
- التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فمن المهم التحدث إلى شخص ما، يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي مفيدًا للغاية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أشعر بثقل في زراعي اليسري وتنميل أثناء النوم أستيقظ بسبب شعور بتنميل وألم به واليوم أشعر كأن زراعي مخدر لا...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من حركة في الرجل اليسرى حركة لا اراديه مع تشنج الرجل اليسرى وعدم الاحساس بها ووجود ثقل بحيث لاتستطيع...
سؤال من ذكر سنة 25
ألم في الذراع اليمنى من الكتف إلى الاصابع مع شعور بتنميل وصعوبة فتح الاصابع بعد غلقها احيانا كما ان الالم...
سؤال من ذكر سنة
منذ عدة ايام لدي مشكلة هية انني لا اشعر باطرافي الايدي والارجل ولكن يوجد شعور غريب هو عدم الاحساس بهم...
سؤال من أنثى سنة 40
السلام عليكم.رجلي اليمين احس بان احد يمسك بعصب برجلي.ولا استطيع الاحساس بها جيدا. من الفخد الى اسفل الرجل ولكن استطيع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره