ك اجب عندي وسواس رهيب وهو تفكيري بطولي الان و شهور وطولي سم ووزني كغ د

دكتور ارجوك اجب ... عندي وسواس رهيب وهو تفكيري بطولي ... عمري الان 17 سنة و4 شهور .. وطولي 170سم ووزني 53 كغ .. دخلت نادي رياضي للاثقال عندما كان عمري 16 سنة ونصف وتدربت لمدة 3 اسابيع فقط وكنت احمل اوزان تصل عالاكثر 70 كغ وما كنت اتدرب تدريبات شد القدمين .. التريبات كانت للصدر والاكتاف وقليلا للقدمين لكن ليس الشد والان احس انني قصير بالنسبة لمن هم في عمري وحتي اللي اصغر مني اطول مني واخس اني ما طولت من سنة او اكثر تقريبا . واخواني جميعهم طوال وما في حد منهم قصير . هل في امل يزيد طولي في المستقبل ؟ علما باني كنت اشرب المشروبات الغازية بكثرة لكني الان خففت كثيير والان اكثر من الحليب ومشتقاته ؟

2013-05-26
1 إجابة السؤال 2019-06-25
طولك كمتوسط اطوال العرب جيد , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية قد تبقى ضمن هذا الطول او تزيد قليلا , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , عليك التوقف عن المشروبات الغازية , يوصى لك بتمارين اللياقة وخاصة السباحة 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
طولك كمتوسط اطوال العرب جيد , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية قد تبقى ضمن هذا الطول او تزيد قليلا , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , عليك التوقف عن المشروبات الغازية , يوصى لك بتمارين اللياقة وخاصة السباحة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-10 17:54:36

وجع اسفل الظهر ومسمع في منطقة الحوض والشعور بكهرباء بطول الرجل اليسري بعد حمل اثقال وتم عمل رنين علي الظهر وصورة الرنين والتقرير مرفقة

وجع اسفل الظهر ومسمع في منطقة الحوض والشعور بكهرباء بطول الرجل اليسري بعد حمل اثقال وتم عمل رنين علي الظهر وصورة الرنين والتقرير مرفقة

1

وجع اسفل الظهر ومسمع في منطقة الحوض والشعور بكهرباء بطول الرجل اليسري بعد حمل اثقال وتم عمل رنين علي الظهر وصورة الرنين والتقرير مرفقة

العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الضهر و البطن حيساعد في تخفيف آلام الظهر و (عرق النسا) الكهرباء في الرجل اليسرى. اذا ما فادك العلاج الطبيعي ، روح لدكتور مختص في العمود الفقري أو الآلام ( pain doctor)

0

2020-05-12 12:08:02

see-answer-arrow

2020-01-16 16:27:10

السلام عليكم عندي ألم قوي ب ركبتي للرجل اليمنى اذناء حمل الاثقال او الاوزان الثقيلة او اثناء صعود الدرج شنو الحل لازم استمر بالمشي او ارتاح بدون مشي؟؟

عندي الم قوي ب ركبتي للرجل اليمنى اذناء حمل الاثقال او الاوزان الثقيلة او اثناء صعود الدرج شنو الحل لازم استمر بالمشي او ارتاح بدون مشي

1

عندي الم قوي ب ركبتي للرجل اليمنى اذناء حمل الاثقال او الاوزان الثقيلة او اثناء صعود الدرج شنو الحل لازم استمر بالمشي او ارتاح بدون مشي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

0

2020-01-16 20:49:02

see-answer-arrow

2019-05-21 11:04:09

يوجد الام بمفاصل القدم من الكاحل ومن تحت القدم بشكل عام بعد التدريب

يوجد الام بمفاصل القدم من الكاحل ومن تحت القدم بشكل بعد التدريب

1

يوجد الام بمفاصل القدم من الكاحل ومن تحت القدم بشكل بعد التدريب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم وتصوير

0

2019-05-21 11:24:06

see-answer-arrow

2019-03-07 13:28:51

كنت امارس تمريت الاسكوات في المنزل مع اوزان خفيفه لي اول مرة وحسست بالم خفيف في نهايه المستقيم وتوقفت لي فتره عن التمرين وعد امارس التمارين بدون اثقال ومازلت احس بالم

كنت امارس تمريت الاسكوات في المنزل مع اوزان خفيفه لي اول مرة وحسست بالم خفيف في نهايه المستقيم وتوقفت لي فتره عن التمرين وعد امارس التمارين بدون اثقال ومازلت احس بالم

1

كنت امارس تمريت الاسكوات في المنزل مع اوزان خفيفه لي اول مرة وحسست بالم خفيف في نهايه المستقيم وتوقفت لي فتره عن التمرين وعد امارس التمارين بدون اثقال...

عليك مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني لاجراء اللازم والعلاج

0

2019-03-10 06:27:33

see-answer-arrow

2017-05-23 18:45:36

التواء الكاحل هل يصح شد القدم من الاصابع من قبل زميل التدريب او معالج التدليك

التواء الكاحل هل يصح شد القدم من الاصابع من قبل زميل التدريب او معالج التدليك

1

التواء الكاحل هل يصح شد القدم من الاصابع من قبل زميل التدريب او معالج التدليك

لا ينصح بذلك .. و يجب زيارة الطبيب لتحديد درجة الالتواء و ما اذا كان يحتاج تجبيس

0

2017-05-26 02:34:30

see-answer-arrow

2015-12-10 14:50:38

آلسلام عليكم عمري 14 سنة وطولي 169 هل اخذ المكملات الغذائية يضر بي .؟ او حمل الاثقال والاوزان ياثر على طول القامة ؟

آ وطولي هل اخذ المكملات الغذائية يضر بي او حمل الاثقال والاوزان ياثر على طول القامة

1

آ وطولي هل اخذ المكملات الغذائية يضر بي او حمل الاثقال والاوزان ياثر على طول القامة

طولك مناسب جدا لعمرك التمارين الرياضية المناسبة لا تؤثر مع اختلافها

0

2015-12-12 12:30:18

see-answer-arrow

2015-08-08 21:08:29

كنت انا وصديقي نتصارع بالذراع الي يغلب الاخر فتفجأة انه غلبني وكان ذراعه صغير وذارعي كبيره كان نحيل جدا وانا اكبر منه بنيه لم يكن يحمل اثقال كبيره بيده وانا احمل اثقال مالسبب

كنت انا وصديقي نتصارع بالذراع الي يغلب الاخر فتفجاة انه غلبني وكان ذراعه صغير وذارعي كبيره كان نحيل جدا وانا اكبر منه بنيه لم يكن يحمل اثقال كبيره بيده وانا احمل اثقال مالسبب

1

كنت انا وصديقي نتصارع بالذراع الي يغلب الاخر فتفجاة انه غلبني وكان ذراعه صغير وذارعي كبيره كان نحيل جدا وانا اكبر منه بنيه لم يكن يحمل اثقال كبيره بيد...

بسم الله قليل دائم خير من كثير منقطع.تنقصك اللياقة عليك بالمواضبة علي السباحة و الرياضة.

0

2015-08-10 11:07:56

see-answer-arrow

2014-07-04 13:06:27

ألم في اعلى مفصل القدم اليسرى عند رفعها بالكامل للأعلى ولكن وجع خفيف او عند سحب نفس طويل مع العلم اني لا اشعر بأي وجع عند ممارسة الرياضه ورفع الاثقال

الم في اعلى مفصل القدم اليسرى عند رفعها بالكامل للاعلى ولكن وجع خفيف او عند سحب نفس طويل مع العلم اني لا اشعر باي وجع عند ممارسة الرياضه ورفع الاثقال

1

الم في اعلى مفصل القدم اليسرى عند رفعها بالكامل للاعلى ولكن وجع خفيف او عند سحب نفس طويل مع العلم اني لا اشعر باي وجع عند ممارسة الرياضه ورفع الاثقال

حالتك تستدعي الفحص السريري

0

2014-07-05 07:25:53

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics