تقوس الضهر والاكتف واسفل الضهر الرقبة

Q: اعاني من تقوس في الظهر وكذلك في القفص الصدري و كذلك تقوس الاكتاف هل يمكنني لبس مشد الظهر يوميا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: عندي الأم في اسفل الظهر والأطراف والراس والرقبة

عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين واسفل الظهروفحص دم وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وعلاج فيزيائي .

Q: اعاني من حرقة اسفل الظهر يزداد عند الجلوس

يرجى عمل أشعه x على منطقة القطنيه

Q: ماهي أسباب الم الظهر المستمر في اسفل الظهر وعند الاكتاف؟؟

في الاعمار الشابة غالبا هذه الالام نتيجة لضعف عضلات الظهر وتقلصها , ميلان عمود فقري , ونادرا خلل خلقي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل تقييم حالة العمود الفقري واجراء بعض الصور الشعاعية

Q: الم اسفل الظهر جهة اليسار يزداد مع الجهد والتعب

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: عمري 23 سنة أعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من تمارين لمعالجة المشكلة وأنا في هذا العمر وشكرا

يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الظهر والاستمرار عليها مدى الحياة وبذلك تحمي غضاريف الظهر وتمنع التحدب في الظهر وتقوس الاكتاف

Q: وجع اسفل الظهر وتشنجات عضلية .. يزداد الوجع عند الركوع للصلاة او رفع الظهر بسكل مستقيم .. يوجد الم في الساقين والافخاد شديد

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص

Q: عندي الم اسفل الظهر و يمتد للفخذ الايمن حتى الرجل الايمن و يزداد الالم عند الجلوس

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: أعاني الم اسفل الظهر وعلى طول الساق اليمنى والركبة من الخلف حتى اسفل القدم يزداد الالم اذا نمت على جانبي الايمن

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الرواتيزم لاجراء اللازم