تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي الأم في اسفل الظهر والأطراف والراس والرقبة
17 أغسطس 2015
1262
عندي الأم في اسفل الظهر والأطراف والراس والرقبة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-17T20:00:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين واسفل الظهروفحص دم وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وعلاج فيزيائي .
1
2015-08-18T08:52:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-513223#answer-0
عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين واسفل الظهروفحص دم وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وعلاج فيزيائي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يوجد عندي تكتلات من فترة طويلة في ظهري ( لوح الظهر ) اسفل الكتف وفي الكتف ايضاً بجانب...
سؤال من ذكر سنة
عندي الام اسفل الظهر ماهو السبب
سؤال من أنثى سنة 29
الام في الظهر و الام اسفل الظهر
سؤال من ذكر سنة 37
سؤالي هو عندي الام في اسفل الظهر هل من الممكن ان تكون الام من المعدة ؟
سؤال من ذكر سنة
عندي الام في اسفل الظهر هل من الوزان الزيد ووزني هو 90كلو
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من الام حادة في العظام وخصوصاً اسفل الظهر وفي الاطراف والرقبه طلب مني الطبيب...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في الظهر والرقبة مصحوبة بالدوخة والم في الصدر
سؤال من ذكر سنة
هل لجهاز المساج المنزلي تاثير على ازالة الالام في اسفل الظهر والرقبة وشكرا
سؤال من ذكر سنة 28
الام اسفل الظهر مع الام في الرجل اليمنى
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل الظهر ماهي افضل طريقة لعلاج الام الظهر ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين