أعانى إنزلاق فى الفقرات القطنية مع ألم أعلى الإلية اليسرى وأسفل أخر ضلع خلفى فى الصدر فى الجهة اليسرى وفى القدم اليسرى ومع الوقوف دقائق أحس بألم أسفل القدم وقدمى لا تحملنى

...فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج ,وللالام الاخرى عليك مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اعاني من ضعف في عضلات متفرقة مثل عضلات الفخد الامامي اقوي من الفخد الايسر واليدين مثل ذلك مع رجفة في العضلات لم يتطور الامر مند عشر سنين مع العلم انا مدخن مند خمس سنين وعند ممارست التمارين الرياضة تنمو العضلات لكن ببطئ

عليك مراجعة طبيب اعصاب

لديك ازاحة الفقرة الرابعة عن الخامسة القطنية من الدرجة الاؤلى مع وجود كسر في المفصل الجانبي بين الفقرتين من الجانبين الايمن والايسر واشعر بالم عند الجلوس فى الارداف الناحية اليمنى ويمتد الى الكليه.هل يفيد العلاج الطبيعى فى الكسر وانزلاق الفقرات.؟

ينصح مراجعة جراح اعصاب لتقييم حالة العمود الفقري ومعرفة مدة الكسر ودرجة الثبات , ليس هناك ما يمنع من العلاج الطبيعي ضمن اخذ الاحتياطات اللازمة ومرور الوقت الكافي على الاصابة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف اتخلص من ضعف العضلات فى الجسم عند المراة وخاصة عضلات الفخد وتحت الصدر مع مراعاة وجود غضروف فى الفقرات القطنية

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزا الله حضراتكم خير الجزاء اشعر بتعب فى عضلات الظهر القطنية وتعب فى عضلات الأرجل الورك والسمانة وتعب عام كارهاق فى العضلات

جزانا و اياكم خير الجزاء.. يجب التفريق بين كون التعب في عضلات الجزء السفلي جزء من التعب العام، او أنه متعلق بحالة مرضية خاصة بالظهر و الاطراف السفلى لذا ينصح بزيارة اختصاصي روماتيزم لفحص قوة العضلات و عمل بعض التحاليل المتعلقة بالعضلات و تقييم الحالة بشكل عام ليتسنى له وصف العلاج المناسب. امنياتي لك بالشفاء

Q: الم فى عضلات الفخد والسمانه عند الوقوف شعور بالتنميل فى الرجل اليمنى وبقالى كده 4 شهور

ينصح عمل فحص فيتامين ب12 والحديد ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من انزلاق غضروفي فى الفقرات القطنية المشكلة انى حركاتي بقت بحساب مما أدى إلى تيبس فى الفقرات وتسبب آلام دائمة اسفل الظهر بالإضافة إلى ترهل فى عضلة البطن

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

Q: ماهو الحل لتنمل العضلات فى اليدين والظهر والرجلين حيث هناك تنمل فى جميع عضلات الجسم مستمر خصوصا قبل النوم وعند الاستلقاء ودمتم بود

قد يكون هذا التنميل بسبب سوء امتصاص من الامعاء او سوء تغذية او نقص فيتامينات , ينصح عمل تحليل مخبري شامل للدم ,وظائف الكلى , الكبد , الغدة الدرقية والفيتامينات ومراجعة اخصائي باطني او غدد صماء وسكري

Q: يعد انني اشكو من قحة والم فى مفصل الركبة والم الصدر ولفة راس والتعب لاقل مجهود مع وجود حركات لاارادية فى الجسم مع وجود قلق ً

لاعراض اتي تشكو منها متعددة ولكنها محتمل ان تكون بسبب التهاب في الرئتين لذا يجب ان تعمل صورة اشعة للرئتين والصدر لمحاولة اكتشاف الالتهاب اما بالنسبة للحركات اللااردية في الجسم فيجب ان توضح طبيعتها : في اي اجزاء من الجسم تحدث ، وكيفبة حوثها وهل تزداد عند تناول شيء ام تتوقف ، وهل هي على شكل رجفة ام حركة قصيرة تتكرر