كيف اتخلص من ضعف العضلات فى الجسم عند المراة وخاصة عضلات الفخد وتحت الصدر مع مراعاة وجود غضروف فى الفقرات القطنية

2015-06-02
1 إجابة السؤال 2019-06-25
توجد تمرينات معينه لذلك.. 0 2015-06-02 20:27:58
الدكتور معاذ فتحي نصار
الدكتور معاذ فتحي نصار
طب عام
star star star star ic_star 110 تقييم
توجد تمرينات معينه لذلك..

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-11-11 01:43:39

21عام اعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات الرابعه والخامسه والخامسه قطنيه والأولي عجيزه هل يوجد ضرر من عدم اجراء العمليه اذا تم تقويه عضلات الجسم بالرياضه المستمره والعلاج الطبيعي

عام اعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات الرابعه والخامسه والخامسه قطنيه والاولي عجيزه هل يوجد ضرر من عدم اجراء العمليه اذا تم تقويه عضلات الجسم بالرياضه المستمره والعلاج الطبيعي

1

عام اعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات الرابعه والخامسه والخامسه قطنيه والاولي عجيزه هل يوجد ضرر من عدم اجراء العمليه اذا تم تقويه عضلات الجسم بالرياضه ا...
هناك معايير في حالة الجراحه. عليك متابعة طبيبك لتقييم وضعك فهناك مخاطر في حال عدم اجراء العمليه عندما تكون ضروريه مع المعايير التي يحددها جراح الاعصاب --- واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه .فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي مع طبيبك
0
2019-11-12 09:38:47
see-answer-arrow

2017-08-01 09:53:59

أعاني من غضروف ف العنق مابين الفقرة الثالثة والرابعة وشد عضلي وألم في عصب خلف الاذن اليسرى يمتد احيانا للجهة اليسرى من الرأس. المشكلة في التنميل في كل الجسم والوهن وضعف كامل؟

اعاني من غضروف ف العنق مابين الفقرة الثالثة والرابعة وشد عضلي والم في عصب خلف الاذن اليسرى يمتد احيانا للجهة اليسرى من الراس المشكلة في التنميل في كل الجسم والوهن وضعف كامل

1

اعاني من غضروف ف العنق مابين الفقرة الثالثة والرابعة وشد عضلي والم في عصب خلف الاذن اليسرى يمتد احيانا للجهة اليسرى من الراس المشكلة في التنميل في كل...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم
0
2017-08-01 10:29:46
see-answer-arrow

2017-04-03 01:23:44

هل غضروف فقرات الرقبه يسبب شد عضلي في الرقبه او العكس الشد العضلي للرقبه يسبب غضروف في فقرات الرقبه

هل غضروف فقرات الرقبه يسبب شد عضلي في الرقبه او العكس الشد العضلي للرقبه يسبب غضروف في فقرات الرقبه

1

هل غضروف فقرات الرقبه يسبب شد عضلي في الرقبه او العكس الشد العضلي للرقبه يسبب غضروف في فقرات الرقبه
كلاهما ممكن
0
2017-04-03 09:22:13
see-answer-arrow

2015-12-10 23:56:15

اعاني من انزلاق غضروفي فى الفقرات القطنية المشكلة انى حركاتي بقت بحساب مما أدى إلى تيبس فى الفقرات وتسبب آلام دائمة اسفل الظهر بالإضافة إلى ترهل فى عضلة البطن

اعاني من انزلاق غضروفي فى الفقرات القطنية المشكلة انى حركاتي بقت بحساب مما ادى الى تيبس فى الفقرات وتسبب آلام دائمة اسفل الظهر بالاضافة الى ترهل فى عضلة البطن

1

اعاني من انزلاق غضروفي فى الفقرات القطنية المشكلة انى حركاتي بقت بحساب مما ادى الى تيبس فى الفقرات وتسبب آلام دائمة اسفل الظهر بالاضافة الى ترهل فى عض...
مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم
0
2015-12-11 03:18:25
see-answer-arrow

2015-08-15 19:12:30

ماهي أسباب ضعف العضلات الجسم ؟وماهي علاجها وتقويتها؟؟

ماهي اسباب ضعف العضلات الجسم وماهي علاجها وتقويتها

1

ماهي اسباب ضعف العضلات الجسم وماهي علاجها وتقويتها
متعددة .. ممكن عامل نفسي او عامل في مناعة الجسم و ممكن روتين الحياة عدل على اسلوب الحياة ك كل ^_^ سلامات التقوية سهلة و لكن انصحك ب فحص نسبة الفيتامين ب 12
0
2015-08-15 22:01:38
see-answer-arrow

2015-03-17 20:04:06

ممكن ضعف عضلات الضهر تسبب مضاعفات زي حرقان في اعصاب الرجل (رجلي الشمال اكتر ) رحت لاكتر من دكتور واخر دكتور قالي ده من ضعف العضلات مش من الغضروف واخدت علاج كتير للغضروف

ممكن ضعف عضلات الضهر تسبب مضاعفات زي حرقان في اعصاب الرجل رجلي الشمال اكتر رحت لاكتر من واخر قالي ده من ضعف العضلات مش من الغضروف واخدت علاج كتير للغضروف

1

ممكن ضعف عضلات الضهر تسبب مضاعفات زي حرقان في اعصاب الرجل رجلي الشمال اكتر رحت لاكتر من واخر قالي ده من ضعف العضلات مش من الغضروف واخدت علاج كتير للغض...
العضلات ليس لها علاقه بحرقان الأطراف.
0
2015-03-19 13:29:02
see-answer-arrow

2015-03-05 15:53:24

حرقان اسفل الظهر الجهة اليسري مند اربع سنوات عملت سكانير و النتيجة ضعف في غضروف الفقرات القطنية استعمل حزام خاص بالظهرلكن مازال الام كما هو وشكرا

حرقان اسفل الظهر الجهة اليسري مند اربع سنوات عملت سكانير و النتيجة ضعف في غضروف الفقرات القطنية استعمل حزام خاص بالظهرلكن مازال الام كما هو و

1

حرقان اسفل الظهر الجهة اليسري مند اربع سنوات عملت سكانير و النتيجة ضعف في غضروف الفقرات القطنية استعمل حزام خاص بالظهرلكن مازال الام كما هو و
التمارين لتقوية غضاريف وعضلات الفقرات مع مغلفات العصب
0
2015-03-05 18:55:41
see-answer-arrow

2013-12-29 23:23:36

كيف اعرف افرق وجع ركبتي من التهاب اعصاب او عضلات او يكون اجهاد او يكون ضعف عضلات الفخد؟! لان الالم بيزاد عند ثني ركبتي او القيام بعد الجلوس كثيرا مربعه

كيف افرق وجع ركبتي من التهاب اعصاب او عضلات او يكون اجهاد او يكون ضعف عضلات الفخد لان الالم بيزاد عند ثني ركبتي او القيام بعد الجلوس كثيرا مربعه

1

كيف افرق وجع ركبتي من التهاب اعصاب او عضلات او يكون اجهاد او يكون ضعف عضلات الفخد لان الالم بيزاد عند ثني ركبتي او القيام بعد الجلوس كثيرا مربعه
هذه الام عضلات واطالتها اثناء الجلوس الطويل متربعة مما يشكل جهدا كبيرا على المفصل وخاصة في حالة عدم تدريب العضلات وتقويتها وتاهيلها , مشاكل الاعصاب عادة يتبعها تنميل او خدران او حرقة في الغشاء
0
2013-12-30 08:39:08
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics