كيف اتخلص من الام الظهر عندي الم في وسط الظهر واسفله وخاصة عند النوم ولا استطيع النوم لفترة طويلة على ظهري ذهبت للطبيب اكثر من مرة وقال لي ان امارس بعض الحركات الرياضية مثلا ان الامس اصابع قدمي عند الوقوف وفعلتها عادي استطيع ان اتحرك بصورة طبيعية فقال لي ان لدي تشنج بسسب عدم ممارسة الرياضة علما ان هذه الالام منذ اكثر من 4 سنوات
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 18
كيف اتخلص من التشنجات التي تحصل في الكتف او في ظهري
سؤال من ذكر سنة 17
اشعر بالم في اسفل ظهري فتره طويله ولا استطيع ان امارس حياتي بصوره طبيعه واشعر بالاجهاد من اقل مجهود ولا استطيع الجلوس لفتر ة
سؤال من أنثى سنة 25
تنميل فى اعلى الظهر عند الكتف وتشنج وكهرباء عند الخصر من اليمين لا استطيع الركوع براحه ولا الوقوف من بعد الجلوس
سؤال من ذكر
الم اسفل الظهر في الجانب الايمنعند الاستيقاظ صباحا لا اشعر بشيء و لكن عند الجلوس و الوقوف الم مع تشنج يجعل الحركة صعبة يستمر ذلك
الفحص السريري مهم والاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وحسبه التصوير وتحليل للدم
سؤال من أنثى
انا من اسبوع اعاني من تشنج في ظهري بالطرف السفلي فوق الخاصرة وكيف مااتحركت عبتالم خاصة وقت القعدة الطويلة او وقت النوم
سؤال من أنثى
تعاني امي من التشنج العضلي من مجرد حركة بسيطة او عمد ممارسة الرياضة وزنها و طولها
سؤال من أنثى
اعاني شهرين تقريبا بتنمل تحت الكتف الايمن من الخلف وخاصه عند الوقوف لفتره ويصاحب الشعور بالم عند الحركه يشبه التشنج في الظهر ماهو السبب
سؤال من ذكر
اعاني من تشنجات قوية مفاجئة في وسط اعلى ظهري خاصة عند الانحناء او الحركة المفاجئين تجعلني غير قادر على الحركة تماما و اتسمر في مكاني
سؤال من أنثى سنة 25
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره