كيفية زيادة هرمون التستوستيرون هل الانسان الذي يعاني من الآلام في الفقرات القطنية عندما يمارس رياضة لتقوية الجسم هل تلك الممارسة تأثر على الالام الضهر ام لا

2019-02-14
2 إجابة السؤال 2019-02-14
أظن أنك تمارس رياضة كمال الأجسام.لأن هذا هو الرابط بين السؤالين الذي ذكرتهما ...علي كل حقن يمكنك مراجعة طبيب الذكورة أو طبيب الغدد الصماء إذا كان لديك مشكلة في هذا الهرمون ...ولكن النصيحة الوحيدة التي لها علاقة بالطب الرياضي التي أستطيع تقديمها لك هي أن استخدام حقن التستوستيرون لتضخيم العضلات أمر مضر جدا ...الشق الثاني من السؤال لابد من فحصك أولا بواسطة طبيب العمود الفقري وتحديد سبب الألم فبعض أسباب ألم الظهر يكون من العضلات وهذا النوع لا يتضرر من تلك الرياضة بل علي العكس يستفيد منها أما إذا كان الأم ناتج عن مشكلة في الفقرات فيجب أيضا ممارسة الرياضة ولكن بشكل معين لا يزيد الألم ..تقبل تحياتي 0 2019-02-14 14:29:44
الدكتور محمود زكريا الغريب
الدكتور محمود زكريا الغريب
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 126 تقييم
أظن أنك تمارس رياضة كمال الأجسام.لأن هذا هو الرابط بين السؤالين الذي ذكرتهما ...علي كل حقن يمكنك مراجعة طبيب الذكورة أو طبيب الغدد الصماء إذا كان لديك مشكلة في هذا الهرمون ...ولكن النصيحة الوحيدة التي لها علاقة بالطب الرياضي التي أستطيع تقديمها لك هي أن استخدام حقن التستوستيرون لتضخيم العضلات أمر مضر جدا ...الشق الثاني من السؤال لابد من فحصك أولا بواسطة طبيب العمود الفقري وتحديد سبب الألم فبعض أسباب ألم الظهر يكون من العضلات وهذا النوع لا يتضرر من تلك الرياضة بل علي العكس يستفيد منها أما إذا كان الأم ناتج عن مشكلة في الفقرات فيجب أيضا ممارسة الرياضة ولكن بشكل معين لا يزيد الألم ..تقبل تحياتي
بالنسبه للتستوستيرون عليك مرجعه طبيب الغدد الصماء وبالنسبه لالام الفقرات نعم هناك تاثير سلبي عليها من بعض انواع الرياضه وعليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم 0 2019-02-14 09:48:34
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 169 تقييم
بالنسبه للتستوستيرون عليك مرجعه طبيب الغدد الصماء وبالنسبه لالام الفقرات نعم هناك تاثير سلبي عليها من بعض انواع الرياضه وعليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-31 17:56:36

لدي جنف قطني في أسفل الظهر و لا أشعر بأي ألم به ، أريد زيادة وزني فهل أستطيع ممارسة رياضة كمال الأجسام (الحديد) ؟ دون إرهاق العمود الفقري و القيام ببعض التمارين الخاصة بالجذع العلوي دون الضغط على الضهر ؟؟؟ وشكراً جزيلاً دكتور

لدي جنف قطني في اسفل الظهر و لا اشعر باي الم به اريد زيادة وزني ف ممارسة رياضة كمال الاجسام الحديد دون ارهاق العمود الفقري و القيام ببعض التمارين الخاصة بالجذع العلوي دون الضغط على الضهر و جزيلا

1

لدي جنف قطني في اسفل الظهر و لا اشعر باي الم به اريد زيادة وزني ف ممارسة رياضة كمال الاجسام الحديد دون ارهاق العمود الفقري و القيام ببعض التمارين الخا...
لا ينصح بعمل اي ممارسة لكمال الاجسام مادام العمود الفقري ليس في وضعه السليم وانما يمكن اجراء تمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن
0
2020-08-05 14:15:13
see-answer-arrow

2020-03-14 21:34:39

الالام اسفل الضهر في الجنب اليمين مع بذل المجهود او الميله يصاحبه الام في القدم اليمني و بعض النغزات احيانا و الم اثناء الجلوس عند الفقره القطنيه و الالم في اصابع القدم

الالام اسفل الضهر في الجنب اليمين مع بذل المجهود او الميله يصاحبه الام في القدم اليمني و بعض النغزات احيانا و الم اثناء الجلوس عند الفقره القطنيه و الالم في اصابع القدم

1

الالام اسفل الضهر في الجنب اليمين مع بذل المجهود او الميله يصاحبه الام في القدم اليمني و بعض النغزات احيانا و الم اثناء الجلوس عند الفقره القطنيه و ال...
قد يكون لديك عرق النسا فقد تظهر الآم عرق النسا في منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله
0
2020-03-25 21:48:05
see-answer-arrow

2017-09-08 04:10:44

انا عمري 19اجريت عملية جنف مر عليها 5سنوات اريد ازالة البلاتين لانه منع نمو عمودي الفقري وممارسة سباحة وتمارية زيادة الطول هل سوف اصل 4لو 5سنت لانه جسمي يضهر مشوه ضهري قصير جد

انا اجريت عملية جنف مر عليها سنوات اريد ازالة البلاتين لانه منع نمو عمودي الفقري وممارسة سباحة وتمارية زيادة الطول هل سوف اصل لو سنت لانه جسمي يضهر مشوه ضهري قصير جد

1

انا اجريت عملية جنف مر عليها سنوات اريد ازالة البلاتين لانه منع نمو عمودي الفقري وممارسة سباحة وتمارية زيادة الطول هل سوف اصل لو سنت لانه جسمي يضهر مش...
يجب التأكد ان مراكز النمو لم تغلق بعد ، فلو غلقت لن تفيدك جراحة الازالة
0
2017-09-09 07:36:38
see-answer-arrow

2017-03-04 01:47:50

السلام عليكم الشخص الدي عمل عملية ثثبيت فقرات بالفقرات القطنيه والعجزيه هل ممكن ان يمارس الرياضه ومتى يمارسها علما بان له 3شهور و15يوم على عمل العمليه وشكرا

الشخص الدي عمل عملية ثثبيت فقرات بالفقرات القطنيه والعجزيه هل ممكن ان يمارس الرياضه ومتى يمارسها علما بان له شهور ويوم على عمل العمليه و

1

الشخص الدي عمل عملية ثثبيت فقرات بالفقرات القطنيه والعجزيه هل ممكن ان يمارس الرياضه ومتى يمارسها علما بان له شهور ويوم على عمل العمليه و
وعليكم السلام الافضل ان توجه هذا السؤال للطبيب اللذي اجرى العمليه وان تخبره بنوع الرياضه
0
2017-03-05 06:17:52
see-answer-arrow

2015-09-08 19:57:57

عمري 17 عملت رياضة ركض من 3 أيام و عند الركض لمسافه طويله بدئت بعض الآلام في الجسم منها منطقة الكتف الأيسر و الصدر ونهاية العمود الفقري من الأسفل ماسبب تلك الآلام ؟

عملت رياضة ركض من ايام و عند الركض لمسافه طويله بدئت بعض الآلام في الجسم منها منطقة الكتف الايسر و الصدر ونهاية العمود الفقري من الاسفل ماسبب تلك الآلام

1

عملت رياضة ركض من ايام و عند الركض لمسافه طويله بدئت بعض الآلام في الجسم منها منطقة الكتف الايسر و الصدر ونهاية العمود الفقري من الاسفل ماسبب تلك الآ...
قد تكون الجزم غير رياضية او ان عندك انبطاح في القدم flat foot وهذا يسبب الم يصل الى الكتف مع المشي
0
2015-09-09 15:17:07
see-answer-arrow

2015-09-07 16:26:42

مامدا خطورة الام الفقرات العجزية الفقرية. وهل ممارسة كرة القدم خطر لمن يعاني هده الالام.

مامدا خطورة الام الفقرات العجزية الفقرية وهل ممارسة كرة القدم خطر لمن يعاني هده الالام

1

مامدا خطورة الام الفقرات العجزية الفقرية وهل ممارسة كرة القدم خطر لمن يعاني هده الالام
يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر و يسعدنى تواصلكم
0
2015-09-08 05:00:52
see-answer-arrow

2015-04-10 21:08:06

هل حقنه ديبروفوس تاثر على جسم الانسان اذا اخدها مره واحده لعلاج الام المفاصل ارجو الرد !!!

هل حقنه ديبروفوس تاثر على جسم الانسان اذا اخدها مره واحده لعلاج الام المفاصل الرد

1

هل حقنه ديبروفوس تاثر على جسم الانسان اذا اخدها مره واحده لعلاج الام المفاصل الرد
هذه الحقنة ليست علاج لآلام المفاصل اللهم الا في حالات الرماتيزم النشيط
0
2015-04-11 15:57:35
see-answer-arrow

2012-07-09 18:22:37

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين تقوية عظلات الظهر وغيرها وشكرا

هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين تقوية عظلات الظهر وغيرها و

1

هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين تقوية عظلات الظهر وغيرها و
الهدف من تمارين تقوية عضلات الظهر تحسين تغذية الغضروف وبالتالي تخفيف الالم , التمارين يحددها المعالج او طبيب التأهيل بعد معرفة نوع الانزلاق ومدى ملامسته للعصب
0
2012-07-10 23:30:02
see-answer-arrow

2012-06-14 19:05:06

مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و رجلي ، هل يمكنني أن أمارس رياضة ما وماهي النصائح التي تفيد حالتي هذه ، وهل أنا معرض مستقبلا للآلام أكبر وشكرا

انا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل واحيانا اشعر بالم خفيف في اسفل ظهري و رجلي ني ان امارس رياضة ما وماهي النصائح التي تفيد حالتي هذه وهل انا معرض مستقبلا للآلام اكبر و

1

انا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل واحيانا اشعر بالم خفيف في اسفل ظهري و رجلي ني ان امارس رياضة ما وماهي النصائح التي تفيد حا...
نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة
0
2012-06-16 20:12:54
see-answer-arrow

2011-04-07 00:01:57

كيف اتخلص من الالام في جسمي والام العظام والتعب

كيف اتخلص من الالام في جسمي والام العظام والتعب

1

كيف اتخلص من الالام في جسمي والام العظام والتعب
في هذا العمر يكون السبب الرئيسي للالام هو الارهاق الجسدي والذهني للتخلص من هذه الاعراض يجب اتباع نظام صحي من ناحية الغذاء مع المواظبة على الرياضة بالاضافة الى النوم لفترات كافية والانتباه الى الغذاء من ناحية الاكثار من تناول الاغذية الصحية للحفاظ على الجسم من الامراض وتنشيطه . الموضوع يتطلب التزاما من قبل الشخص ومواظبة لكن عند استمرار هذه الاعراض يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب .
0
2011-04-16 14:51:51
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics