الم الكتف وضعف ووخز في الدراع وضغط عشوائي

icon 30 أغسطس 2024
icon 150
كنت نائمة، وعقدت ذراعاي خلف رأسي، ثم أصدر كتفي الأيسر صوت طقطقة عال، وهذه أول مرة يطقطق كتفي بها، وبعدها بكم ساعة كنت أحمل أشياءً ثقيلة بذراعي الأيسر فقط، اليوم كتفي الأيسر يؤلمني، وعندما اضغط من الخلف يزداد الألم، واشعر بضعف في ذراعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يمكن للأوتار والعظام أن تصدر صوت طقطقة حتى عندما تعمل معًا بشكل طبيعي، ولكن إذا كانت الطقطقة مؤلمة وتحدث نتيجة وضعية أو حركة خاطئة، فقد يكون هناك إجهاد عضلي داخلي أو تمزق في الأوتار في منطقة الكتف، وعادةً ما تحسن الأعراض في غضون عدة أيام إلى أسبوعين، ولكن في حال استمر الألم لفترة أطول يجب مراجعة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية ناتجة عن تلك الطقطقة في الكتف.

 

في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية أو مجرد رفع كتفيك بسرعة إلى إطلاق الغازات من مفاصلك، مثلما يحدث عندما تطقطق مفاصلك، وفي هذه الحالات، لا توجد حالة أساسية أو كامنة مرتبطة بطقطقة الكتف، يرتبط هذا النوع من الصوت بالتجويف أو فقاعات الهواء في المفاصل، وهي حالة لا تحتاج إلى علاج، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال ظهور الأعراض الآتية:
  • ألم شديد وغير محتمل في الكتف والذراع.
  • تنميل وخدر في الذراع أو الأصابع.
  • الشعور بثقل وعدم القدرة على أداء النشاطات اليومية.

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف ألم الذراع والكتف، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:

  • تجنبي حمل الأغراض الثقيلة ريثما تتعافين.
  • تجنبي ممارسة التمارين أو الأنشطة البدنية الثقيلة.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة كل 3-4 ساعات.
  • حاول النوم على فراش مريح.

للمزيد:

0 2024-09-03T20:21:11+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يمكن للأوتار والعظام أن تصدر صوت طقطقة حتى عندما تعمل معًا بشكل طبيعي، ولكن إذا... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يمكن للأوتار والعظام أن تصدر صوت طقطقة حتى عندما تعمل معًا بشكل طبيعي، ولكن إذا كانت الطقطقة مؤلمة وتحدث نتيجة وضعية أو حركة خاطئة، فقد يكون هناك إجهاد عضلي داخلي أو تمزق في الأوتار في منطقة الكتف، وعادةً ما تحسن الأعراض في غضون عدة أيام إلى أسبوعين، ولكن في حال استمر الألم لفترة أطول يجب مراجعة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية ناتجة عن تلك الطقطقة في الكتف.

 

في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية أو مجرد رفع كتفيك بسرعة إلى إطلاق الغازات من مفاصلك، مثلما يحدث عندما تطقطق مفاصلك، وفي هذه الحالات، لا توجد حالة أساسية أو كامنة مرتبطة بطقطقة الكتف، يرتبط هذا النوع من الصوت بالتجويف أو فقاعات الهواء في المفاصل، وهي حالة لا تحتاج إلى علاج، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال ظهور الأعراض الآتية:
  • ألم شديد وغير محتمل في الكتف والذراع.
  • تنميل وخدر في الذراع أو الأصابع.
  • الشعور بثقل وعدم القدرة على أداء النشاطات اليومية.

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف ألم الذراع والكتف، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:

  • تجنبي حمل الأغراض الثقيلة ريثما تتعافين.
  • تجنبي ممارسة التمارين أو الأنشطة البدنية الثقيلة.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة كل 3-4 ساعات.
  • حاول النوم على فراش مريح.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-08-31T09:03:02+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعرف ما إن كنت بحاجة إلى طبيب نفسي مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
طرق للتمرين إذا كنت تكره ممارسة الرياضة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً