تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تشخيص حادث اثناء لعب الرياضه بشكل خاطئ
تم إنشاؤها في 21 مايو 2022
تم تعديله في 8 يونيو 2025
292
كنت ببدأ رياضتي بالعاده بالاحماء وبشكل خفيف بعدين ببلش اشد اكثر واكثر... ولكن مره فتت متحمس شوي وشديت كثير على حالي ونسيت انه لازم الواحد يبلش بتحمية قبل ما يلعب بشكل شديد ،ونتيجه لهاي ابشده ما اتوقع انه كنت مستعدلها ف حسيت انه في شريان بدماغي صار يألمني كثيييير لدرجه اني وقعت على الارض من الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعرضت لإصابة خلال ممارسة التمارين الرياضية، فقد يكون ألم الشريان في الدماغ بسبب تأثير النشاط القوي على الجسم دون تسخين جيد، وقد يكون ذلك علامة على حدوث اضطراب في الدورة الدموية.
في الوقت الحالي أنصحك بالآتي:
- الاسترخاء وتجنب ممارسة الرياضة لبعض الوقت حتى تستعيد جسدك من الإجهاد..
- تطبيق كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لعدة دقائق لتقليل الالتهاب.
- شرب الكثير من الماء لمنع الإصابة بالجفاف.
- الحفاظ على التغذية الجيدة لتعزيز الشفاء.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ممارسة تمارين الإحماء لفترة كافية قبل ممارسة أي تمرين رياضي.
إذا استمر الألم بشدته أو زاد، أو إذا ظهرت أي أعراض جديدة مثل الصداع الشديد أو الدوخة، من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، واستبعاد وجود أي مشكلة صحية تتطلب رعاية خاصة.
للمزيد:
0 2025-06-08T11:49:16+00:00 2025-06-08T11:49:16+00:00 2025-06-08T11:50:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%86-1587771#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعرضت لإصابة خلال ممارسة التمارين الرياضية، فقد يكون ألم الشريان في الدماغ بسبب تأثير... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعرضت لإصابة خلال ممارسة التمارين الرياضية، فقد يكون ألم الشريان في الدماغ بسبب تأثير النشاط القوي على الجسم دون تسخين جيد، وقد يكون ذلك علامة على حدوث اضطراب في الدورة الدموية.
في الوقت الحالي أنصحك بالآتي:
- الاسترخاء وتجنب ممارسة الرياضة لبعض الوقت حتى تستعيد جسدك من الإجهاد..
- تطبيق كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لعدة دقائق لتقليل الالتهاب.
- شرب الكثير من الماء لمنع الإصابة بالجفاف.
- الحفاظ على التغذية الجيدة لتعزيز الشفاء.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ممارسة تمارين الإحماء لفترة كافية قبل ممارسة أي تمرين رياضي.
إذا استمر الألم بشدته أو زاد، أو إذا ظهرت أي أعراض جديدة مثل الصداع الشديد أو الدوخة، من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، واستبعاد وجود أي مشكلة صحية تتطلب رعاية خاصة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2025
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2022-05-21T08:42:11+00:00
2022-05-21T08:42:11+00:00
2022-05-21T08:42:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%86-1587771#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2022
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-21T08:41:45+00:00
2022-05-21T08:41:45+00:00
2022-05-21T08:41:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%86-1587771#answer-2
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
لما اثني ركبتي لمده طويله واقوم تألمني ركتبي مره ياخذ الالم ٣٠ ثانيه ويروح مدري وش السبب علماً بأن جتني...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكمكان في عندي سخونة وتشنج عضلات قوي بعدين لما نمت حسيت فقدت القدرة على التحكم بدماغي صرت شوف ارقام...
سؤال من أنثى سنة
قبل كم يوم مشيت حافيه وكانت الارض بارده. وبعدها حسيت بالم شديد في اسفل قدمي وحتى اليوم الالم مسمتر واصبح...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم.منذ ١٨ يوم كسرت فخدي و تم وضع براغي.و اليوم وقعت على الارض ولكن بشكل خفيف جدا.هل يؤثر ذلك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين