الم في العمود الفقري

سلامتك، قد تشير الأعراض إلى عدة احتمالات، ومنها:

• تشنج عضلي: قد يكون هناك تشنج حاد في عضلات الظهر نتيجة الإجهاد المفاجئ.
• إصابة في الأربطة أو الأوتار: قد يكون هناك تمزق أو التواء في الأربطة أو الأوتار الداعمة للعمود الفقري.
• مشكلة في القرص الفقري: قد يكون هناك انزلاق أو ضغط على القرص الفقري، مما يسبب ألمًا حادًا.
• إصابة في الكلى أو الأعضاء الداخلية: الألم الشديد في الجانب الأيمن مع الدوخة والاستفراغ قد يشير أحيانًا إلى مشكلة في الكلى أو أعضاء داخلية أخرى، على الرغم من أن هذا أقل احتمالًا.

فيما يلي بعض النصائح المبدأية حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:

• الراحة: تجنب أي حركة مفاجئة أو مجهود إضافي.
• وضع الكمادات: يمكنك وضع كمادات باردة في البداية لتقليل الالتهاب، ثم كمادات دافئة لتخفيف التشنج العضلي.
• تناول مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
• مراقبة الأعراض: إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، أو إذا ظهرت أعراض جديدة مثل فقدان الإحساس أو صعوبة في الحركة، يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية.