تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كسر في اليد اليمني
3 مايو 2024
844
تعرضت لكسر في اليد اليمني كام أسبوع وافك الجبيرة وهل هناك نصائح لتسريع عملية التئام الكسر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-05-03T01:39:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المختص قبل وبعد إزالة الجبيرة، وقد يقوم الطبيب بإجراء صور لليد قبل إزالة الجبيرة للتأكد من التئام الكسر وتقييم الحالة، وما إذا كانت بحاجة لفترة أطول، وقد يتم إعطاؤك جبيرة متحركة بعد فك الجبس لضمان التئام الكسر دون حدوث أي مضاعفات.
في حال أوصاك الطبيب بارتداء جبيرة متحركة، فيجب وضعها عند استخدام يدك في مهام مثل الأعمال المنزلية ثم القيام بإزالتها للأنشطة الخفيفة وعندما تكون في حالة راحة، وخلال الأسبوع الأول أو نحو ذلك، قد تجد أن النوم أكثر راحة مع وضع معصمك في الجبيرة، ثم يجب الاستغناء عنها تدريجيًا بعد بضعة أسابيع.
هناك عدة أمور يمكن أن تساعدك في تسريع التئام كسر اليد، نذكر منها الآتي:
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على عناصر غذائية ضرورية لصحة العظام مثل الكالسيوم وفيتامين د.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والدهون الصحية والأحماض الأمينية.
- تجنب الأنشطة التي تركز على اليد في الفترة الأولى بعد فك الجبيرة، مثل التنس أو رفع الأثقال.
- العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص، حيث بعد إزالة الجبيرة، سيساعدك العلاج الطبيعي على استعادة قوة العضلات وزيادة نطاق حركتك، وقد يوصي المعالج الخاص بك أيضًا بتمارين معينة لمساعدة معصمك على استعادة وظائفه الكاملة.
يجب المتابعة مع الطبيب والحصول على الرعاية الطبية على الفور إذا واجهت أيًا مما يلي:
- زيادة الألم في اليد.
- التورم المستمر.
- خدر في يدك أو أصابعك أو معصمك.
- تحول لون الأصابع إلى شاحبة.
- وجود تشوه في المعصم بعد إزالة الجبيرة.
للمزيد:
0 2024-09-28T11:19:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-4-1782075#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المختص قبل وبعد إزالة الجبيرة، وقد يقوم الطبيب بإجراء صور لليد قبل... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المختص قبل وبعد إزالة الجبيرة، وقد يقوم الطبيب بإجراء صور لليد قبل إزالة الجبيرة للتأكد من التئام الكسر وتقييم الحالة، وما إذا كانت بحاجة لفترة أطول، وقد يتم إعطاؤك جبيرة متحركة بعد فك الجبس لضمان التئام الكسر دون حدوث أي مضاعفات.
في حال أوصاك الطبيب بارتداء جبيرة متحركة، فيجب وضعها عند استخدام يدك في مهام مثل الأعمال المنزلية ثم القيام بإزالتها للأنشطة الخفيفة وعندما تكون في حالة راحة، وخلال الأسبوع الأول أو نحو ذلك، قد تجد أن النوم أكثر راحة مع وضع معصمك في الجبيرة، ثم يجب الاستغناء عنها تدريجيًا بعد بضعة أسابيع.
هناك عدة أمور يمكن أن تساعدك في تسريع التئام كسر اليد، نذكر منها الآتي:
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على عناصر غذائية ضرورية لصحة العظام مثل الكالسيوم وفيتامين د.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والدهون الصحية والأحماض الأمينية.
- تجنب الأنشطة التي تركز على اليد في الفترة الأولى بعد فك الجبيرة، مثل التنس أو رفع الأثقال.
- العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص، حيث بعد إزالة الجبيرة، سيساعدك العلاج الطبيعي على استعادة قوة العضلات وزيادة نطاق حركتك، وقد يوصي المعالج الخاص بك أيضًا بتمارين معينة لمساعدة معصمك على استعادة وظائفه الكاملة.
يجب المتابعة مع الطبيب والحصول على الرعاية الطبية على الفور إذا واجهت أيًا مما يلي:
- زيادة الألم في اليد.
- التورم المستمر.
- خدر في يدك أو أصابعك أو معصمك.
- تحول لون الأصابع إلى شاحبة.
- وجود تشوه في المعصم بعد إزالة الجبيرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 سبتمبر 2024
عليك المتابعه مع طبيبك
0
2024-05-06T11:10:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-4-1782075#answer-1
عليك المتابعه مع طبيبك اقرأ المزيد
عليك المتابعه مع طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين