مرحبا من يومين استيقظت من النوم وعضلة ساقي الخلفية تؤلمني جدا والان لا استطيع المشي عليها الا وانا اعرج مع العلم أنني في اليوم الذي بدأت تؤلمني فيه مشيت مسافة كبيرة الحل

عليك مراجعة جراح عظام

عمري 35 سنة منذ 10 سنوات التوى كاحلي الايسر ولم اعالجه بطريقة صحيحة وهو الان يؤلمنى جدا ثم ان فقرعة ركبتي اليسرى كل ثانية تؤلمني جدا كذلك الفقرات اسفل الظهر تؤلمني احيانا لدرجة عدم القدرة على المشي مع العلم اني موظفة وكنت البس الحذاء العالي.وشكرا

بعد مرور اربعة الى ثمانية اسابيع من العملية يمكن البدء بالتمارين

قبل يومين صحيت من النوم وقدمي تؤلمني جدا من الابهام الى الاعلى على جهة الساق بس ان الالم بقدمي ولا استطيع المشي ولا الصلاه هل هو شد ام التواء ؟ علما بانها منتفخه طمنوني

لا يحدث الشد او الالتواء بدون اصابه…

عندما استيقظ من النوم احيانا اشعر بانني ﻻ استطيع الوقوف ع رجلي عند الركبه والفخد وثمانه الرجل وانني غير قادرة ع التحكم بها مع وجع كبير علما اني عمري 27 عاما واقوم برضاعه طفلي طبيعيا

قد يكون هذا الشعور ناتجا عن ارهاق واجهاد وقلة نوم وسوء تغذية او بسبب ضعف عضلات الظهر والفخذين , ينصح عمل فحص قوة الدم والحديد وفيتامين ب12 وفيتامين د . من الضروري الحرص على النوم بشكل جيد والغذاء الصحي المتوازن ومراجعة مركز علاج طبيعي

ركبتي اليمني المتني اثناء ادائي تمرين رياضي و اصبحت تؤلمني عنذ نزول الدرج او اذا خبطت قدمي و منذ فترة أصبحت ركبتي اليسري تؤلمني نفس الألم مع العلم اني اعاني من القدم المسطحة

راجع طبيب العظام من أجل الكشف الطبي لإجراء اللازم

ماذا افعل برجلي اليسرى انا كنت اقف على رجلي اليسرى كثيرا فمالت بشكل غريب وذلك من اعلى المفصل الفخذ اسفل القدم فيكون الميلان ظاهرا جدا بالاخص من المفصل واصبحت وماإله بالاخص من الطرف للخارج وعندما اقف عليها او امشي كثيرا تؤلمني فلا اعرف ماذا افعل الان ساعدوني ا وانا الان ابلغ من العمر التاسعة عشر

يجب تصوير المفصل، راجعي اختصاصي جراحة العظام.

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

قدمي تؤلمني كثيرا من القدم لاأستطيع المشي عليها وتؤلمني علما باني برضع طبيعي

Q: اشعر بالم في باطن القدم و الكعب لدرجة اني لا استطيع الوقوف عليها (قدمي اليسري) وخاصة في الصباح ماسبب ذلك وما هو العلاج رجاءا افيدوني لاني اتألم وشكرا

الام باطن القدم يلاحظ بشكل اساسي نتيجة التهاب غشائي عضلي , وجود منقار عظمي في الكعب , اعتلال عصبي محيطي لدى مرضى السكري او ارتفاع حامض البوليك , ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة مركز علاج طبيعي وعدم لبس احذية ضاغطة ويفضل استخدام ضبان طبي من السيليكون يوضع داخل الحذاء وعمل مغاطس دافئة ساخنة وبالتناوب لمدة عشر دقائق يوميا , يمكنك الاستفادة من الموجات الصادمة وهذا متوفر لدى مراكز العلاج الطبيعي

Q: لدي الم في القدمين كان عند الوقوف فقط الان قدمي اليمنى تؤلمني دايما كلما اقف كثيرا او امشي تالمني اقدامي من الخلف وظهري من الاسفل

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج وأثناء العلاج