عند الوقوف المطول علي رجلي اليمني اشعر بشد والم خلف الركبة وشد و انتتفاخ في عضلات الخلفية لساق وخلف الركبة عملت erm للركبة طلعت سليمة وعند الراحة يختفي الام فقط تخضر كاحل

icon 22 يونيو 2016
icon 1419
عند الوقوف المطول علي رجلي اليمني اشعر بشد والم خلف الركبة وشد و انتتفاخ في عضلات الخلفية لساق وخلف الركبة عملت erm للركبة طلعت سليمة وعند الراحة يختفي الام فقط تخضر كاحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اعتقد هذه الاوجاع نتيجة ضعف العضلات والارهاق .. وهذا يتطلب جلسات علاج طبيعي وتمارين تقوية لعضلات الساقين... سلامتك 1 2016-06-23 12:55:50
أخصائية علاج طبيعي ايناس الطريفي
أخصائية علاج طبيعي ايناس الطريفي
أخصائي علاج طبيعي
اعتقد هذه الاوجاع نتيجة ضعف العضلات والارهاق .. وهذا يتطلب جلسات علاج طبيعي وتمارين تقوية لعضلات الساقين... سلامتك اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي خدران والم اسفل الفخد اليمين من الجهة الجانبية اليسري يمتد حتي جانب الركبة مع مفصل الساق وهدا عند الوقوف...

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وتخطيط اعصاب اﻻطراف السفلية ومراجعة جراح اعصاب .ﻻعﻻقة للحقنة باﻻعراض المذكورة

الم في الركبتين عندالمشي فقط بدأبعد تمارين رياضية في جهازل عضلات الأرجل عملت أشعة عضام واخدت ادويةمضادات للالتهاب الان الألم...

العمل على تقوية عضلات الفخذ. في حال عدم التحسن .عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة أخصائي عظام

الم في الجهة الخارجية من الركبة والم خلف الركبة عند ثني القدم وعندما احاول فردها يكون هناك تيبس في المفصل...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في ساقي الايمن نتيجة لضربة في اسفل الساق تركت انخفاض بسيط على عظمة الساق الامامية واشعر بتقلصات...

تدل الأعراض التي تعاني منها على الإصابة بكدمة في الساق أو التهاب في أحد الأنسجة في المنطقة مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المجاورة والمعاناة من الأعراض، في جميع الأحوال يجب عدم إهمال مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.

 

أنصحك حتى يحين موعد مراجعة الطبيب باتباع التدابير التالية:

  • الحصول على الراحة الكافية.
  • تدليك الساق المصابة.
  • تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية.
  • رفع الساق المصابة خلال اليوم.

للمزيد:

اشعر بالم شديد في كعب القدم اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم والان يمتد الي خلف الساق ووجع بعضلة السمانة

  الام كعب القدم عند الاستيقاظ في أغلب الأحوال هي بسبب التهاب اللفافه الاخمصيه موقعها في بطانه القدم و عاده اسباب الالتهاب هي ميكانيكه وفي بعض الأحيان تكون جزء من أمراض مناعيه لكن الأكثر شيوعا هي الأسباب الميكانيكية اذا كنت من أصحاب الوزن الزائد يجب تقليل الوزن وتجنب الوقوف لفترات طويله ولبس الاحذيه الطبيه وبعض المسكنات البسيطه وفي حاله عدم الاستجابه من الأفضل مراجعه الطبيب لغرض الفحص السريري 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً