وجع في الرجل والظهر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب رماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وعند استعمال مكنسه او قشاطه ان تكون العصا طويله وساده سمكها 8-12 سم والحذر عند استخدم الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك