عندي علمي هل العادة السرية لهااثر في نموالطول الانسان المصدقية عن هاذا

ليس له علاقة على الاطلاق

عليك العمل على تقوية عضلات الجسم لتخفيف هذا الصوت

هذا لا يؤثر ويستحسن الإقلاع عن هذه العادة السيئة

ينصح عمل تحليل وظائف الكلى وصورة اشعة للقدمين ومراجعة جراح عظام , هذه الالام قد تكون بسبب وجود منقار عظمي او التهاب اغشية عضلية

العادة السرية ليست من مسببات الالم , قد يكون الالم بسبب كدمات متكررة , كسور , بعد الولادة , وجود كيس شعر , للتفصيل يمكنك العودة لمقالة على الطبي بعنوان الام العصعص , اعراض وعلاج

لا تؤثر العادة السرية بشكل مباشر على العمود الفقري ولكنها تؤثر على نفسية الشاب والعلاقة الجنسية المستقبلية , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها وبالتالي انزلاقها , السباحة والرياضة بشكل عام ضرورية لك في هذا العمر وكل عام وانتم بخير

ينصح ممارسة الرياضة وخاصة السباحة ولا مانع من تناول المكملات الغذائية

يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين والبحث عن نشاط لملىء وقت الفراغ لديك

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة   والعادة السرية في هذا السن تحرم الجسم من عناصر مهمة للنمو ، وقد لا تعيق النمو ولكنها ستوثر بالتأكيد.

نعم هناك علاقة . فالممارسة اليومية تحرم الجسم من مواد بروتينية ضرورية للبناء ومقاومة الهجوم الدائم للجراثيم، فتضعف المناعة وتضعف البناء والمفاصل أكثر حساسية من غيرها من المناطق.