السلام عليكم أنا أعاني منذ فترة من ألم على طول العمود الفقري يمتد لجانبيه مع تيبس بعضلات الرقبة المسكنات لم تفيد من تخفيف الألم ولا كريم التدليك هل هو هشاشة عظام أم أنه تشنج عضلي أفيدوني رعاكم الله

وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها

السلام عليكم عندي متلازمة ارنولد خباري مع سرنقومبلي في الرقبة وانزلاق غضروقي في الفقره الظهرية وعملية اسفل الظهرL5.S1 منذ 20 سنة .مع كل الاعراض والالام لا استعمل الادوية وقد ضعفت فوايا و ارتهلت عضلاتي فهل يجب تقوية العضلات ام الاعصاب وكيف ذلك شكرا

انصحك إجراء جلسات علاج طبيعي لمدة شهر على الأقل مع ممارسة السباحة

لدي آلام في الرقبة والاكتاف منذ عدة سنين ويمتد الالم احيانا الى خلف الرأس وبعد التشخيص اخبرني الطبيب انه تشنج عضلي ويكون حاد احيانا واعطاني مرخي عضلي عشبي ولكنه علاج مؤقت وضعيف ما الحل وهل من رياضات سليمة تقوي عضلات الرقبة كما اني اعتدت على طقطقة الرقبة لان الالم احيانا يزول بذلك فهل هذا له تأثير سلبي

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك لتمارين تقوية عضلات العنق , السباحة مفيدة في حالتك , لا يحبذ طقطقة الرقبة , من الضروري عمل صورة اشعة للعنق

السلام عليكم..اعاني من الالام في الكتف والصدر عند عمل الاشعة تبين ان لدي سوفان في الفقرتين العنقيتين الخامسة والسادسة وعند اجراء الفحوصات تبين ان لدي تعب واجهاد في اعصاب كلا اليدين وصف لي الطبيب حقن b12 وحبوب ثيوتاسيدو حبوب nucleo مع جلسات علاج طبيعي وارتداء مسند رقبة لمدة 5ساعات يوميا لمدة شهر. واكملت العلاج وحاليا صار 3شهور رجعت الاعراض نحو الأسوأ اعاني من الالام بالرقبة وبلقفص الصدري وعضلات اليدين والكف والرسغ ولا استطيع اداء اعمالي خاصة وان نوع عملي يتطلب العمل ع الكومبيوتر..ارجو افادتي مع جزيل الشكر

اعتقد انك تعاني من مرض الكمبيوتر ،راجع طبيبك للتأكد من الجهاز العصبي وابحث في جوجل عن الطرق السليمة للعناية بالجهاز الحركي ، التغيرات بالرقبة هي من مضاعفات العادات الخاطئة من العمل الطويل على الكمبيوتر

هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة ٥ و ٦ عن طريق العلاج بالتدليك لانني اعاني من الم في يدي اليمنى وخاصة حول الكوع والم في اعلى صدري الايمن شد معه الثدي ولا ارغب باجراء عملية وهل ممكن تدلوني على اهم التمارين باخذ حبوب متعددة وجزيتم خيرا

العملية الجراحية لانزلاقات العنق ضرورية في حال وجود الام شديدة جدا غير مسيطر عليها بالادوية, ضعف في عضلة اليد الضامة للساعد و تنميل شديد و مستمر و الرنين المغناطيسي يبين وجود انزلاق غضروفي ضاغط على الجذر العصبي او النخاع الشوكي, ما عدا ذلك فحل المشكلة بالعلاج الطبيعي في مركز متخصص

عمري 41 سنه أعاني من إنزلاق في أغلب الفقرات العنقية الأعراض : ألم مع تنميل في الجانب الأيمن الخلفي من الرأس مع العلم أن الضغط علي الأعصاب بالجانب الأيسر - ألم بالكتف الأيسر - تنميل باليد اليسرى وخصوصا الأصابع عملت MRI علي المخ والنتيجه طبيعيه عملت MRI علي الرقبه وده التقرير: the cervical spine shows abnormal straightening which suggestive of muscular spasm. c2-3 disc shows posterior central protrusion causes thecal impression c3-4disc shows posterior diffuse protrusion which causes relative spinal stenosis and minimal narrowing of adjacent neural formina c4-5 and c5-6 shows posterior left para central herniations which cause spinal stenosis and narrowing of left neural foramina right foramina are minimally encroached also c6-7 disc shows left postero-lateral protrusion caues narrowing of left neural foramen conclusion: multi-level disc herniations with relative spinal stenosis and narrowing of neural foramina posterior left para central c4-5 and c5-6 disc herniations are the most prominent and cause spinal stenosis and narrowing of left neural formina بدأت جلسات العلاج الطبيعي والدكتور قالي 6 جلسات بدون دواء وبعد ذلك نبدأ العلاج الدوائى أضع الرقبة الطبية أثناء القيادة لأكثر من ساعة حسب تعليمات الدكتور الألم في الرأس من الجهه اليمني الخلفيه وأحيانا يمتد إلي الجانب الأيمن كله هي مشكلتي الأساسية لان الألم والتنميل مستمران ليل مع نهار وحتي مع أخذ المسكنات هل العلاج الطبيعي له فائده وما هي خطورة حالتي أرجو الرد سريعا

عندك انزلاقات غضروفية متعددة مع تضيق في الفتحات التي تخرج منها الجذور العصبية مع تضيق في قناة النخاع الشوكي .ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر وستشعر بتحسن واضح ولاخوف من التنميل الذي تشعر به وعلى طبيب الاعصاب وصف الدواء وبشكل مباشر مع العلاج الطبيعي

السلام عليكم .... اعاني من الم في الفخذ الايسر في وسط الفخذ وجربت التدليك وبعض الحركات الرياضية ولم اجد نتيجة علما اني اعاني من انزلاق الفقرات العنقية . هل يمكن ان يكون الالم ناتج عن الانزلاق وكيف يمكن ان اعالج الحالة لأن الالم مزعج في كافة الاوضاع

لا علاقة لالام الفخذ بالانزلاق الغضروفي العنقي , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري

مرحبا أعاني منذ عدة أيام ألما خفيفاً في فقرات الرقبة وخصوصاً في الفقرة الأولى (العليا المتصلة بالرأس) وأيضاً تشنج في عضلات الرقبة وألم خفيف فيها بالاضافة الى طقطقة وخشونة خفيفة اثناء تحريك الرقبة .. وأحس بألم خفيف في المناكق المذكورة. هل احتاج الى علاج طبي أم أن العلاج الفيزيائي يكفي؟ شكراً

علبك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم وللنصح والارشاد

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة الفقرات سليمة هل ا

Q: السؤال : هل هناك عقاقير و ادوية مرخية للعضلات بشكل فعال لاستعادة الاسترخاء الطبيعي ؟؟؟لدي انقباض و شد عضلي في صدري و بطني يعيق الرئة و يسبب تيبس و تشنج بالرقبة و الصدر

تشنج العضلات او الشد العضلي عرض وليس مرض عليك التوجه لطبيب باطني للفحص السريري وحسبه اجراء التحاليل او توجيهك للتخصص المعني.

Q: أعاني من شد عضلي بالرقبة و الأطراف نتيجة الإرهاق حاليا أستعمل أدوية و الحمدالله بدأت أتحسن هل البحر يساعد على إزالة الشد العضلي

السباحة تقلل من الشد العضلي وتساعد على تقوية العضلات

21 يناير 2012

18535

السلام عليكم عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة (الفقرات سليمة) ...هل السرير الحراري افضل ام العلاج الطبيعي؟ علما انني اتناول ادوية الي تعمل على استرخاء العضلات( نورجيسيك و اولترافين 600)