السلام عليكم عندي حركة لا إرادية في اليد اليمنى واصبع السبابة و اﻹبهام خصوصا عند اﻹسترخاء و الدخول في النوم و ايضا مرات يكون عندي الم في نفس اليد يمتد من الرقبة الى اصابع اليد

عليك اجراء تصوير للرقبه وتخطيط عضلات والافضل مراجعة طبيبك

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من تعب ورجفه اليد

Q: السلام عليكم ماهي اسباب تنميل جميع اصابع اليد اليمنى ماعدا الابهام للحامل ؟

التنميل قد يكون بسبب احتباس اعصاب طرفية او نتيجة لانزلاقات غضروفية عنقية , ينصح مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاجين تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية

Q: عندي الم في اصابع اليد اليمنى

يجب اجراء تخطيط الاعصاب والعظلات لليد وأعصاب الفقرات العنقية وإذا أمكن رنين الفقرات العنقية لانه ممكن ان يكون انزلاق عنقي غضروفي او تضيق في العصب الوسطي وبعدها يتم إعطاء العلاج

Q: السلام عليكم اعاني من الم في المفاصل خصوصا في اليد واشعر بخدور ايدين ويزيد الالم والخدور في الصباح وعدم قدرتي على الكتابه لفترة طويلة ماسبب هذي المشكلة؟

يجب اجراء تخطيط للاعصاب و بالذات العصب الوسطي فقد يكون السبب متلازمة انضغاط العصب الوسطي و قد يكون الضغط على العصب من الفقرات العنقية و لاثبات ذلك بواسطة تخطيط الاعصاب

Q: السلام عليكم عمري ٥٠سنة عندي تنميل في اصابع اليد اليمنئ ما سبب

ينصح العودة لمقالة لي على الطبي بعنوان تنميل الاطراف الاصابع

Q: تعب شديد في كل انحاء الجسم خصوصا الذراع والقدمين من اقل مجهود وخدلان ووجع اسفل الظهر

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: لدي الم مستمر في الرقبه وألم في مفصل الكتف والرسغ وتنميل في أصابع اليد اليسري عند حمل اي شيء لفتره قصيره او رفع اليد او الكتابه او الإمساك باي شيء

هذا التنميل قد يكون بسبب انزلاقات غضروفية عنقية ضاغطة على جذر عصبي او انضغاط عصب طرفي في الرسغ او المرفق , ينصح مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج تخطيط اعصاب الاطراف العلوية

Q: ماسبب انتفاخ عرق في جانب اليد اليمني على طول اصبع الابهام مع الم خفيف وماهو علاجه

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك

Q: الم اليد اليسرى خصوصا في منتصفها ويزيد بالضغط عليه هل هو من القلب

طبيبك يجاوبك واذهبي اليه اذا القلب سليم الضغط على اليد يسبب الألم. اذا كانت هنالك رضة على الزند او ما شابه

Q: اعاني من الرجفه في اليد بستمرار

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

18 مارس 2022

724

السلام عليكم عندي رجفه في اليد اقل مجهود او توتر تزيد الرجفه خصوصا الابهام الكتابه صارت صعبه عليه اتوقف كل شويه الم خفيف في اصابع اليد الحاله الصحيه العامه تعب وخمول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتِها فقد ترتبط بواحدة أو أكثر من المشاكل الصحية التالية التي يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، مثل:

القلق والتوتر المزمن.
نقص مستويات بعض الفيتامينات، مثل د، ب6، ب12، ونقص الحديد.
الرعاش الأساسي.
قصور الغدة الدرقية.
مشاكل في الأعصاب الطرفية، أو الضغط على العصب، مثل متلازمة النفق الرسغي.
رعاش مرتبط باضطرابات عصبية لكنها مستبعدة بحكم عمركِ.

وأود نصحك باتباع بعض الإجراءات المنزلية التي قد تخفف هذه الأعراض، مثل:

احصلي على قسط كافٍ من الراحة، ونامي لساعات كافية.
قللي من القلق والتوتر قد الإمكان.
مارسي التمارين الرياضية بشكل عام، وتمارين خفيفة تقوي عضلة الكف بشكل خاص.
قللي تناول الكافيين والمواد المنبهة.
تناولي غذاء صحي متوازن، وركزي هذه الفترة على السمك، والبيض، والمكسرات، والخضار الورقية.
تناولي مكملات B-Complex، إن لم يوجد مانع طبي.

فإذا لاحظتِ أنّ أعراضك خفّت تدريجيًا بعد اتباع هذه النصائح فاستمري فيها، أما إذا لاحظت عدم تحسنها، أو على العكس زادت سوءًا، أو ظهرت أعراض أخرى غير معتادة، أنصحك حينها بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك بعض الفحوصات المخبرية للتتأكد من سبب هذه الأعراض، وتضع الخطة العلاجية الأنسب.

للمزيد:

0 2025-05-24T11:29:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%81%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%88-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%81%D9%87-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-1574883#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

القلق والتوتر المزمن.
نقص مستويات بعض الفيتامينات، مثل د، ب6، ب12، ونقص الحديد.
الرعاش الأساسي.
قصور الغدة الدرقية.
مشاكل في الأعصاب الطرفية، أو الضغط على العصب، مثل متلازمة النفق الرسغي.
رعاش مرتبط باضطرابات عصبية لكنها مستبعدة بحكم عمركِ.

وأود نصحك باتباع بعض الإجراءات المنزلية التي قد تخفف هذه الأعراض، مثل:

احصلي على قسط كافٍ من الراحة، ونامي لساعات كافية.
قللي من القلق والتوتر قد الإمكان.
مارسي التمارين الرياضية بشكل عام، وتمارين خفيفة تقوي عضلة الكف بشكل خاص.
قللي تناول الكافيين والمواد المنبهة.
تناولي غذاء صحي متوازن، وركزي هذه الفترة على السمك، والبيض، والمكسرات، والخضار الورقية.
تناولي مكملات B-Complex، إن لم يوجد مانع طبي.